Лана буду сама пробовать, ну ты хоть заглядывай , пинай если что
Фотку кину попозже ок

а какая она у тебя родилась? рост и вес??


ну это всем деткам свойственно! держись

а после правда часто народ отъедается, говорит тяжело себя в рамках держать! удачи тебе на разгрузе

Итак я пока держусь, сложно ооочень, тянет сожрать что ниб, вчера рыбу под маринадом натушила, ээээх.
Кефирчик пью
Девочки нужна ваша поддержка и контроль.

Мариша, родилась 3040 и рост 50см, маленькие мы были)

пришел алко Гос-контроль!
держись там!!!!! Боец невидимого фронту!)))
ты весь день Хо кефир.. а ты малышу кормишь грудью?

Есть хочу страсть как! А творог низя?
Да хотела целый на кефире
Кормлю еще ночью, но эт больше как успокоительное)

Стройняша
Привет я с ответным визитом.
тежело худеть с маленьким ребенком на руках я вот только когда ребенок в садик пошол наконецто за себя взелась а до етого только жирела и жирела,конечно ето не отмазка лишних кг но так получилось главное болше такова не допустить а тебе совсем чюток над скинуть 1-2 месяца и все порядок

а сколько кефира за день планируеш выпить?
по мне так лудсех бы днем покушала что тотже творог с чаем тепленьким и желудочку тепло и хорошо бы стало.
а то с голодухи смотри ночю набросишайс на холодильник

Рада тебе очень
Месяц два это если из рамок не выбьюсь! Буду стараться!
2 литрами запаслась, одного уже нету
Мож правда творожку съем, но пока держусь)

Стройняша
По. Мне так лудше днем что то легкое поесть чем к вечеру и ночью чувством голода мучится,хотя может ты ранно ложишся и можно дотерпеть как моя знакомая говорила " скорее спать ложусь и засыпаю чтобы неначать есть" я так к часу ночи только ложусь.

Решила кусочек рыбки заточить. Я тоже к часу ложусь)

лапусь,я после энного количесива Мартини..и др.многочего!... оставшую часть дня на твороге!
ток я с мёдом и каплю орешек. ок?

Нормальные

Держись, РД сложная штука

Давай танюшкин , вместе вечер держимся
Сегодня еще родственники приезжают, сложно мне будет всех накормить а самой ни ни!

я поела..