А куличи потом тоже будут маленькие, в масштабе 1:7 ?

Опа! Не успела оглянуться, а у Буквы уже новая авка


Почему бы и нет, они все-таки калорийные...

МаруSя
Привет,вот молодчинка,опять с отвесиком
Скоро ,скоро семерочка будет первой циферкой!!!!!!

Привет удачно стройнеющим


Я уже писала, что нам не стоит придерживаться поста по классическим канонам.
Чем белок восполнять будем?
И приводила в пример себя, которая много лет строго постясь (вплоть до того, что страстную седьмицу на святой воде сидела) получила проблемы с весом.
К тому же пост - не диета!
Верующим рекомендую отказываться от развлечений, ругани, телевизора и т.д. ... а вот в плане питания испрашивать ослабления поста.

Не читала, но согласна полностью.

Сегодня косяк: 1674 ккал, 88 жиров, 176 углей, 40 белков, 1700 воды.


Колдуй баба, колдуй дед, чтобы я закрыла рот Все-таки успехи очень расслабляют. Целый день все шло так хорошо, а под вечер - раз, два и обожралась


Я не читала

Бобовые. Веганы успешно живут и даже размножаются

Не совсем понимаю, как одно связано с другим. Если после поста набрасываться на еду и не отрываться до следующего поста, то конечно вес прибавится. Но в этом же не пост виноват, да?

А я где-то говорила, что это диета? Я собираюсь держать пост из религиозных побуждений исключительно.

Если силы есть, можно поститься. Развлечения, ругань и т.п. - это все правильно, но и в питании нужно учиться соблюдать умеренность, чему пост и учит. И вкус кулича совсем другой после поста

"Нам не стоит". Кому "нам"? Почему? Мне кажется такие вещи каждый решает сам для себя. И каждый раз заново. Ради галочки, конечно, не надо, но если есть стремление к духовному очищению и укреплению душевных сил, то пост очень помогает. У меня есть, но видимо не достаточное сильное, т.к. я весь пост держать у меня силы духа не хватило. Хочу хоть чуточку приобщиться

может, того сообщения уже и нет... в тот период много чего пропадало (когда форум перестраивали)...
Но это неважно)))


безусловно))) но крахмал, углеводы и т.д. ...
для наглядности (пример взяла исходя из приблизительно равного кол-ва белка):

Наименование Б У Ж Клетчатка ккал
фасоль черная 21.6 62.37 1.42 15.2 341
филе индейки 21.76 0 3.18 0 122

Это, конечно, можно пережить))) кто ж спорит, но сама видишь, что с точки зрения правильного питания и мечты о стройной фигуре, гораздо выгоднее съесть индейку, чем фасоль...

К тому же нельзя оставить уж совсем без внимания учёные споры о разнице белка животного и растительного происхождения.


ох, представила я себе эту картину ))))))))))))
Нет, дорогая, после поста "накинуться" на еду физически невозможно...
Желудок сужается до такой степени, что наедаешься 1 яичком и кусочек кулича уже пихаешь в себя насильно...
А если серьёзно, то семинедельная голодовка воспринимается организмом как стресс и после того как в организм попадает нормальная еда он начинает истерично запасать всё, что только может.
Меня удивил твой вопрос... Ты разве не знаешь почему после жёстких диет вес возвращается и ещё и пленных приводит? А когда девочки, изморившие себя голодом, даже от огурцов поправляться начинают?
И дело совсем не в обжираловке, а в генетически заложенной программе организма на выживание.


А я где-то говорила, что это камень в твой огород?
Это, скорее мысли-напоминания всем, кому попадётся на глаза...


Вот-вот! Истинно глаголешь))) И я о том же))) Набить брюхо картошкой и считать, что соблюдаешь пост, т.к. там нет мяса - глупость...
Но, к сожалению, таких немало...


тем кто на этом форуме.
Если есть проблемы с весом, значит есть проблемы с обменом веществ... а следовательно не стоит подвергать организм стрессу...


Однозначно!
Знаешь, говорят, что совет тем и хорош, что им можно не пользоваться
... уф... не хотела этого писать, но раз уж пошла такая пьянка..
я пощусь... именно как ты говоришь))) соблюдая умеренность в еде... отказавшись от разносолов и любимых вкусностей)))
Я получила благословение на такой пост.
Я ем молочное, чёрный хлеб и овощи. Уже 6-ю неделю.
В БЖУКи влезаю))))))


Это ж замечательно
Даже то, что у тебя есть желание и стремление - уже хорошо

Ты уж прости если тебе показалось, что я наехала... Это не так! Я не имела ни малейшего намерения задеть тебя. Это твоё личное дело. Я просто высказала свою точку зрения.
Слишком часто я встречаю мнения, что "А в шоколадке же нет животной пищи!" или "Нет! я лучше мяса есть не буду, но без телевизора не могу!" Вот и какой тогда смысл? Ведь если хочется духовного очищения и воспитания смирения, то нужно попытаться отказаться от того без чего трудно (непривычно)...
Я уж даже не заикаюсь о том, что хотябы в пост неплохо в церковь походить... )))
И не просто пробегая мимо свечку поставить, а службу отстоять... Вот уж где смирение и терпение

Видимо нам - это мне и Дюсе.
Прошу прощения и впредь не буду комментировать ничей рацион.

Конечно не так уж и страшно, но
Уж лучше бы обожраться за завтраком или обедом

В пост едят кальмары и креветки

Точняк Первым делом яйцо съем, хачу...

А я в церковь ваще не хожу а нада да?

Молодец!

Могу судить только по личному опыту. Когда я держала Великий пост, голодной себя не чувствовала и вообще ощущение совсем иное, чем во время соблюдения какой-либо диеты, как будто кто-то невидимый поддерживает. Вес мой нисколько не изменился, ни во время поста, ни после, да я к этому и не стремилась. Батюшки регулярно постятся, но проблем с весом не имеют Может быть это зависит от организма.

Не, в Великий пост низззяяя - это же продукты животного происхождения.

Буквочка, обязательно комментируй, мы же общаемся

Так я за завтраком тоже... коврижку ела... А вечером хачапури.... Вкусно безумно, но калорийность - мамадарагая

Ржунимагу

Красотули, давайте оставим обсуждение религиозных тонкостей и перейдем к делам практическим. Кто что собирается готовить на Пасху? Как красите яйца? Собираетесь ли что-нибудь дарить близким?
Я сегодня совершила варварский набег на деревья в соседнем дворе, сорвала пару веточек тополя и вербы (17 вербное воскресенье уже). Так что пасхальное дерево у меня готово, теперь надо его украсить. Думаю, как красиво декорировать яйца.
#77
#77
#77
#77

МаруSя
спасибо за добрые слова которые ты мне оставила в моём дневничке #77


обычной краской для яиц, не раскрашиваем-максимум можем наклейки наклеить или в декорацию приложить и украсить


мы только родителям и детишкам покупаем, а себя не балуем


а разве у вас не продаются уже раскрашенные яйца для декораций?

приветик ну и темку вы здесь обсуждаете

как у тебя дела как настроение

привет Мару... у вас тут пасхальные настроения?!!! я хочу хоть раз в жизни попробовать творожную пасху.. никогда не ела

Можна, это не рыба и безкровные. У меня подружка весь пост поститься, ест, им батюшка в церкви сказал мона.
Яйцы красивые
Я краской крашу в этом году жемчужной и караловой буду красить
Еще пасху делаю, а кулич покупаем.
Нуно рецептики проштудировать, можа че нового нарою.

П@р@ллелb

поделись рецептиком плииииииииз