да, кстати, а как там с ним то?

ТРЕНЕР
Привет!
С фитнесом не очень. Утреннее кардио получается 3-4 раза в неделю, а силовые тренировки - максимум 2 раза в неделю. Увы.
Все-таки я не могу собственную красоту ставить выше здоровой обстановки дома. Так что пока малыш еще не втыкает, что мама уходит не потому что его бросает, а потому что ей надо, я не злоупотребляю.

это неплохо, нормально. Приправильных тренировках, обычной девушке больше и не надо!

можно и дома заниматься

Дома при всём желании так не получается, как в зале. Я до того, как в зал пошла, дома-то "занималась". Ага. А под присмотром тренера поняла, что у меня не мышцы, а кисель.

..."Вот тебе "два" - подумал Мюллер и сбросил второй кирпич" (с)
Привес 400. Итого 71,2. На самопроизвольный слив воды больше рассчитывать не приходится. Надо брать себя в руки и работать.
Это, правда, крайне сложно, так как я болею и настроение поганое. Было еще ничего, но сейчас со старшим сыном по скайпу как-то очень нехорошо поговорила. Он решил бросить тренировки. У него видите ли нет мотивации и ему не интересно...
Я расстроена крайне. Уже валерьянки выпила. И хочется наесться сладким. Стресс, однако.

Иринка давай выздоравливай!
Ну это выбор сына, надавить и заставить ты не можешь

мудро. согласна

Да я все понимаю, девочки. Это его выбор, причем, осознанный. Но страшно опускать руки. Будет потом у меня прыщавая тридцатилетняя куча сидеть, в компьютерные игрушки играть. А я буду себя ругать.
Это, конечно, один из худших сценариев, но кто знает.
Я совсем разболелась, даже на работу не пошла. Кашель бьет, даже разговаривать не могу. Походу в бронхи спустилась болезнь. Лечусь. Спорт опять по боку.

Выздоравливай,Иришка!

Привет.
Стандартная ситуация любить спорт себя не заставишь.
Но может он любит другие виды активности, гулять, туризм, велосипед, ролики, плавать, можно помочь выбрать

Выздоравливайте

Привет, девочки. Разболелась я окончательно. Всю ночь сегодня сидя кашляла, так как лечь было совсем невозможно. И сальбутамол уже как-то хреново помогает. Короче, записалась к врачу на сегодня к участковому. Судя по всему, мое больное горло перешло в бронхит. Но это я так думаю, посмотрим, что доктор скажет.
Температуры нет. Уже я и атнибиотики пропила, и амбробене, и горчичник каждый вечер, и ингаляции.
В наши ряды неудержимо стройнеющих никак не вольюсь. Держусь по Ккал в 1500-1700, но состав не очень.
Вес 71,6 сегодня.

есть такие хорошие таблеточки...Либексин...одна на ночь помогает спать без кашля...она как анестезия действует...глотать надо быстро, иначе во рту неметь начинает, как у стоматолога
Выздоравливай,Иринка!

Спасибо, попробую.

Выздоравливай, Иришка!

Спасибо, милая.