Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 11 дек 2025, 02:48

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 121  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
albos
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2008, 21:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2008, 20:46
Сообщений: 809
Откуда: казань
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
а у меня вот такой массажный, но ока так ломает его крутить, все время руки устают и ноги тоже.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алюша
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2008, 22:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 20:14
Сообщений: 927
Откуда: Мытищи
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
кисюля писал(а):
а обруч у тебя обыкновенный, как в школе были? и че помагает???

Нет, не совсем...он толстый и волнистый :lol: серьезно!
Да не кручу я его ни фига...лень, а наааааааааадоооо!!!
кисюля писал(а):
у меня есть диск здоровья, или как он там правильно называется? для каких он мышц не знаешь? можно с его помощью чего-то сделать с пузиком? или только качание пресса мне в этом случае поможет.

У меня тоже есть...и тоже пылится...надо как то брать себя в руки и начинать.
Диск здоровья для косых мышц живота больше...
А вот обруч более разносторонний предмет...если его крутишь работает и пресс снизу и пресс сверху и спина снизу, ну и косые мышцы конечно тоже. Так что давайте крутить!!!
Olgin писал(а):
Алюша НГ, будет твой праздник обязательно!!! Ты похорошеешь полюбому

Спасибо за теплые слова!!!!
Lea
Спасибо за поддержку, а обруч-вещь!!!!
LARKA
Спасибо!!! Почаще бы отвесики случались...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
tanюsik
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2008, 22:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2008, 19:37
Сообщений: 768
Откуда: Егорьевск
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: taюsikn
Lea писал(а):
Я тоже об обруче подумываю.


Если обруч утяжеленный, то первый раз надо по аккуратнее. Я себе таких синяков накрутила ого-го!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Большая Милочка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2008, 01:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2008, 15:47
Сообщений: 193
Откуда: Украина, с.Каменская Слобода
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Алюша
:grin:
привет!
Ты мне скажи как другу: ты сколько раз за день линеечку меняешь?? Мы тут не успеваем следить как у тебя вес меняется..
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олюня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2008, 01:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4247
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Олюня
Приветик! поздравляю с отвесиком! Молодец! А я обруч с детства крутить не умею. Падает и все! А живот и талию упражнениями прекрасно делала. Так что каждому свое. А вообще, я сегодня просматривала фотографии и поняла, что я после вторых родов только месяц стройной более-менее была, а потом я везде уже как корова. А я-то почему-то считала, что поправлялась постепенно!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алюша
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2008, 09:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 20:14
Сообщений: 927
Откуда: Мытищи
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Большая Милочка писал(а):
Ты мне скажи как другу: ты сколько раз за день линеечку меняешь?? Мы тут не успеваем следить как у тебя вес меняется..

:lol: :lol: :lol: один раз в день...ну если отвес, конечно, есть..
Олюня писал(а):
А я обруч с детства крутить не умею. Падает и все! А живот и талию упражнениями прекрасно делала. Так что каждому свое.

Согласна, конечно каждый выбирает то что ему подходит...
Олюня писал(а):
сегодня просматривала фотографии и поняла, что я после вторых родов только месяц стройной более-менее была, а потом я везде уже как корова. А я-то почему-то считала, что поправлялась постепенно!

А у меня нет фоток, даже сравнить нечего :cry:

Отчет за вчерашний день
утро: гречка 200 г+помидоры 200 г
день: яблоки 200г
вечер: творог 1,8% жирности 200 г+горстка изюма

Не поленилась, всё вчера взвесила...посчитать каллории что ли??
Вчера полдня моталась по делам, поэтому днем мало ела..по ккал точно недобор будет.

Зато сегодня отвесик 200 г :P , в итоге вес 108,6..щас линейку поменяю, эх...люблю я ее менять :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Минусик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2008, 10:00 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5477
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Алюша писал(а):
Зато сегодня отвесик 200 г

Здорово!!! Сегодня прям двухсотграмовый день!!!
Меняй-меняй, приятненько смотреть на новые цифры на линейке!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алюша
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2008, 10:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 20:14
Сообщений: 927
Откуда: Мытищи
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Минусик писал(а):
Меняй-меняй, приятненько смотреть на новые цифры на линейке!!!

:grin: :grin: :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кисюля
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2008, 10:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 11:24
Сообщений: 619
Откуда: симферополь
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Мой дневник
приветик... это тебе...

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алюша
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2008, 11:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 20:14
Сообщений: 927
Откуда: Мытищи
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
кисюля
Спасибо!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алюша
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2008, 11:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 20:14
Сообщений: 927
Откуда: Мытищи
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Забыла..вчера с помидорками 5 г масла подсолнечного было...
Итак, посчитала я БЖУ за вчерашний день..вот что получилось:
белки 63
жиры 11
углеводы 174
ккал 1023
не хватило грудки куриной, которую я днем должна была съесть, если к этому подсчету ее прибавить, то всё будет просто отлично!
Так и буду питаться дальше. Главное что кушать вообще не хочется, даже наоборот пузо набито целый день. :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олюня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2008, 11:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4247
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Олюня
Привет, Алюша! Точно день двухсотграммовый! У меня тоже -200г :) ! Удачного денечка!!! И поздравляю с отвесиком!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алюша
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2008, 12:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 20:14
Сообщений: 927
Откуда: Мытищи
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Олюня
И тебя с отвесиком!!! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Гала
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2008, 15:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2008, 15:51
Сообщений: 1797
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Gala
Алюша
классный результат 15 кг за 1,5 месяца!
удачи!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аrinka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2008, 15:35 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Алюша, приветики! :)
Алюша писал(а):
Зато сегодня отвесик 200 г , в итоге вес 108,6..

С отвесиком тебя, Ольчик!! :!:
Гала писал(а):
классный результат 15 кг за 1,5 месяца!

А ведь действительно, ОГО - результатище!!!! :grin: :!: :!:
Молодец, Алюша, и за питанием стала строже следить - вот тебе и результат. :wink:
Хорошего дня тебе!! :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 23 из 121
  [ Сообщений: 1801 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 121  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025