Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 29 янв 2026, 02:54

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 472  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 10:00 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Сегодня всё-таки взвесилась. Вес 93,8, даже меньше, чем ожидала.
Самый маленький вес до НГ был 90, 8. Вполне реально догнать его за эту неделю.

Меню на сегодня 1 день лиепайки:
З-бутер с маслом и сыром+кофе
О-130 г. курин. бедро без кожи , запеч. в мульте+120 мл свеж.овощей (огурец, помидор, редька)+200 мл апельс.фрэша
У-100 г винегрета (будет покупной :twisted:)+кусочек копч.горбуши+2 хурмы+100 мл молока, ну и .....FILM, FILM, FILM чай, чай, чай


Последний раз редактировалось Экс 13 янв 2014, 22:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 10:29 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
В общем, решила, что до 1 мая я должна стать 80 кг. Цель очень даже реальная, даже для меня, если буду придерживаться лиепайки.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
djulja207
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 11:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:14
Сообщений: 3528
Откуда: латвия
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: долгая дорога
Экс писал(а):
взвесилась. Вес 93,8, даже меньше

так за новый год и последующие его дни-совсем и небольшой привес-!!!!!всётаки наверное обмен веществ на лиепайке и вправду налаживаеться-и сброшенные кг не особо быстро и возвращаються1!!!думаю за несколько дней лиепайки это т привес уйдет!и конечно к 1 маю-свою лишку скинешь!!!!!!а какой у тебя рост?


Последний раз редактировалось djulja207 13 янв 2014, 12:01, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жуж@
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 11:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:49
Сообщений: 1929
Откуда: Урал-опорный край державы!Челябинск
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: А у нас все пучком!Там где прямо не пролезем, мы пройдем бочком!
Экс писал(а):
В общем, решила, что до 1 мая я должна стать 80 кг. Цель очень даже реальная, даже для меня, если буду придерживаться лиепайки.

хороший ты себе план поставила! Я пока не пойму..какие у меня "скорости" возможности..Но завтра взвешусь..для начала!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 12:22 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
djulja207
Приветик!Рост у меня 165. 80 кг-это далеко не идеальный вес, просто программа минимум :grin:
Жуж@ писал(а):
Я пока не пойму..какие у меня "скорости" возможности

у меня "скорость" нормальная только если чётко диету соблюдать :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 12:22 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
djulja207
Приветик!Рост у меня 165. 80 кг-это далеко не идеальный вес, просто программа минимум :grin:
Жуж@ писал(а):
Я пока не пойму..какие у меня "скорости" возможности

у меня "скорость" нормальная только если чётко диету соблюдать :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
KotEnok85
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 12:29 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 12:35 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
KotEnok85
Приветик!И тебя со старым новым! :-D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Семечка
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 12:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2011, 12:49
Сообщений: 185
Откуда: Москва
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет, Мариш.
Вполне реальный план к маю, поддерживаю. Тоже где-то также собираюсь скинуть.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 12:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Семечка
Приветик!
Ну давай уж поднажмём :D Ты с системой питания определилась?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жуж@
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 13:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:49
Сообщений: 1929
Откуда: Урал-опорный край державы!Челябинск
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: А у нас все пучком!Там где прямо не пролезем, мы пройдем бочком!
Экс
у тебя на линейке настоящий вес?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 13:06 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Жуж@ писал(а):
у тебя на линейке настоящий вес?

Да, сегодня сделала новую линейку.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Just13
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 13:15 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2013, 12:50
Сообщений: 65
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: В поисках себя. не сбиваясь с пути(ех-Дульсинея)
Экс писал(а):
т.

Юльчик, молодец, что вернулась!И аватарка такая зелененькая -жизнерадостная :!: Ну что худеем к пляжному сезону :D[/quote]
Худеем, не только к пляжному...насовсем худеем.
аватарка супер...у меня есть и малина такая же, лимоны, абрикосы...еще что-то...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Семечка
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 13:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2011, 12:49
Сообщений: 185
Откуда: Москва
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Мой дневник
Экс писал(а):
Ты с системой питания определилась?

Определиться то я определилась, но ленюсь организовать. Писала вон у себя в дневнике. Ладно, давай и правда поднажимать. А то ведь к маю 80, это килограмма по 4 в месяц. Так получится только если и правда взяться как следует. Ты уже на лиепайке же?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 13:50 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Семечка писал(а):
Ты уже на лиепайке же?

Ага с сегодняшнего дня.
Если лиепайку строго придерживаться, то у меня в 1-й месяц должно 6 кг уйти, ну и на остальное время оставшиеся кг.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 234 из 472
  [ Сообщений: 7072 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 472  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025