Вес 74. Немного неожиданно, т.к. вчера вечером пила немого пива и ела соленую рыбу, а КД так и не пошли. Организму наверно виднее
А еще после мытья головы я заметила, что волосы перестали лезть клочьями! Урааааааа!!! Последнее время думала лысая ходить буду. Еще раз ура гормончикам)))
Меряла купальник. С одной стороны, радует что размер изменился. с другой огорчает состояние кожи. Вчера раскошелилась на подтягивающий крем.

Каждый день думаю, ну почему, почему я не стала пить гормоны год назад... Вес бы не дошел до этих значений. Нервы были бы целей. Сейчас бы не пришлось столько сбрасывать(((. А все наши стереотипы. Каждый, кто узнавал о моей проблеме считал нужным предупредить и постращать посильнее, что вес пойдет вверх даже не успеешь заметить... Да и врач, с которым я тогда консультировалась не вызвал у меня доверие. Не донес он до меня, чем мне грозит мое состояние. При чем, даже те, кто делал операцию на щитовидке твердил то же самое. Но здесь уже ничего не поделаешь. Надо разгребать последствия

Сегодня наконец вроде будут кд. НИчего особенного от организма не жду в плане веса. Вот цикл никак не установится. Это единственное, что после приема гормонов меня пока не радует. Но с другой стороны и времени мало прошло.

Целый день ем. Стараюсь есть огурцы - это самый низкокалорийный продукт в моем холодильнике))). Но еще съедено кусок сыра, кусочек колбаски, кусочек свинины, яйцо - и это все перекусы.... Плюс завтрак - омлет и обед - плов.... С другой стороны в эти дни раньше съедались шоколадки и бутерброды. Не думаю, что будет привес

Вчера мне сделали замечание, что я похудела))). Приятно, не скрою...

Вес 74
Не знаю что писать.
Коридор выдержан
Пока без спорта, только ходьба
Крем+масаж

В общем, основную задачу дневник выполнил - все дни сходны по питанию. Никаких быстрых углеводов не употребляю. Ем много овощей и фруктов. Молочку, супы, мясо. Изредка гречку/рис
Завтра отчет по замерам.

В августе мне надо повторно сдать сахар и тест на инсулинорезистентность. Надеюсь последний будет в норме. Иногда грустно, что диету с ограничением сладкого мне придется соблюдать наверно всю жизнь. И еще есть сомнения, смогу ли....
Вчера разговаривала с отцом. У него был преддиабет. Но анализы сдавал давно и точно знаю, что сладкого ест много - заедает стресс.. Но на расстоянии я изменить ничего не могу, а приехать в гости тоже не могу- лишусь статуса временного убежища. Как же это все надоело(((

молодец что все получается с весом! и питанием! продолжай в том же духе!
а на счёт родных это беда, я когда уезжала первое что в голове это как я буду без родителей и они без нас! когда приехала домой радости не было предела, пусть бомбили пусть стреляли , но зато дома, знаю что кто то меня сейчас посчитает дурной, но это не понять ни кому и судить ни кто не имеет права!

Лена привет! Это точно... а у тебя дети есть? Мы уезжали из-за малого. Беременность была сложная, парень получился ...хм... эмоциональным. У нас стало совсем горячо. Подумали если посидим пару ночей в подвале потом всю жизнь по психиатрам будем ходить(((. И сейчас опять начали активно стрелять. Даже если мы вернемся, придется снимать жилье в более спокойном месте, как многие делают.

Вес чтото около 74. Чуть меньше, но весы не электронные, судить тяжело
Отчетик за неделю
ОГ 99 (98) +1
ОТ 79 (81) -2
ОБ 105 (06) -1
О кесарево 107 (108) -1
вес 74 (74,5) -0,5

По поводу груди есть объяснение))). В общем она то уменьшилась и подтянулась, а меряется только объем, вот поэтому такая цифра и получилась))). Но по белью уменьшения заметны. Наконец! Мой 7 размер мне жуть как надоел! Даже с весом 50кг был 4й(((.

привет! да дети есть, дочке скоро 8 и сыночку 2,3 мы тоже уехали тогда сыночку было 3 месяца! а доце 5.5 отвезли меня к родственникам с которыми не общались 25 лет, но ничего приняли хорошо, но дом есть дом! пробыла я там три недели , таможню отбили ещё пушки и танки на дорогах стояли дымились а я домой и всё тут, потом был жаркий август дома, конечно пожалела что сорвалась, если бы не дети, я бы сама тогда взяла оружие в руки! теперь все хорошо главное тихо мы в глубоком тылу! да а Донецк опять бомбят и многострадальную Горловку!

Да, Донецк никак не оставят в покое. Все разделились на спокойные районы и нет(((. НАдоело все, жутьУ меня вообще все разъехались - брат в Киеве, невестка в Николаеве, другие родственники в Одессе, ктото в Крыму, друзья - в Харькове, и по России, в Нидерландах, Великобритании....кого-то занесло вообще в ЮАР. Донецкие теперь везде

Но мало кто устроился нормально((. Только пожалуй одна пара - продали машину мужа и купили студию. Оба работают. Но у них нет детей

Amellu
Приветик..
Хорошие результаты))
Надеюсь мы подружимся

angel-guardian привет! Конечно подружимся! заходи чаще!)))
Вчера был голодный день((. С ребенком съездили в одну больницу, потом во вторую, вечером он подвернул ногу. И все это по жаре и пробкам в общественном транспорте, т.к. папина машина возила чужого дяду... вечером заглянула уже в холодильник, а там мышь повесилась. Только картошка с крылышками под майонезом для мужчин и все. Глупо на ночь такое есть. Яблоко тоже было забраковано - неизбежно выработается глюкоза, которая за ночь превратится в жир. А смысл? Молоко оказалось со вкусом мела(. Сын в магазин бы не дошел, а одного не бросишь.. отварила последнее яйцо и пошла спать((

Наверно поэтому я сегодня депрессию. А может потому что цикл никак не восстановится. Сегодня впервые я чувствовала щитовидку... Ситуация - ребенку нужен массаж, логопед, соляная комната... денег нет. А нужно сейчас! Работать не могу, т.к. в сад отдаю ребенка, а у него начинается запинки речи и др.проблемы с нервологоей. Диагнозов кроме гиперактивности нет, но наш папа в детстве заикался и сейчас на фоне войны стал тоже немного когда волнуется. Ну и нервы по его части. Кто-то из врачей говорит ведите в сад несмотря ни на что и потом разбирайтесь с последствиями. Конечно, легко говорить. Заикание ооочень сложно лечится и может потом вылезти в течении жизни! Что я ребенку скажу - извини, ты стал заикатся в саду, потому как у меня не было куска хлеба? Да и потом буду работать на логопедов - в нашем городе 500 р занятие, надо 2-3 в неделю... кругленькая сумма получается. Вот такой замкнутый круг получается.
Другая логопед сказала поищите недорогой частный сад с малым количеством детей. Звучит разумно. Вопрос где взять денег???
Наша садиковская воспитатель подтверждает, что большое количество детей ребенка пугает. С одним двумя играет хорошо... а по списку уже 46 человек и один воспитатель....
Хорошо одно- заесть уже не хочется. Плохо что вообще есть не хочется. Опять голодный день. Надо заставить себя поесть!
Вес 73.5

Amellu
Мдааа... Проблем у тебя конечно
Но кушать надо... Ты то ребенку здоровая нужна..
Во логопеды деньги то делают... Это если считать одного ребенка.. А если их несколько...