Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - ————————— Silvia ————————

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 01 ноя 2025, 05:40

Сообщения без ответов | Активные темы

————————— Silvia —————————

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231 ... 310 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Стройняша

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 03 апр 2011, 20:11

Герцогиня

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11

Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон

Хочу аватарку сменить, а то девушка у меня какая то недовольная#77

Вернуться наверх

просто ♥ Любовь

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 03 апр 2011, 20:51

Герцогиня

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17

Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!

Я по ходу одна на раздачу фото опоздала...
:cry:

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 04 апр 2011, 08:11

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

привет дорогая!
Как у тебя дела? Как выходные прошли?

Любаш писал(а):

Я по ходу одна на раздачу фото опоздала...

ты не одинока(((

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 04 апр 2011, 09:02

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

#77

Pie
svetlanarta
ЛеSeHoK
Лекс'
Dayana
METEORA
Касатка
TigraNadin
розали89
Алёнушка
Стройняша
СлАсТеНа
мурена
Топатушка
Яшка
Natale
Венера
Любаш
привет девочки :romashka:

удачного всем дня и спасибо за комплименты :lublu:

Dayana писал(а):

Привет! Я знакомится с корифеями форума, так сказать )))) меня Яна зовут))Весь твой дневничок мне не осилить но то, что я прочитала... результаты твои впечатляют С отвесиком тебя очередным

Привет Dayana ) спасибо :chmok:

Приятно познакомиться :friends:

Весь дневник читать и не обязательно :lol:

TigraNadin писал(а):

теперь мне эта клевая песенка всегда будет напоминать о тебе!!!!!!!!!!!)))

мне она тоже нравится )))

Алёнушка писал(а):

А ты сама делала?

сама ) в Windows XP

METEORA писал(а):

Кстати, очень похожа на девочку с твоей аватары

Natale писал(а):

Чудесного тебе воскресного дня

рада что зашла) редкий гость )

Pie писал(а):

Легкой тебе недельки!

Спасибо Ирушечка :friends:

и тебе лёгкой недельки :Rose:

Стройняша писал(а):

ОЧЕНЬ ТЯ ЛЮ! Извиняюсь что захожу редко

Стройняша писал(а):

Хочу аватарку сменить, а то девушка у меня какая то недовольная

хочется разнообразия ))) понимаю :yes:

, а девочка очень хорошая :lublu:

Венера писал(а):

Как у тебя дела? Как выходные прошли?

выходные прошли нормально )))) вот только веля себя плохо (((((
без вредностей, но после 19 ела, даже после 21 :sorry:

поэтому отвесов никаких (((((
Вес 72,9

Вчера так сильно ногу потянула, даже не знаю где. Думала ну всё ... накрылся мой спортик .... Вечером помазала мазью специальной и сегодня утром получше уже. Так что интенсивным упражнениям придётся подождать

Но надо сёдня заставить себя хоть как-то позаниматься.

Вернуться наверх

Pie

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 04 апр 2011, 09:19

Принцесса

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11

Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.

Silvia писал(а):

Так что интенсивным упражнениям придётся подождать Но надо сёдня заставить себя хоть как-то позаниматься.

Сделай день работы над прессом и прокачай пресс и спину лежа. Грудь тоже лежа можно тренировать с гантельками. Ногу побереги, растяжения долго могут болеть.

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 04 апр 2011, 09:41

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

Pie писал(а):

Вот я тоже думала на пресс сёдня поделать и на руки.
а вот за мышцу боюсь. Могу позаниматься, но боюсь, что сильнее потом будет болеть ((( Буду мазаться пока. может и быстро заживёт. У меня вчера прям ОЧЕНЬ сильно болело, а после мази НАМНОГО лучше. Она волшебная прям. Называется Диклоран плюс.
#77

Вернуться наверх

Pie

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 04 апр 2011, 09:47

Принцесса

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11

Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.

Silvia писал(а):

Диклоран плюс.

Надо запомнить.

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 04 апр 2011, 09:56

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

Муж как то спину оч сильно потянул. Покупали очень рекламирующие мази. .. вообще не помогали. а эту фармацевты порекомендовали :!:

Это даже гель, а не мазь. Охлаждающий и успокаивающий. прям сразу как помазала такой кааааайф #77

Вернуться наверх

Кэт

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 04 апр 2011, 10:10

Герцогиня

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4820
Награды: 8

Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ

Silvia
Привет Натуль!

Silvia писал(а):

выходные прошли нормально )))) вот только веля себя плохо (((((
без вредностей, но после 19 ела, даже после 21 поэтому отвесов никаких (((((

Выходные без плюса это уже немало, Наташ. На буднях щас сгонишь . :wink:

Спасибо за мазь, муж мой тоже спину потянул, я фастумом мазала, что-то нефига не помогло...
Надо будет у нас посмотреть, а если нет, то в Питере щас куплю.

Хорошего дня! :buket:

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 04 апр 2011, 10:16

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

Кэт писал(а):

Привет Натуль!

#77

Кэт писал(а):

На буднях щас сгонишь

буду стараться :sport:

мне главное после 18-19 не есть, тогда отвесы будут и закрепятся

Кэт писал(а):

я фастумом мазала, что-то нефига не помогло...

во-во...Фастум гель мы покупали и нифига. мож и подделка была :unknown:

Вернуться наверх

Brilliantik

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 04 апр 2011, 10:31

Королева

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11696
Награды: 28

Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...

Silvia
Поправляйся, мне долобене гель помогал

Последний раз редактировалось Brilliantik 04 апр 2011, 10:42, всего редактировалось 1 раз.

За это сообщение автора Brilliantik поблагодарил: Silvia(04 апр 2011, 10:41)

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 04 апр 2011, 10:41

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

Топатушка писал(а):

Поправляйся, нме долобене гель помогал

Вернуться наверх

ЛеSeHoK

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 04 апр 2011, 11:11

Графиня

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40

Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"

Приветик, Наташенька!
Главное, что выходные прошли без привесов, а расслабляться надо иногда :wink:

Выздоравливай и береги ногу, нагрузить можно и другие группы мышц

Удачного тебе денечка и весеннего настроения :Rose:

За это сообщение автора ЛеSeHoK поблагодарил: Silvia(04 апр 2011, 11:28)

Вернуться наверх

Svetlashka

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 04 апр 2011, 11:27

Княгиня

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16

Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100

Натуся, привет!!! :Rose:

Береги себя, выздоравливай! :buket:

За это сообщение автора Svetlashka поблагодарил: Silvia(04 апр 2011, 11:28)

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 04 апр 2011, 11:29

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

ЛеSeHoK писал(а):

Главное, что выходные прошли без привесов, а расслабляться надо иногда Выздоравливай и береги ногу, нагрузить можно и другие группы мышц Удачного тебе денечка и весеннего настроения

спасибо Лесечка :chmok:

svetlanarta писал(а):

Натуся, привет!!! Береги себя, выздоравливай!

#77

Вернуться наверх

Страница 228 из 310

[ Сообщений: 4642 ]

На страницу Пред. 1 ... 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231 ... 310 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: