Вот посомтрите какие бывают квартиры в Москве. Самое интересное внизу.
http://www.torent.ru/

Всем привет. Вес 55,6 кг. Кушала сегодня нормально, только на ужин перебрала калорий.

З-гречка с овощами, кусочек слив. масла
П-йогурт 330 гр
О-гречка с овощами и сыром
П-яблоко
У-яичница из двух яиц, хлебцы, сыр альметте, печеньки с суфле 100 гр.

Сейчас вечерком прыгаю на скакалке. Уже прыжков 300 сделала, чтоб печеньки побыстрее переварились!

бОмбин

Ксюха погладь

оу! Чую пахнет сыром.... Кать, я теперь в магазине вижу баночки Альметте и сразу тебя вспоминаю... дружбан....
Вес у тебя хороший... А вот завтрак смотрю у тебя "жиденький" стал....
Я тоже почему-то перестала завтракать нормально... Вечером плотнее всего ем... Плохо это... Бессовестные мы нахалки!

Доброе утро! Вес 55,4!!! главное на выходных держать себя в руках, еду к родителям, и к свекрови надо заехать будет! Возьму с собой скакалки на крайний случай, чтоб наеденное сжигать! :P придешь-сам погладишь!
L@dy, приветик!!!:lol: на самом деле это Бомбин увлекается Альметтой чесночной, но я почему-то всегда помогаю ему ее скушать!!!
ага, я сейчас сплю до последнего, встаю поздно, поэтому позавтракать как раньше не успеваю, да и не хочется, поскольку ужинаю я обычно плотно часов с 7 до 8 вечера. Сейчас
стала много пить воды, основной упор делаю на первую половину дня. Покупаю бутылку минералки на день. Думаю от этого еще вес вниз пошел. я бы сказала прожорливые)))

Всем легкой пятницы и отличного настроения!!!

Катюша -ПРИВЕТ!
Написать не успеваю - но ты молодец!!!
Так держать!

ага я уже вкус то его забыл

Кать а помнишь ты была презентации красненькой машины....ну мерседес....ты еще сидела в ней..... ну короче разбили ее на тест драйве..

http://www.youtube.com/watch?v=lV10OPZPW7U

какой однако опасный тест драйв

ага, я тоже по такому режиму стала....
.......................безобразие!

ну да!

с отвесиком!

молодец!!! Скажи здорово скакать! Сразу детство вспоминается... Еще эти... "резиночки", "вышибалы", "море волнуется раз", "казаки-разбойники"....

Бамбинка привет!!!
Как жалко, что на форуме ты стала появляться редко
Понимаю, дела.

Это все лето проказницо!Летом мало кто постоянно тусуется здесь,все набегами!))
Кать,ты молодчина такая с весом и скакалками,тоже купить их надо!

ага, а зимой по 10 страниц за день буим рисовать!

Приветик, девочки!!!

На выходных расслабон был полный!!! да что там на выходных-сегодня тоже 2000 калорий (ну сегодня хотя бы бжу и калории опять считать начала). А вчера на ночь сало, ролы, семечки и еще что-то, рот короче не закрывался! Привес большущий с утра на весах был. Надеюсь завтра он уйдет, напишу тогда реальный вес.

Tore, привет! спасибки!
ну конечно забыл, скажи что я еще всё съедаю дома и тебе ничего не даю))) ага, только вот я вспоминаю детство и как легко было прыгать, казалось часами могу прыгать, и что самое главное в удовольствие это было! а сейчас попрыгаешь 50 раз-перерыв, потом опять...и чувствуешь себя тяжелой какой-то. Вот что значит никакой физической активности,. Хотя я после занятий этих есть хочу ужасно....еще неизвестно что лучше прыгать или не прыгать....
П@р@ллелb, привет! да не то что дела!!! понимаешь всё хочу собраться с силами и сделать рывок до 53 кг, да хотя б ровно до 55, и не могу....вот уже 5 месяцев почти прошло, а я болтаюсь 55-57 кг. В принципе я довольна своей внешностью, но только процентов на 80. Постоянно в дневничке даю обещание дойти до цели и срываюсь, я уж и не знаю как мне с собой быть, чтоб заставить себя идти дальше! Стыдно порой писать, что я дошла до 55 и опять поела на выходных до 57, всё как по кругу происходит!
*HELLGA*, приветик! очень рада что зашла!
да уж, лето...каждые выходные на счету, хочется всё успеть!

Всем доброе утро! Вес 56,9 кг. Сегодня если буду питаться правильно - думаю должен быть хороший отвесище!

Всем хорошего дня!

Привет, Кать!
Надо меры предпринимать... А то что же это получается, я в зажоре, ты в зажоре...
Разгружаться не хочешь?

Всем привет! вес 56,6 (-0,3 кг). Вчера было съедено 1770 ккал, бжу 43/79/229.
L@dy, приветик! разгрузиться то может и хотелось бы,но побаиваюсь, что сорвусь. На работе тяжеловато разгружаться на мой взгляд, а на выходных не получается! Ничего, прорвемся, дорогая!