наконец-то теплеть начало) я вчера домой пешочком почти всю дорогу шел, потому что белинка стояла)
твердо намерен купить велосипед) и маньяки на великах в -27 градусов меня в этом все больше убеждают))) не надо стоять на остановках в ожидании переполненного общественного транспорта. Сел и поехал, чем быстрее крутишь педали, тем теплее))

ну да теплеет вроде, в воскресенье вообще -2 обещали, это тоже плохо, грязь на дорогах будет

пешком сей-час передвигаться наверное надежнее всего, только не лето, холодновато ходить

ну я не знаю, холодно же очень, да и как ездить, по дорогам опасно, а по тротуарам невозможно

мне с работы по машинной в сторону фурманова можно, дорога вечером вся свободна, вся пробка в другую сторону) а дальше по восточке, там тротуары нормально чистят)

ну да впринципе там наверно можно проехать, я сама там утром езжу, так утром на Машинке пробки.

Всем привет!
Вес 70,5 кг., вчера был 70,1 кг., грешу на водичку, т.к. вчера не косячила, но жидкости было много.
Сегодня поехала на работу на трамвае, т.к. нас опять завалило снегом, а температура -4, на дороге гололед и рыхлый снег сверху, пробки жесточайшие, аварий на дорогах куча, а у нас с сыном тренировка вечером, опаздывать не хочется, я для себя решила, даже если транспорт будет стоять пойду домой пешком, все быстрее будет, не три часа на машине ехать. Вчера пол дня провалялись с мужем в кровати, смотрели фильмы. А на ужин я приготовила полезное запеченое мяско (говядину), вкусно и не жирно.
Вот и пожалуй все новости.

Привет!

Значит уйдет водичка!

Да и погода для прогулок замечательная, и для фигуры полезно
Класные выходные! Нам пока о таких только мечтать приходится
Вобщем ты молодцом в эти выходные

я сегодня на ДР в обед иду, постараюсь не наедаться, а вечером очень хотца на тренировку сходить, да и без машины, калорий сожгу по более, так что думаю выгоню водичку

мысли читаеш, так же думаю, на улице тепло, ветра нет совершенно, так что не пожалела не капли, что машину дома оставила сегодня

я в кой то веки отдохнула, встала сегодня легко, настроение хорошее, что еще нужно, повалялась в кровати пол дня и вот оно счастье

привет. ну как прощло ДР? что сказали весы по этому поводу?

ДР прошел замечательно, из вредностей были съедены пельмени, по ложке майонезных салатов: селедка под шубой и салат с черносливом курицей, орехами и ветчиной, торт есть не стала, выпила три рюмки коньяка, дорвалась, без руля называется сегодня)))). С собой на вынос взяла с собой яблоко и две мандаринки, планирую сегодня съесть только их и молокочай))))

весы завтра скажут, я же с ДР сразу обратно на работу, тут главное идти 10 минут между офисами)))

тренировка отменяется похоже, оказывается у меня встреча в 17.00, тот с кем встреча еще не появился даже, стоит в пробках, так что шансов добраться до дома во время крайне мало, жуть, я то ладно прошлась бы пешком вот и тренировка, а бедный ребенок опять пропустит карате из-за своей работящей мамаши.

Ничего, потом восполнишь. Обидно отменять в последний момент, но жизня оня такая! У меня из-за собрания похоже тоже завтра тренировки не будет.

Всем привет!
Не смотря на дневное пиршество, вес сегодня 70,2 кг, отвесик 300 гр., на ужин были только фрукты+ я 40 минут шла в сторону дома пешочком.
Мужикам ужин приготовила, сама не стала кушать, если честно и желания не возникало, видимо днем попраздновала душевно
Сегодня опять без машины, но чуствую это последний день, толкучка в трамвае, плюс орушие друг на друга люди, меня как то не воодушевляют на поездки в общественном транспорте.

я вчера настроена была на тренировку, да и ребенок расстроился, он тоже без тренировки остался, прихожу домой он в кимано сидит, вид печальный печальный, мне себя расстрелять охото было, что из-за меня ребенок страдает.

у тебя с графиком то как, сколько раз в неделю можно тренироваться, у вас же там что то изменилось с расписаньем? у меня фишка в том, что в выходные тренировок нет, так бы я хоть в выходные ходила.

Втор, черверг с 19:30 и 20:30 и в воскресенье с 13 и 14. Осталась йога 2р в нед. и степ 2 раза в неделю. Может еще чего-нибудь будет потом, пока не известно.

В новом зале танцевальный паркет. Скользкий зараза. Степ по нему ерзает. Надо резину какую-нибудь подложить.

у меня время тренировок, как у тебя в будни, вот я и не успеваю сей-час. В другой зал не заставлю не как себя ходить. У меня есть карта клиента ,по ней скидки очень хорошие, абонемент в зале, причем безлимитный, стоит в два раза дешевле, чем я сей-час хожу, работают они каждый день ,выбор тренировок большой, а я к своему тренеру прикипела, вот как себя заставить, ходить в другой зал

не продумано у них как то, может на коврики ставить?