вес 93,4

итого 3,3 кг за месяц.
Продолжаем.

седня лежу пластом. нога не работает почти..
никакой дачи.

Поздравляю
От дачи тоже отдыхать надо. Мне проще в зале отпахать

С отвесом!!!
Хороший темп-не быстро и не медленно
Отлёживайся сегодня,нагрузила вчера ногу вот и болит...покой ,только покой теперь ноге .
А чего вчера налупарилась что вес на утро так увеличился?Признавайся

ай, вчера вечером 2 литра супа, ну может не два литра, но много. с фрикадельками и литр воды выпила.
однако, я только что с дачи. не работала. но окрошку делала сидя.
в магазин на костылях к машине тоже. нога усе...
нарды не помню, толи ничййя толи 3:2 в мою пользу.
и еше 2 миниарбуза заели на троих.
Еше зажарили сосиски, но к ним никто уже не притронулся. взяла одну с собой.

взяла помидоров и огурцов и окрошки. завтра
можно отлеживаться, готовить даже не надо

Танюш, ноге полный покой. Боль где то есть?

ага. где сустав меняли. но терпимо .спать смогу.

Может Диклофенак?

Привет. Слушай, работа на природе это лучшее, что может быть.
Хотя, да ногти

С отвесами тебя! поздравляю

вес 94,5
не хило я вчера окрошкой оторвалась
надо срочно исправляться. седня питаюсь по времени и соблюдая калораж

задержка жидкости-через 3 дня всё сольётся,но за питанием сейчас смотри в оба ,чтоб ничего не прилипло побольше белка сейчас и поменьше углеводов-они заразы тоже не хило жидкость удерживают и отёчность дают к тому же...

ага. морда надутая прям. харя.
Все сойдет. и этот вес и и еше сойдет.
будет у меня 89,9 к 05.09
мы не сдаемся!

Конечно всё сойдёт ты же умничка,всё у тебя получится как хочешь.

С садом камней ничего не получается.
Слишком малая плошадь.
сахар бороздки не прорисовываются как надо.
И сидеть не могу. Нога и спина не дают.

вот и молодец! Так и надо! Есть цель-иди к ней! Спокойно и планомерно!
как нога?

не расстраивайся из-за сада! расскажи, какое кино любишь смотреть?

нога седня намного лучше.
фильмы, а от настроения зависит.
и иногда от цели.
Могу простой сериал мелодрамму посмотреть, могу индийский.
люблю на духовную тему фильмы.
Сейчас смотрю "Грань" Вроде 4й сезон уже.
Еше смотрю передачи -шоу, где торты делают.
И другие разные передачи.
Люблю теории заговоров.
Немного смотрю политику. Например Пякина.
Пыталась как-то корейский сериал посмотреть.
посмотрела серий 15, вроде привыкла к лицам, немного,
а потом главный герой покрасился в коричнивый цвет, ну волосы,
стал как и все. и все. я еше несколько серий посмотрела и сдалась.
лица не раличаю вообше корейские.Турецкй сериал смотрела как-то.
Люблю такие, мистические, но не ужастики.
Могу детективы смотреть.
Их не иобязательно смотреть, можно слушать и заниматься другим.
Запомнила повидение артистов, примерно знаю как они себя ведут и хватит.