Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 16 дек 2025, 02:44

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 99  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
glamourka87
 Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 08:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 17:55
Сообщений: 1038
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: GLAMOURKA_Моя розовая мечта...
Приветик!!!!
ЛеSeHoK писал(а):
Попробовала с вечера замочить хлопья в молоке, очень вкусно получилось

А я в воде мочила :bad: Надо попробовать в молоке.А мыть его надо перед замачиванием?
ЛеSeHoK писал(а):
Сегодня я на разгрузе,

Ну как результаты? :) Порадуй!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тетяна
 Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 10:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
Доброе утро!
Как прошел разгруз? Как результат? Порадовал?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеSeHoK
 Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 12:02 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
glamourka87 писал(а):
Приветик!!!!

Тетяна писал(а):
Доброе утро!

Приветик, девочки!!!!
glamourka87 писал(а):
Ну как результаты? Порадуй!!!

Тетяна писал(а):
Как прошел разгруз? Как результат? Порадовал?

С утра была вся занята вопросом, как залить на форум таблицу с отчетом команды, вот только разобралась, все вставила и добралась до дневничка :D
Вчера сидела на мандаринках из-за отсутствия молока. Отвес -400гр, небольшой результат - тоже результат :crazy:
Вывод, следующий разгруз будет опять на МЧ, на нем отвесики больше :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеSeHoK
 Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 12:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
glamourka87 писал(а):
А я в воде мочила Надо попробовать в молоке.А мыть его надо перед замачиванием?

У меня хлопья сухие с изюмом и орешками, я не мою, так заливаю молоком на ночь, очень вкусненько получается :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тетяна
 Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 12:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
ЛеSeHoK писал(а):
Отвес -400гр

Поздравляю!
Медленно, но уверенно двигаемся к намеченной цели :Yahoo!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеSeHoK
 Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 07:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
Тетяна писал(а):
Поздравляю!Медленно, но уверенно двигаемся к намеченной цели

СПАСИБО! Сегодня еще -300 ушло :Bravo:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленуська баргузинка
 Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 08:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 00:31
Сообщений: 1633
Откуда: Ноябрьск/Омск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу всё и сразу)))))

Команда: команда № 3 "СТРАШНО КРАСИВЫЕ"
:o :o :o А тебя что отвесы каждый день посещают???? 700 грамм за два дня, мало ешь совсем наверное.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеSeHoK
 Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 08:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
Ленуська баргузинка писал(а):
А тебя что отвесы каждый день посещают???? 700 грамм за два дня, мало ешь совсем наверное.

В понедельник был РД на мандаринах. Обычно за РД на МЧ отвес около 1000г. а вот на мандаринках всего -400, видимо не все убежало. Вот сегодня и добежало еще -300г. Хотя мой вчерашний рацион отличался от идеального :oops: днем мааааленький кусочек тортика, а на ужин бутерброды с горячим хлебом, не смогла удержаться :shock: :shock: :shock:


Последний раз редактировалось ЛеSeHoK 26 янв 2011, 08:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеSeHoK
 Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 08:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
Вчерашняя менюшка
    завтрак

    [?] Готовые к употреблению злаки, мюсли, сушеные фрукты и орехи, 60.0×грамм 204 47 3 6

    [?] Молоко пастеризованное 3.2% жирности, 100.0×грамм 60 5 3 3

    Всего за завтрак: 264 51 6 9

    ланч

    [?] торт, 53.0×грамм 202 28 8 2

    Всего за ланч: 202 28 8 2

    обед

    [?] Винегрет, 200.0×грамм 226 30 9 6

    [?] Курица отварная , 110.0×грамм 268 0 19 25

    Всего за обед: 494 30 28 31

    полдник

    [?] Винегрет, 100.0×грамм 113 15 5 3

    Всего за полдник: 113 15 5 3

    ужин

    [?] Хлеб пшеничный подовый, 100.0×грамм 235 48 1 8

    [?] Колбаса варёная Докторская, 50.0×грамм 129 1 11 6

    Всего за ужин: 364 49 12 14

    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
    Всего: 1437 174 59 59
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
воробеЙка
 Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 09:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2010, 09:59
Сообщений: 437
Откуда: Комсомольск-на-Амуре
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 71 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Олеся я с ответным визитом :Rose:
пробежала по страничкам твоего дневника ты такая умничка и просто красавица :!:
#77


За это сообщение автора воробеЙка поблагодарил: ЛеSeHoK(26 янв 2011, 09:15)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеSeHoK
 Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 09:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
воробеЙка писал(а):
пробежала по страничкам твоего дневника ты такая умничка и просто красавица

Спасибо :oops: :oops: :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
solnce
 Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 09:57 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 05 авг 2010, 16:17
Сообщений: 423
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: На пути к ЗДОРОВОМУ питанию!
Привет) давай знакомиться, я Аня... Воодушевилась твоими успехами))) ты такая молодец!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
kulesh
 Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 10:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 11:41
Сообщений: 1837
Откуда: Беларусь г.Минск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Кубок ветерана ГП (1) Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Борьба с желудком

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Умница, выглядишь здорово, я поняла ты каллории считаешь, от молодец, а взвешиваешь на кухонных весах, и на каком сайте сложные блюда считаешь.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тетяна
 Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 10:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
Доброе утро!
Поздравляю с очередным отвесиком. Не каждому удается получить отвесик кушая тортики и бутерброды перед сном :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеSeHoK
 Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 13:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
solnce писал(а):
Привет) давай знакомиться, я Аня... Воодушевилась твоими успехами))) ты такая молодец!!!

Приветик, Анечка :Rose: Спасибо за комплимент! У тебя тоже все получится!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 24 из 99
  [ Сообщений: 1482 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 99  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025