Решила вам показаться,лицо стало немного лучше!!!В смысле худее

#77

Сегодня -100г

привет !
ой Вик кака я ты симпатичная девушка !глаза как два океана ..только есть в них грустинка !


настроение у тебя смотрю замечательное ..браво !

я всегда замечала что когда начинаешь худеть первым худеет лицо и причем если в других местах и не заметно то на лице есть изменения ..у меня в такие моменты всегда глаза блестеть начинают и лицо не отечнно..

а я совсем зашилась с делами ...дочери столько уроков задают ..все учим ..считаем ..да еще в кружки надо успеть ..а потом с ней еще делали ей портфолио ..а это все своимми руками ...

Привет!!!Спасибо,Людочка,так приятно!!!

Знаешь,вчера еще посмотрела фильм-биографию "Погоня за счастьем" и поняла еще больше что то кто не сдается несмотря ни на что,тот достигает высот!!!Так что только вперед.


Это точно,у меня все сверху вниз уходит,но по вечерам стала делать упражнения на ноги и они тоже стали подтягиваться

Здорово,что ты так доченькой занимаешься,это очень важно.Нами так мама занималась

ой, смотрю на тебя и вижу тебя в весе 60 кг, с каре и в платье строгом, в руках папочка
как выходные проходят?

Думаешь каре мне лучше будет???
Я сейчас как раз отращивать свой цвет собралась,уже 2см примерно....Волосы до пояса,но думаю постричься чтобы легче растить было.Так что в планах измениться полностью!!!А для этого нужно ОГРОМНОЕ терпение!!!

Выходные все в делах домашних...еще и муж заболел...
С лицом измученным и серым,
На белой смятой простыне,
Как жертва бешеной холеры,
Лежит коленками к стене.
Протяжно стонет, как при родах,
Трясётся градусник в руках.
Вся скорбь еврейского народа
Застыла в суженных зрачках.
По волевому подбородку
Струится пенная слюна.
Он шепчет жалобно и робко:
"Как ты с детьми теперь одна??.."
В квартире стихли разговоры,
Ночник горит едва-едва.
Темно...опущены все шторы...
У мужа тридцать семь и два....

У нас тоже примерно так...

Еще и говорит,что я во всем виновата,вчера перед сном на 3 минуты открыла верх оква на балкон который застеклен и все окна на нем закрыты и типа от этого у него горло заболело.А что я 2 недели болею и готовлю и с дочей гуляю и все остальное пофиг....

Сегодня меню такое:
З-гречка с молоком+кофе с молоком
Перекус инжир
О-капуста цветная тушеная с яйцом+сок апельсиновый
У-творог+кефир

ну как всегда, мужики так болеют, уверена что каре пойдет
я вот на морковке сижу, отварила 5 мин и жую

Я пока привыкаю к правильному питанию и так по вечерам голодно,а если разгружаться буду точно сорвусь.

Вик голодно вечерами только в начале ...дальше привыкнешь к этому состоянию и не будешь обращать внимания ..у мну так же ..а подругому просто никак ..

Согласна с тобой,что это единственный путь к стройности!!!

1):friends: -это нас сплочает !
2):cry: -а как жаль себя !прям до слез !-это после голодного и очень длинного нескончаемого вечера !
3) -это наследующееп утро ..после утреннего взвешивания ..

4):beer: -отмечаешь что ты герой и еще отмечаешь !

а потом все повторяется !
быстрей бы дойти до 4 статьи но не потеряться в ней

точно...
Но отмечать я нескоро буду

-300г вес 77,3