Ой спасибо))))))))))):oops:
я и сама иногда удивляюсь, где же они эти 70 кг, но они есть, с этим не поспоришь

ты молодец)))но я что-то слышала, что эти банки иногда и опасны, если есть намек на варикоз, так что с ними надо аккуратно

у неня тьфу-тьфу нет пока варикоза

Доброе утро, как дела?
#77

ПриветикиКасатка
. день для меня начался не очень то радостно. встала на весы и увидела там 81,7... хотя я вчера не грешила после 18,00 только пол стакана кефира выпила,а то икалось сильно. голода по вечерам не бывает обычно. Что такое происходит то??? Надоело это плаванье веса туда-сюда. один раз отвес,а потом на след.день и последущую чуть ли не неделю кое-как догоняю свою линечку. ладно бы жрала постоянно как саранча всё подряд... обидно как-то...
с утречка слопала тарелочку 150гр. кукурузной каши на молоке, потом перекусила одной помилоркой и болгарским перцем. на обед планируется горбушка фаршированая 100гр с фасолью отварной 50гр и чай с молоком (без сахара могу пить,но без молока никак). на перекус 2сырника с изюмом 60гр и 180гр варенца. на ужин щи вегетерианские 200гр, сыр 15гр и чай с молоком. я бы не сказала что это много...но вес откуда-то берётся... однако воздух тоже стал каллорийным у нас и его теперь можно не только видеть но и поправляться от него

Привет! Я банками мазюкала пока не надъедало Ложилась вечером и вперед. Главное нельзя банку на одном месте останавливать. И регулируй силу присоса, чтобы синяков не было. Осторожно.
После них жир заметно уменьшается.

#77

нусик Привет! Удачи в борьбе за стройность!

сегодня я совершила так сказать подвиг небольшой (для меня это важный шаг),купила по совету девочек массажные "чудо-банки" и гель эластик

ВОТ ЗДОРОВО! Я ТОЖЕ ХОЧУ ТАКИЕ! А ГДЕ ОНИ ПРОДАЮТСЯ? Как ощущения?

Приветик, моя хорошая!!!!
Поздравляю с приобретением!

А у меня две шишки на икре появились во время беременности..((((
А за отвесы не переживай - будет и на твоей улице праздник!!!!! Главное упорство!
А у меня сегодня радость - 59.500!!!!!

Стройняша
я в аптеке купила. правда пол района обошла в аптеках голяк какой-то.банки 90р,а гель 160р очень даже не дорого

После небольшого массажа этими баночками,кожа такая классная становится,гладенькая!!! ребетёнок мой смотрит ято я белаю,слышит "чпок-чпок" от банок и смеётся так! Говорит "пок-пок" и пытается себе так же приляпать банку!

Сегодня утром опять забыла взвеситься,но что-то мне подсказывает что отвеса нема слопала тарелочку овсяной кашки 180гр и кофе с молоком. пойду делать зарядочку сейчас. День планируется отличный! Сегодня муженёк дал мне выходной от домашних дел с обеда и до завтрашнего дня. Пойдём сегодня с подруженцией в ночной клуб! Я том уже 2 года не была. Ну,пока беременная первый раз была,я в ночном клубе работала,класно было! ушла оттуда за 8 дней до родов. так всю беременость такой бордячок был бегала легко,не страдала что что-то болит даже. не то что во второй раз.

ещё пойду сегодня подстригусь,а то на голове уже непонятно что стало!

нусик

Держись, не сдавайся

Ой как клево, рада за тебя)))))))))))))отличного похода в клуб, оторвись там главное танцуй побольше, ведь это же спорт в чистом виде

день у тебя суперский сегодня