пока и не надо

ну хоть утром

Привет! Забежала к тебе в гости!
Как дела?

Привет! Все нормально вроде. Вчера сегодня сидела на кашках в основном. Без нарушений. Жора прошел, Слава богу на завтра совершила себе постный суп. Надо уже мяса побольше кушать. Жду понедельника, чтоб взвеситься. Отвеса не жду, но если останусь в прежнем весе - это будет победа.

Привет!
Я думаю, отвесик будет (учитывая как перед КД мы, барышни, "наливаемся", а потом "сдуваемся" после первых дней)

Silver
Привет, ну что там, как вес?

Привет!
Надеюсь ты все-таки нас порадуешь отвесиком!!!!!

куда пропала

Всем привет! КД миновали, отвес отличный. 68,4 кг сегодня намерила. Но вот легкость зараза не наступает. Даже не знаю почему, наверно что-то ппсихологическое. Чувствую себя шариком и все.
Ладно расскажу о позитивном: гуляют с ребенком на санках каждый день - тяжко - записывают себе вместо физнагрузки. На ужин пью кефир . Зато днем добавила фруктовые перекусы. В четверг с подружкой нрапилась пива. Теперь болит поджелудочная. Теперь до нового годаалкоголя ни-ни. Но оно и к лучшему))))

Приветик!
С отвесиком Умничка! Легкость еще придет (какая нафиг легкость зимой... имхо)

За кефирчик и фрукты -хвалю, а за пиво -вот тебе

Ай больно же
А вообще, за пивко я уже себе сама ататашки прописала. Не вкусно, не полезно и чревато последствиями. Если уж теперь захочется чего-то с градусом буду пить красное сухое, разбавленное водой.

С утра было 68,2 кг. Ползу к цели медленно, но верно. Завтра жду еще отвес, т.к. За весь день на завтрак пила кофе, на ужин ела кашу. Получилось так не специально - очень много дел было. Странно, но есть и не хочется. Оно и к лучшему)))

Сегодня все вроде соблюдала. Уговорила маму вместе сесть на гречневую диету, верится в это с трудом, зная мою маму, но решила попробовать, сколько уж просидим. Вообще по идее 2 недели надо кушать запаренную гречку, без каких - либо ограничений, еще разрешается обезжиренный кефир. Вот такой вот план))

Привет, хорошего дня
Ответил тебе у себя в дневнике.

Ну ты монстр, я бы от одного описания приуныла. Хотя иногда бывают настроения - просто хочется не заморачиваться на еде, была бы какая-нибудь био-масса, все необходимое содержащая, ее бы ела и довольная была бы, но только чтоб без чувства голода и недостатка энергии, я вот их очень не люблю.
А, еще, не опасаешься прямо перед Новым Годом так ограничиться... Как бы потом не потянуло конкретно оторваться... Там же еще алкоголь добавится, сознание притупит...

Приветик! Неее я не монстр))) просто мама у меня 120 кг. Я ее уже полгода пытаюсь уговорить хоть немножко схуднуть и ни в какую. А тут, о чудо! Она сама залезла на весы, приуныла и решилась. Говорит, мне надо срочно, я так долго, как ты не смогу худеть.
Вот я ей и предложила эту гречневую диету, т.к. она не голодная и гречку можно есть в сколько хочешь))
А у меня сейчас так мало свободного времени, что на еде вообще не заморачиваюсь, лишь бы в рот что-нибудь успеть закинуть. На этой неделе у меня основная проблема, что днем я просто не успеваю есть((( поэтому гречка для меня тоже выход. Но, честно говоря, не очень хочется так прям строго все соблюдать, думаю в тайне от маман фруктами разбавлять этот скудный рацион