Олик, привет!
Какие клевые фотки! Очень милые и правда, я тоже подумала, что под одеждой у тебя до сих пор не видно, что ты с животиком.
Кушай правильно и не переживай - сейчас для вас с малышом главное здоровье - а красота никуда не денется - только окурглиться слегка потом родишь - все придет в норму...
Хорошего вам вечера в гостях!

чудо пускай растет!!!А вес чтобы все же не скакал как полоумный и держал допустимую норму-максимум 1 килограмм за 2 недели

уммм ...а у меня странное кольцо..я его носила когда весила 67 и когда 55 тоже ,не хочу снимать до последнего!надеюсь удастся,мне нравится быть замужней женщиной в интересном положении!

вот это дааа

Ой,привет Викунчик!!!
спасибо за одобрение!))))

спасибо,вот стараюсь сегодня кушать правильно,сейчас дополню рацион свой обедом и планируемым полдником на предыдущей странице

10-ое декабря 2010

завтрак(7.00)
Хлеб, ржаной(тост), 35.0?грамм 90 17 1 3
Масло сливочное «Крестьянское», 5.0?грамм 33 0 4 0
Молоко пастеризованное. 1.5% жирности, 30.0?грамм 14 1 0 1
Рецепт: Овсянка на воде с медом, 125.0?грамм 86 17 1 2
Всего за завтрак: 223 36 6 6
ланч(11.00)
Фрукты: Грейпфрут, 20.0?грамм 7 1 0 0
Всего за ланч: 7 1 0 0
обед(14.30)
Гречка, 35.0?грамм 120 25 1 5
Рецепт: Котлеты из постной свинины на пару, 254.4?грамм 356 8 16 43
Heinz, 30.0?грамм 29 7 0 0
Всего за обед: 505 40 17 48
полдник-ужин(17.00)
Карп на пару, 100.0?грамм 96 0 4 16
Брокколи, приготовленная, вареная, высушенная, без соли, 100.0?грамм 35 7 0 2
Всего за полдник: 131 7 4 18

Всего: 865/84/27/72 (К/У/Ж/Б)
ps.пока не знаю что там будет в гостях(~19.00)...но хочу отделаться фруктовым салатом с заправкой йогурт(или сливки) и может быть кефиром...пока не знаю...

Оооо,только сейчас фотки узрела.Стрижка тебе идет и правда здорово.И пузико растет понемногу,молодцы.

Ленчик,спасибо!
Вот видите,девочки!А вы очковали!!ps.хотя очковали Светка с Ниной, а они до сих пор отмалчиваются

*HELLGA*
а я сразу сказала что круто будет))))))гы-гы гы)))))и вообще ты такая вся искринка))))) горишь и светишься,как новогодняя елка)))что на НГ планируете?

Оля,привет!
я тоже подглядела,фото замечательные,животик такой аккуратненький,конечно,4,5 мес уже вроде как видно,но если одеть чего посвободнее,то фиг догадаешься,пограничное состояние.и ты всё-таки решилась на стрижку?во даёшь тебе идёт! хотя многие мамочки бывают,такие прям суеверные,не стригутся,не красятся,не моются я считаю,что хорошо выглядеть нужно всегда,если надо стричся-стригусь,покраситься-крашусь.

я первую беременность начинала с 56 кг,перед родами была 69 кг,набор идеальный,после родов 59 кг.ела всё и не заморачивалась во время беременности,а сгущёнку варёную килограммами употребляла.у всех по разному,но если врач на разгрузы не сажает,значит всё в норме,отёки конечно не желательно,но и не страшно.меня во время второй беременности они мучали,послали лечить,а в справке было написано,что отёки лечатся родами.да-да,реально так и написали,чтоб гинеколог моя не пугала меня всякими баснями.

это после родов 3 месяца прошло и снова в бой? тяжело не только морально с детьми,но и физически беременность без отдыха практически.

Вчера в гостях наееелись ...по дороге,стоя в пробке выдули с Евой по фруктовому пюре Rich,приехали голодные...поужинали картофельной запеканкой с фаршем и много овощного салата с заправкой маслом оливковым из греции( ) и лимоном.Выпили чаю,а потом начала подтягиваться наша дружная компания,мы обсуждали новый год,ребята пили пиво,а мы по бокалу шампанского Ура!!!Вкусноо...а также фруктовый салат с заправкой йогуртом,ну и совсем лишними были ветчина и сыр маасдам ...
В итоге: БЖУК-83/64/149/1905..По калориям перебор и жиры на грани,а так все очень даже обошлось! Я думала будет хуже...

Сегодня по плану был стоматолог,которого я наконец прошла...прогноз не такой уж радостный,но что ж делать...есть несколько зубов,которыми нужно занятся-2 сделаю до НГ,записалась на 23 и 28 декабря,а после НГ еще 2 под вопросом,там только что-то начинается,но мы хотим прям все сделать, потому...эххх....зубник будет меня иметь по полной.. Для меня это самый худший кошмар,я покрываюсь мелкой дрожью и впадаю в истерику каждый раз когда только думаю об этом враче...а уж,чтобы пойти к нему маааммаааа
Я шалила сегодня,это все Санек виноват...затащил меня в "Мак"...но я съела только "макчикен" и пила молоко (ну ладно...еще картошку по деревенски украла у Санька )..в общем вот мой рацион.Голодна сейчас,есть хочу!!!НО НЕ БУДУ!

11-ое декабря 2010
завтрак
Яйцо отварное, 60.0?грамм 94 0 7 8
Хлеб рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта), 50.0?грамм 116 25 1 3
Ветчина "Онежская" высший сорт, 60.0?грамм 128 0 11 7
Кофе, моментального приготовления, с сахаром, со вкусом капучино, порошок, 20.0?грамм 81 17 1 1
Вафельный торт "Агат", ИДЕАЛ, 250 г., 50.0?грамм 249 30 14 3
Всего за завтрак: 669 72 33 22
ланч
Виноград, красный или зеленый (европейский сорт, напр. Томпсон бескосточковый), необработанный, 100.0?грамм 69 18 0 1
Всего за ланч: 69 18 0 1
обед
Макчикен, 100.0?грамм 390 38 18 19
Молоко, 80.0?грамм 99 8 6 4
Картофель Фри, 50.0?грамм 127 16 7 2
Всего за обед: 616 62 30 25
полдник
Фрукты: Хурма, 300.0?грамм 201 46 1 2
Всего за полдник: 201 46 1 2
ужин
Карп на пару, 100.0?грамм 96 0 4 16
Всего за ужин: 96 0 4 16
перекус
Фрукты: Яблоки, 50.0?грамм 24 5 0 0
Всего за перекус: 24 5 0 0
Всего: 1674/202/69/66 (К/У/Ж/Б)

Чуть не забыла!Санек увидел как мелкий толкается Увидел как кожа на животе вздымается маленьким бугорком и опускается,а потом опять!)))Пока еще не почувствовал рукой,но все впереди!

пасиба,я по жизни вообщет реально такая,бывают конечно моменты,но поп сути я неисправимый оптимист!

отмечать будем у друзей в маленькой и дружной нашей компании,шестером,а ночью подтянутся еще друзья,в общем и целом будет 12 человек к утру!))
а потом (надеюсь получится-ТТТ) поедем в Калужскую область,в охотничье хозяйство,на пару дней перед Рождеством,на ферму будем жить в деревенском шалле и пить парное молоко.ребята будут кататься на снегоходах и лошадях,а я дышать воздухом и наслаждаться спокойным отдыхом!

Валь,ты знаешь,он у меня за 2 дня прям округлился,еще в четверг был мягкий и не очень беременный.а в пятницу-ПОЛНЫЙ КРУГЛЯШ!!!Я больше не выгляжу неясно поправившейся.я теперь полностью беременна!

Я тоже так считаю и чем больше обрастаю,тем больше радуюсь,что постриглась!Замечательно просто!

да уж...но в том и дело,что я не знаю как у меня...потому стараюсь не набрать больше 70,начинала с 57 ...

в том и дело что сажает прибавка 1.8 за 2 недели...правда до этого максимум по 500г.прибавляла...разъелась-расслабилась...

я вчера так отекла-жуть все пальцы надулись,кольцо врезалось до боли...хотя и не пила много...в общем так мне не понравилось это состояние,что теперь я вдвойне буду бдить эту тему...это был мой первый отек и это ужасно...

Мне тоже все время кажется, что вот вот я это увижу.

А ты, как зашевелится, хватай его руку и приложи к НУЖНОМУ месту

Оля, может отложить его недель так на 20?

То есть отекаешь действительно сильно. Пора исключать соль. Вообще из всей еды. Я ведь именно из за отеков почти год без соли была, а щас все хорошо.

У меня как то три недели назад рванул резко, ща уже здоровый. Не спрячешь. Даже под пуховиком видно.

*HELLGA*
ой какие планы у вас красивые ТТТ))))
обожаю природу.дачи.свежесть..я бы хоть на край света...но папашку моего не оставишь(((
то что ты оптимист понятно сразу! наверное как американская горка - то мега оптимист.то мего пессимист)))))))проскакивает у тебя)))))))

прикладывали-сразу затихает...изучает настороженно!Рука у Санька горячая!

я тоже сначала с опаской отнеслась,сразу ты в голове,но врач успокоила-грит надо лечить обязательно!а анастезия не проходит плацентарный барьер

да-да-да,буду стараться

во-во!Пока мы по ночам спим и сексом занимаемся-он растееет!!!
точно говоришь,я очень импульсивна,человек настроения!могу за секунду осветится от счастья и стать серее тучи!

Ты, конечно, и сама это знаешь, но все же скажу: главное - не следовать стопроцентно каждому автору, у каждоего есть и положительные моменты, и отрицательные. Комаровский мне очень нравится, но, что касается ГВ - это просто убийство ГВ... И вообще, сейчас я очень хорошо понимаю, в 90% случаев правильно - это так, как удобно маме. Это и ГВ касается, и купания-закаливания, и прогулок, и приучения к горшку, и прочего-прочего...



Вот это правильно

А мне кажется, сама лучшая разница - три года. Старший уже гораздо самостоятельнее.

...Написала свой пост, а потом прочитала Лайлин...
А знаете, девчонки, я что подумала: когда старший ребенок еще маленький, ему хочешь-не хочешь, но будешь уделять внимание, а вот, если он уже самостоятельный, то велик соблазн его усадить мультик смотреть, допустим, и все, чтоб не мешал. А это ведь не правильно.

Мне очень понравилась книга, но применить на практике - не могу... Не получается

А я - не чувствовала об раза, кто будет.

Не знаю, с чем конкретно это связано, но я после второй беременности стала выглядеть старше. Раньше все думали, что я младше, а теперь мне мой возраст дают. Хотя и похудела, а все равно. возможно, это и связано с нагрузкой на организм.

У меня то же саоме с обоими детьми было!