Всем привет!
Вчера не наела свою норму ккал, а все равно плюсанула , наверно салат и булгур во мне задержались))

Ксю, привет)))

Плюсанула то сколько в результате?
Сколько сейчас?

Ксюш, пока я глаза чинила, ты там уже Парли Итальяно? Раггаца, коме стай?
Как успехи? )

Про успехи с роллами прочитала. А я врагу ничего не оставила

Viktoriia
Привет! Да болтаюсь вокруг 72кг

Бодрая морковь
Va tutto bene. Perdere peso dalle ultime forze
Балуюсь, парлю по мере возможности))

Ксюша***



Мы все ждем 10 число))) там и узнаем)))
Целый год продержаться)))

Ооо, дело идет! Класс!

Привет, девчата!
Чего-то я загуляла, да? Взвешиваюсь, слежу, с питанием, в основном все ок, почти всегда под контролем.

Ну что ж, вот и Год прошел....целый год и 24,7кг!
Сегодня вес 70,8кг!
Цифры на весах не новые сегодня, но все равно невероятные! В среднем, по 2кг в месяц ушло, а больше, наверно и не надо...
Пишу и сама не верю....это реально)) это так долго))
Почти все мои мотивации, описанные, во 2 посте моего дневника уже неактуальны! Нужно искать новые)) и дорабатывать оставшиеся! Время переоценки и пересмотра дела, постановки целей на следующий год))
Сегодня хотела купить торт себе на годовасие))) но передумала! 70,8...опять я у порога, а торт откинет меня назад на пару кило и сорвёт крышу на несколько дней....Читмил после 69,7...чутка осталось подгадать, чтобы перейти в заветную 6!
Многое за год изменилось и в жизни, и во мне))

мои позравлялки!
Всем бы такого упорства в достижении цели.

Главное не отступать и идти дальше! Умница!

Ксюша, поздравляю
Какая умничка, почти 25 кило скинула, вот молодца
Желаю тебе скорейшего перехода на шестерочку

Дилайт
Лунатик
Спасибо, девочки))

Ксюшка с годовщиной тебя!!!!Круто сбросила!!!
Большая часть веса убрана,но ещё не вся ,не останавливайся и дойди до своей цели...

#77

#77

#77

#77

ещё бы фоток ДО и ПОСЛЕ как ты изменилась за год для мотивации всем нам

#77
У меня воо нет фото в 95кг, это вырезала из видео с д.р. сына в прошлом году, как раз это 2.02.19.
А новых фото тоже пока особо нет)) это фото в лесу 2 недели назад! По-моему, разница видна! Честно? Я чувствую себя "маленькой женщиной" на новом фото)) это безумно радостное чувство! Я так люблю себя сейчас)))
Худейте, девочки! Не сдавайтесь! Вытаскиваете себя за волосы! Из зажоров и прочего! Всех люблю!
Продолжаем))

Ксюша, просто два разных человека!
На первом - тётя какая-то

Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя худой.
Не я придумала, но классная мысль.