ничего себе разгруз

а то

ну, а что всё ровно РД засчитывается!!!!!

здороовская подпись! умнечка!!!

Хорошо, что есть рядом мужа любимый!!!! Людочка, это же временно, и всё для блага, для того, чтобы найти себя в жизни! И ты делаешь для этого конкретные шаги! Ты молодец, у тебя всё получится!

я держусь на помидорах-щас пойду хомякать помидорный ужин
да,это точно-а то я сама себе в голове мультики кручу,думаю,переживаю и депрессирую-нет чтоб сразу поговорить

Кушай на здоровье!!!!!
#77

Вообще надо больше с мужем разговаривать, со стороны то всегда веднее! я вот со своим постоянно вё обговариваю, когда в командировках - по телефону по возможности трепемся!

Привет, солнышко ) Улыбнись!!!!!!


умничка Я тобой горжусь!!! Но ты все равно угости кого-нибудь Зачем дома держать такие компрометирующие штуки?


Девчонки, как я вам завидую...а у нас в семье наоборот - я довольно спокойно и холодно отношусь ко всяким таким вот ситуациям, а у мужа чуть ли не истерики Поэтому обычно он мне жалуется )) А мне и поговорить не с кем:) Как-то так сложилось изначально что я всегда была "жилеткой" - все выслушаю, успокою...поэтому как бы сама я не должна никогда грустить и унывать (ну вот получилось так как-то...) В общем, печально.


ну по калориям все равно рд получается...а вот по содержанию.....откуда у тебя дома столько колы и редбулов? )

А у нас вчера была жара, а сегодня постоянно идет дождь...но тепло все равно. Мы с детьми даже погуляли под дождем

это все не дома-а по дороге из больницу в больницу

Начались КД живот просто разрывает
сегодня ем:
12.00 черный хлеб,сыр,половинка помидора,кофе,7 шт эмендемса без орехов(правду Лайли сказала-надо их девать куда-нибудь )
15.00 гречка,помидор
дальше не знаю-муж с ребенком делают сюрприз-скоро будут у меня

офигеть, таблеточку выпей

сюрпризы это круто

нормально всё!!!!

вот настоящие мужчины, им не какие растояния не помехи! Молоцы! Ну, как вечер??? Что ела?

класс )) По такому поводу можно себе и вкусняшку позволить ) Но только разочек

Приветик
Рассказывай что за сюрприз был
#77Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие#77
#77

а потом все стало плохо -по дороге они заехали в Макдональдс-я съела-10 шт.нагетсов ( а это 460 ккал-и все это в 18.30)
И сегодня все плохо -
з:кофе,хлеб+сыр
п:кофе,4 штучки картошки фри из макдональдса(во всем виноваты работники ,положили не ту игрушку ребенку вчера-пришлось ехать за динозавром )
о:15.00-3 куска очень тоненькой,но большой в диаметре пиццы ,эспрессо,чай + 2 сахара
п:немного кока-колы по дороге из евпатории в херсон
Сейчас даже не знаю уже дома-и вроде есть хочу,но поздно,да и нефиг
хочу ограничиться помидором и водой
ничего не ела-выпила 2 чашки воды.

лучше не позволять ,но выбора не было-накупили на целый отряд,в итоге утром выбросила-3 пачки больших нагетсов,биг тейсти(в котором 890 ккал !!!!!!!!!!!!!!-я как увидела,чуть в обморок не упала ),большую картошку,и все из хэппи мила,кроме игрушки
и сегодня было не лучше-т.к.поехали в евпаторию-а там обедали пиццой,мне прям плохо было всю дорого-нафик такое вообще кушать
а заказать суп-пюре из брокколи и кабачков-ума не хватило