я прогуглила этот сибарит-чтото громоздкое для меня-с специальными готовками коктейля-может и хорошая система-но возня с ней-лепайка проще намного.кому-как конечно-лишь бы худелось и по возможности без голода и отвратительной еды-как на японке например

я на японской сидела(хотя не к чему было) худела здорово на ней, но и есессно набирала быстро!

С началом похудалок!

я тоже на японке сидела-и набрала очень быстро-помню что всё время есть хотела-и еда была очень невкусная

Приветик Ольчик!И тебе удачи!!!!

Лилька

Спасибо Лилёк! И тебя с новыми похуделками!

Диля, так подтягивайся давай

Ну что 1-й день лиепайки прожит. Правда, сразу и накосячила: пошла покупать себе винегрет, ну и нарвалась на шикарную хурму, а я её в этом сезоне вообще почему-то пропустила...Короче, съела я аж 2 большие хурмы за вечер.
Ещё на ужин было 100 г винегрета, кусочек копч.горбуши, молоко 100 мл, а хлеб решила не есть, т.к. углем была хурма.
На завтра уже предвкушаю рыбку, полуфабрикат которая
Ещё запекла на завтра кабачок в мульте, запахи ....

тоже хурьму хочу!но низяяяя....и так гречку вместо овощей потребляю может чайку зеленого сейчас попьем-как думаешь? как у вас погода?снег есть?

продукты очень сочетаемы с молоком

я уже пила, а сейчас у меня 12 ночи, уже не буду чаи гонять.

снега нет и надеюсь и не будет
погодка сегодня хорошая была, солнышко, правда, прохладно, где-то +8 днём было.


у меня ЖКТ не пробиваемый в этом смысле

мне кажеться у всех у кого есть лишний вес-и кто трепыхаеться постоянно на диетах-у нас у всех ЖКТ не пробиваемый-я тоже могу селёдку и огурцы молоком запивать-никакой реакции!!!!

а может наоборот, потому у нас и лишний вес, что организм ничего отдавать не хочет.

Девчонки, надо спать просто ложиться))) И не будем сидеть голодные) я уже 2 часа, как спать очень хочу, но жду, пока хлеб допечется... поздно вспомнила... а муж тоже перешел теперь на хлеб на закваске, так что, пришлось печь, он утром без бутиков своих с сыром на завтрак никак) скорее бы допекся - и спаааать...тут еще запах такой аппетитный от хлеба витает уже, что спать хочется еще больше

Экс
ПРивет!!! ну что, вставала на весы??!