Я всегда очень сочуствую тем, кто работает с людьми. Каждый клиент приходит со своим настроением, всем не угодишь, а нарваться на откровенное хамство легко можно. Но не будем о грустном. Тем более, что вчерашняя тренировка дала приличный результат - утром отвес 600 грамм (вес 83,7). Конечно тут еще важную роль сыграло остутствие ужина (выпила перед сном стакан кефира), но все равно приятно.


Спасибо, девочки!


Да уж, приятного мало услышать такой "комплимент". Я тоже как-то писала в дневничке про реплику пьяного соседа, что мне пешком нужно ходить, чтобы похудеть, а не на лифте на 2-й этаж подниматься. Но знаешь, его слова стали последней каплей в моем назревшем решении. Так что я ему должа быть благодарна


Увы, дорогая, Калибри, наши жировые клетки неисстребимы... Снижение веса приводит к тому, что они уменьшаются в объеме, но не в количестве.

Поздравляю!!!

Наташа, а у меня утром привес 600 граммов))) Они кочуют?)))

Наверно , тут нужно заклинание : "Чур меня, чур меня!"

Интересно, чьи ж это 900 гр. у меня на этой неделе гуляют? МОИ!!!

Привет! Я вот тоже думаю: откуда у меня полкило появилось? Кочуют.

Девочки, на меня не смотрите...Это не мои граммы.

Я по-крупному играю - килограммами...

Ну если завтра будет кило привеса, пойду к тебе.

Я всегда рада гостям. Но...чужого добра мне не надо...куда б свое спихнуть?

Куда уж еще чужого, своего "добра" хватает. Так что только в гости.

Наташа, спасибо большое за статью, я почти два часа читала оторваться не могла (и не дочитала еще, глаза устали), там очень много полезного, спасибо!
#77

Наташа,привет,приятных выходных!#77

Приветик, Наташ!
Я захожу почти каждый день:grin: интересно у тебя. Ты похоже в курсе всех фитнес-новинок

#77

Наташа привет! Зашла почитать, а то давно не была. Что-то совсем забросила дневники. От того наверное и не худеется никак.

Да это точно проблема...Но сократить их в обьеме тоже очень хорошо