так несъестное думаем же...

Ну, давайте, варианты несъестного!
Я думала насчёт сибирских отрубей и прочего
Типа прикол такой))
Из несъедобногло ничего в голову не приходит...

отруби это подходит...
подумаем до завтра ещё-может что ещё придумаем

Я чего-то пропустила твое предложение)))
Натуль, не выдумывала бы ты)))
Вот похудею когда совсем, приеду к тебе в гости и съедим по пироженке))
Бесплатно особо ничего желанного, блин, не приходит на ум...

Ловлю на слове! Жду в гости на пирожные))

Не, ну, надо... Отруби ей даже бесплатно не подходят

ну тогда прогулка с мужем под луной по набережной Невы -приятное с полезным и бесплатно

Я подумаю) спасибо!
Можно и около дома погулять, я не против)) мы редко гуляем с ним, он жуткий нытик и мерзляк на улице)))

Ответ: можно))
Сегодня вес 71,6...идём дальше...до исторического минимума 1 кг

Ксюша, привет!
Поздравляю! Шикарно!
А у меня был вопрос: можно ли отвешивать после углеводов на ночь. Ответ: тоже можно!
Хорошего дня тебе!

Ксюша***
какая ты умничка,молодца, еще чутка.....эх, завидую тебе белой завистью....как же я хочу увидеть свои заветные 7.....Но ниче ниче...надеюсь в феврале я их увижу, по крайней мере я все для этого сделаю. По поводу сдерживаться- мы все сдерживаемся, я вот к примеру вчера дочке уху с палтуса варила и так попробовать хотелось, Но сдержалась, потом мужу гуляш с подливой и картофель вареный.....но я опять сдержалась, даже на соль не пробовала, потом все вместе сели за стол ужинать, муж картошку с гуляшом, дочка уху, а я кефир И ничего попила и пошла на прогулку часовую...Зато организм отблагодарил меня. Хотя еси честно тяжело очень переходить на питание более или менее правильное, когда месяц питалась что хотела и когда хотела Но я осознаю и понимаю что делала я ой как неправильно....так что булки в кулак и вперед к достижению свой цели. Ты для меня пример, очень хороший пример для подражаний....Я горжусь тобой.

Ксюха, привет!

С отвесом!

А у меня тоже до исторического минимума около килограмма))) мы прям одинаково)
Но после праздников мы наконец то хотя бы на приемлемых для себя цифрах)))

Стройная Наталия
Viktoriia
Shastlivaya
Спасибо, девчули!

Да, Наташ, я тоже вчера последнее, что ела - ягоды из компота)) углеводы))

супер девочки

это точно! Ксюша настолько правильно и красиво идет к цели, что стоит равняться.