Для волос Алерана прям супер-супер, толтко Валдочка вычитала, что она гормональная, кормить перестанешь- попробуй. У меня до залысин дело дошло, а пос нее пря кудри)))))

Спасибо огромное, обязательно куплю.........а то прям вешалка, уже о парике задумываюсь

Всем привет!
Разгруз идет по плану.......съедено 3 яблока (маленькие), выпито 1л воды......
Правда на завтрак был кофе с молоком.......но без сахара думаю не страшно......

Гуляла специально быстрым шагом, находили 1,5 часа.....
Прокачала пресс, 200 раз с перерывами.........
Обруч - пока 5 мин.
Ну и не без таскания моей гирьки на ручках
Вечером планирую спорт повторить........

Спорт вечером не получился, муж ездил за посылками нашими из европы и пришлось с Полей заниматься, а она обруча боится
Разгруз завершен, пусть не на 100% идеально, но надеюсь на результат)))
Съела и выпила:
кофе с молоком 100/100
3 мини яблока
1/4 груши
пол банана и 100гр творога
выпито 1.5л воды
2 кружки чая лактационного и 1 простого

ya.Ponka
ого, герой! на разгруз решилась
ну, как весы?

я пользуюсь тоником алерана
#77-им можно , спреем низя!!!
волосы на 3 прием перестали выпадать, правда я еще витаминный шампунь юзаю, а Алераной через раз чтоб сильно не привыкали волосы. Кстати сейчас такие послушные, мягкие и прям блестят!

кстати, я Вальда, а не Валда (еслчё)

привет, Ксю!
за вчера сколько ушло? сегодня сижу на гречке...надоело мне 62!!! хочу хоть на день однушечку увидеть))
хотя понимаю , что нам поможет только спорт!
вот тут какую программу увидела..только не верю что за неделю 3-5 кг
http://www.youtube.com/watch?v=wZ7_6khdDv4

Прости зас...ку)))) я с телефона и не такое пишу...(

Троcтиночка
Val'dochka
gazel
Привет Девочки!


ушло то 1,1кг, только вот все обратно пришло я же удерживать не могу.....муж пиццу с пивом привез и весь разгруз на смарку
Буду пытаться вновь, главное сделала первый шаг

ну если всю неделю провести как разгруз, то может быть...... только будут ли силы заниматься

ПРивет
когда следующий заход на разгруз ?
мне бы тоже надо, но че то я к нему не готова

Как выходные ?

В общем особо ничего интересного.......
Гуляем, едим, спим, ползаем, сидим.......
Видео разместить так и не собралась.......но пока обещаю........
Сегодня были у мамы (опять пироги)
На весы завтра не встану, только в понедельник

Муж разбил стекло на телефоне, встряли на 2-6 тыщ..........бесит прям......
как будто лишние есть.......уж на то пошло, лучше бы себе что-нибудь купила или Поле очередную обнову......а главное на 23ф уже подарок куплен.......а так бы фик ему...........ремонт-подарок уже 100 раз говорила купи чехол

Хочу худеть, хочу быть прямо вот худой...........но блин есть хочется........может не сезон еще, а? Не могу.......после разгруза на утро, еле Полюсика таскала, реально аж падала с ног......какой тут спорт, коляску толкала как танк Видимо то что еще кормлю, организм устает больше........да и ночи, честно сказать, не идеальные......
А еще надоел этот секс.....как с родителями за стенкой..........Поля спит чутко, да и как назло, стоит собраться, так проснется......не могу........хачу нормально, долго, много ...хачу,хачу,хачу.........(это сейчас не я-мама говорила, а я-внутри )

Как-то так........настроение ГГГГГГГГГГ

не-не, там про здоровое питание гворили))))
типа: каша-суп-кефир


охо-хо! а мы вот как раз с родителями за стенкой!!!)) секс вообще по расписанию - когда предки свалят, так хоть можно спящую красавицу оставить в другой комнате.

За телефон не переживай, отработает Полиночка месяц бы одежку поносила и все, а тут до следующего раза , надеюсь ты чехол в подарок на 23 приготовила )))

Какая добрая Оксаночка Какие положительные смайлы
Про секс..... у меня дитенка старшая, пока она спять ляжет, мы с мужем уже спим. Недавно спрашиваю у него, у тебя когда последний раз секс был..... он - в прошлом году, так и живем, не хорошо, а что делать? ( Мечтаем ее в лагерь отправить, вот оторвемся Ну как оторвемся.... как вы будем нам хоть так ).

ой, с родителями вообще ужас.......а с другой стороны можно хоть из дома без ребенка уйти....

если бы........книги заказала.........читать мы любим



уже с ужасом представляю, когда у нас двое будет........забудем как и детей то делали))))))))

Да я то что, потерплю....... за мужика своего переживаю........как бы не повадился куда.........он хоть каждый день после работы дома, а всеже......совсем то без этого они не могут.........тем более что даже во время беременности чаще было