Ксюш, наверное, твоё время ещё не пришло просто)) а Люда созрела. Хотя, если честно, мне кажется, что ты тоже можешь, просто страх и неуверенность преобладают. Но думаю, тоже дойдёшь до кондиции, когда уже глаза смотреть совсем перестанут на эти калории.
Хотя, конечно, грань тонкая, надо как-то уловить.
В любом случае, у тебя и так очень неплохо худеть получается! А вот мне скоро придётся тактику менять, я так чувствую...

[quote="Ксюша***"]Люда! Отличный результат!
Поздравляю!
Но что-то кажется мне, что ты недоедала(( или что-то исключила из питания? Или активности больше было? /quote]
спасибо..
ты ошибаешся-я кушала так как мы кушаем обычно-грубо говоря что муж то и я ела-только себе ложила поменьше конечно что калорийное и побольше салатика-память то уже есть примерная чего можно много съесть,а с чем поаккуратнее стоит.Ничего не исключала.И отбивные свиные ела в кляре пожаренные и котлеты рыбные были на раст.масле жареные-обычная еда,не диетическая абсолютно.Активность конечно была-я же рассаду сажала и потом отходняк ловила 3 дня Суп тоже был обычный,с зажаркой и со свининой-от супа не наберёшь в любом случае,а сытность от него хорошая.Тарелочки у меня все большие дома-для супа на 600г,для второго -прям щас померяю размер 23 см в диаметре они у меня помещается хорошо так на них еды вот такую тарелочку я и ела полную.Вобщем сытая была-не голодала

соглашусь с каждым словом Наташ!!!Здорово так-на подсознательном уровне уже знаешь что есть и нет надобности в сильном контроле.
Спасибо за пожелание Потом конечно назад,куда я от вас денусь ещё только середина пути..

Ну лааааадно)))
Тогда дай Бог! Это ж по 12 кг в месяц будет

ой Ленка мои года моё богатство сколько есть все мои.Вчера торт заказывала и армянка наотрез отказывалась на торте 45 надпись чтоб была,типа вам не дашь,пусть будет секрет никогда из этого секрет не делала-все знают сколько мне а вот на сколько я выгляжу напрямую всегда зависит от моего веса
ой молчи насчёт нашего глаза вот он то как раз всегда и подводит или просто боимся всегда доверять своему глазу

твои слова да Богу в уши

Сходила я девочки на шопинг-купила себе платье на юбилей и костюмчик на повседневку бегать.Назад решила на маршрутке пару остановок до дома проехать,устала ходить.Села на ту что по горе едет и мне там с горочки быстро спустится к дому,доехала,иду ,дорога крутой уклон и вся на ямах,звоню соседке чтоб вышла я щас буду мимо проходить и покажу ей платье и подумаем вместе какие туфли под него лучше.Только договорила и отключила телефон и тут моя нога попадает в ямку и подворачивается и я как грохнулась-пипец..ногу сильно ударила и всю руку ободрала так и убиться можно Соседка в шоке была когда я спустилась,быстро у неё всё обработали перекисью и я домой,дома у мужа шок,намазал меня пантенолом ,всё печёт огнём-разбухтелся какого фига я попёрлась на маршрутку,надо было его набрать и он подъехал забрал бы меня и привёз. Прогулялась блин-теперь к субботе руки корками возьмутся и буду красавишна
вот такое платье-только цвет на телефон исказился-оно изумрудного цвета зелёное
#77

а это костюм на повседневку бегать
#77

Ну воооот, Люда((( как так-то....
Главное, конечно, чтобы не распухла нога, чтоб ходить могла нормально...

вот так Ксюш нога не болит,а вот рука ноет сильно

#77

вот так сильно стесала-печёт всё...коркой покроется вообще будет сильно видно..как некстати радуюсь что лицо так не стесала-был бы вообще тогда ужас..

прочитала в одном дневнике про ЭКО и такая грусть тоска накатила в августе в прошлом году знакомая моя умерла-от ЭКО,было много попыток и всё никак не приживалось и каждый раз подготовка с гормонами курс,от гормонов расслоилась печень и она просто истекла кровью и не смогли её спасти.Я как раз ехала в Симферополь,малого на операцию везла и позвонили сообщили что её не стало-ужас...45 лет -всё тянула,всё бизнес бросить не могла-мы с ней конкурентками были,когда то дружили по молодости,а потом она не выдержала испытание деньгами-корона на голове выросла Правильно говорят- дай человеку много денег и сразу увидишь что он из себя представляет на самом деле.В нашем бизнесе деньги многих испортили-были нормальными,потом стали как больные на голову-терпеть таких не могу и близко к себе не подпускаю-знаю всех как облупленных кто с чего начинал ,каким был и если крышу сносит пусть это будут их проблемы.Вот и она испытание деньгами не вынесла-говорила ей ещё давно-тормози,всех денег не заработаешь,возраст уже поджимает-рожай...всё тянула,всё за товаром моталась без выходных без проходных,всё думала успеет родить-и ведь сильно же хотела ребёночка-для себя хотела,мужа не было-к 43 годам на ЭКО готовится начала-а оно всё никак,всё мимо..процедура дорогая,но деньги были и она давай одно за другим делать -итог плачевный-в рассвете сил её не стало.Чисто по человечески мне её очень жалко,ещё жить и жить бы ей.Но видимо ,кому что на роду написано,сколько жизни Богом отпущено на этом свете Она ещё последнее время увлеклась косметологами-губы накачала,всякие процедуры с уколами в лицо,спортпитание тренер в зале подсадил,БАДы для похудения различные пила-мне грешным делом подумалось может там реакция какая у неё изза всего этого пошла не та ,а не просто от гормонов многие же делают ЭКО и нормально у них-а у неё печень расслоилась и вся кровь с неё вытекла в больнице В моей памяти она теперь всегда будет всплывать как про ЭКО буду слышать

Вот так история...
У меня, к счастью, только хорошие истории про ЭКО в копилке))

хорошо что есть такая процедура и она помогает ,а у меня вот такая история связанная с ЭКО со знакомой произошла совсем недавно...

Сегодняшнее меню
завтрак-кофе в прикуску с моцареллой.
обед-рыбная котлета,жареные кабачки помазанные майонезом с чесноком,кофе.
ужин-плов с салатом из помидор с майонезом и кусочек бородинского хлеба.
перекус-груша.

Люда, платье голубое очень понравилось! Я люблю такие. Сама б себе такое купила.
Руки-ноги береги давай!
PS:благо и у меня в окружении по ЭКО все тип-топ. Вот еще одна знакомая готовится...

незнаю почему оно на фотке получилось голубым,оно тёмно зелёное ...наверно так вспышка на телефоне цвет исказила спасибо,мне оно тоже очень понравилось-такой фасон был в красном цвете ещё,синем и чёрном-меряла красное и зелёное и то и то понравилось,но т.к у меня есть в красном цвете 3 платья выбрала зелёное ,теперь проблема что на ноги под такое платье одеть У меня сумка серебристая большая,может от неё плясать что на ноги одеть?вернее пойти купить на платформе чтото серебристое под сумку-шпильки уже как то для меня тяжело целый вечер на них больше на ровную подошву ориентируюсь уже вчера намерялась босоножек вот такого плана очень нравятся-но знаю по себе что буду через пару часов умирать в них ,хотя очень все нравятся-но даже на таком каблуке мне тяжело будет.
#77