да лаааан,так уж и первый?

Бывало пару чипсин стрескаю, но чтоб ...(небуду произносить название) да с таким аппетитом.... Не было, чес чес...

блин тогда медаль надо!!!!на моем счету этих срывов....ооооххххххххххххххххххх

а как её организовать? давай собирем Ольке медаль!!! Она молодец!!!

Да Вы чё? Какая ж я молодец? Уже неделю на жопе сижу, извините за выражение. А медалька у меня одна есть!

Олька,меня в моем дневнике затравили за нашу диету

Я читала все комментарии. Ну, мы ж не с диеты начали, я вот уже сколько на ЗОЖе сижу... Почему б не попробовать, а потом опять на ЗОЖ вернуться. Не знаю чё все так накинулись, здесь многие пробуют диетки и ни чё... Я конечно согласна, что если плохо себя чувствуешь, то лучше не продолжать. Мне вот от разгруза на ряженке хреноватенько и я на ней больше не разгружаюсь.

Привет,Олечка.Ну я тоже,если честно,не вижу ничего ужасного в том чтобы изредка посидеть на диете,не постоянно и не каждый месяц,а иногда....к тому же у тех у кого вес встал иногда и выхода другого не остатся,если хочется поскорее сдвинуть вес.
А чувствую я себя нормально,я бы даже сказала что как обычно,только добавилась легкость от сброшенных кг,это сразу ощущается,и никакого дискомфорта совсем нет,потому что я к диете подготовилась и физически и морально.

#77

Оль, ты просто написала, что голова кружится, вот все и накинулись. Подумали, что умираешь... За цветочки отдельное мерси!

Привет, а я вот на диеты уже не хочу зачем-то. А тебе, успехов, если уж начала.

Просто, наверно, не каждый с диетами общий язык находит, у меня это дело пока получается, но я все равно за ЗОЖ. Сбросить вес это половина работы, надо ж его еще и удержать. Просто у меня сейчас вес стоит, вот и решила таким методом сдвинуть. Думаю что за 9 дней плохого ничего не случится.

Привет, go8512! А может он закрепляется на достигнутом? Стоит, чтобы отдышаться от предыдущего рывка вниз и собирает силы, чтобы снова пойти в бой

ЗинаКорзина
Если б он резко падал, а то я больше чем за месяц на 3 кг всего похудела, и отвесы после РД. Возможно я просто тороплю события, но скоро праздники!!! Вот 9 дней отсижу и опять на ЗОЖ, буду ориентироваться на май.

Желаю тогда хорошего самочувствия, выдержки и силы в эти 9 дней!

У меня тоже стоит. не знаю как быть.