Привет спасибо за фотки

Обед - суп с гречкой и перепелкой с зеленью еще 2 куска хлеба 6 ложечек сгущенки с чаем..уже 800-900 ккал.
вернулись только ..хорошо все распродали и вино домашнее и бычки сушоные торговля в праздники хорошая идет..
Там ела- 2 пирожных, 1 пастила абрикосовая маленькая, и пару жмень баранок с чаем..на сегодня около 1400-1500ккал не больше..

спасибо за фоточки!!!!а белое -это снег?или тополиный пух такой?у вас так зелено уже кругом!!!!и ты очень хорошо выглядишь-симпатичная и модненькая.хорошо быть худенькой-и одежду купить можно какая нравиться-а не ту что налезает

да это все уже такое зеленое у нас..уже отцвели тюльпаны нарцисы и абрикосы с черешней и зацвела сирень.
тополиного пуха много летит поэтому и долго не гуляли у меня и так алергия на него..а там он аж в рот летит.

Отвес - 100 грамм..наконец то циферка 6 появилась..аж не верится..не помню в каком году у меня такой вес был ну что лет 12 назад это точно был.
Завтрак - вчерашний суп с гречкой и перепелки половинка..и еще чай с кусочком изюмного хлеба со сгущенкой.

Ого а у нас только только листики появляется стали

Поздравляю! Это заслуженный результат!
А помнишь, как мы обсуждали, что ты дойдешь до 75 кг и там решишь, что делать? ))

Привет, хорошего дня

к сожалени не помню...ну остановится я к сожалению немогу никак..в голове как у робота заложен один план и есть одна установка дойти до нормального для меня веса..врачи мне запрещают худеть ну я немогу ничего поделать вес сам уходит хотя кушаю я больше чем в первые месяцы похудения..
и тебе хорошего дня!

класс!!!!

Ирма, а ведь это серъезно, если мнение врачей достаточно профессионально.
И не пиши, что ты ничего не можешь сделать, можешь.
Вес твой наверняка уже в границах физиологической нормы.
По себе знаю останавливаться худеть сложно, всегда хочется большего, только большее , не всегда означает лучшее.

65 кг это самый большой нормальный вес который у меня может быть а нормальный около 60 кг при росте 163 см..я очень толстая еще...для себя я решила даже если будет угроза смерти я худеть не перестану...

Ну по крайней мере существуют и другие взгляды на норму веса.

Вот мой, очень простой критерий рост в см. минус вес в кг. = идеальный вес.
Очень старая формула и простая.
Тогда твой 63 кг., но и в одну и в другую сторону граница нормы где-то от 5 до 10 кг.

Я лично остановился на верхней границе нормы и благодарю себя за то, что у меня мозги работают нормално. Целеустремленность прекрасное качество , но с гибкостью оно всегда входит в потиворечие. Зачем человеку идеальный вес в гробу? Извини за шутку

я не пью особо.

заходи на фотки