Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 21 окт 2025, 19:43

Сообщения без ответов | Активные темы

Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 316 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Vici

Заголовок сообщения: Re: Время меняться........

Добавлено: 12 авг 2011, 11:25

Герцогиня

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14

Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra

SHINE писал(а):

ну вы просто молодчины!"! я так могу ток на твороге сидеть. завтра хочу попробовать? давно не сидела сегодня как кушала?

Спасибо,Танюш!!! :-D

Вернуться наверх

Tati_

Заголовок сообщения: Re: Время меняться........

Добавлено: 12 авг 2011, 11:33

Принцесса

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1

Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!

ВИКи, привеет)))
как сегодня вес?
не прилип отвес вчерашний? :wink:

хорошего дня....)))

Вернуться наверх

Stasy_AP

Заголовок сообщения: Re: Время меняться........

Добавлено: 12 авг 2011, 11:43

Виконтесса

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2

Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник

молодец, хороший результат, у меня вот часть вернулось. хотя может это из-за ежей :bad:

Вернуться наверх

SlightNoise

Заголовок сообщения: Re: Время меняться........

Добавлено: 12 авг 2011, 11:48

Виконтесса

Зарегистрирован: 10 авг 2011, 08:31
Сообщений: 790
Награды: 2

Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Привет! Я зашла познакомиться

Больше поддержки - больше уверенности в себе

Заходи ко мне в гости

Вернуться наверх

Vici

Заголовок сообщения: Re: Время меняться........

Добавлено: 12 авг 2011, 11:56

Герцогиня

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14

Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra

SHINE писал(а):

ВИКи, привеет)))как сегодня вес? не прилип отвес вчерашний? хорошего дня....)))

Танюш,спасибки и тебе хорошего дня!!!Сегодня +200г :pardon:

Stasy_AP писал(а):

молодец, хороший результат, у меня вот часть вернулось. хотя может это из-за ежей

Настюш,привет!!!у меня тоже +200г,но это нормально я думаю!!!

SlightNoise писал(а):

Привет! Я зашла познакомиться Больше поддержки - больше уверенности в себе Заходи ко мне в гости

Привет!!!Очень рада гостям!!!Обязательно тоже забегу в гости к тебе!!!

Вернуться наверх

SlightNoise

Заголовок сообщения: Re: Время меняться........

Добавлено: 12 авг 2011, 12:11

Виконтесса

Зарегистрирован: 10 авг 2011, 08:31
Сообщений: 790
Награды: 2

Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Vici, а каким спортом ты занимаешься?)

Вернуться наверх

Vici

Заголовок сообщения: Re: Время меняться........

Добавлено: 12 авг 2011, 12:38

Герцогиня

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14

Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra

Сейчас возможности нет ходить в спорт клуб(а так хочется)поэтому занимаюсь дома по программе План Х,и плюс сама прокачиваю разные группы мышц...

Вернуться наверх

SlightNoise

Заголовок сообщения: Re: Время меняться........

Добавлено: 12 авг 2011, 12:41

Виконтесса

Зарегистрирован: 10 авг 2011, 08:31
Сообщений: 790
Награды: 2

Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Vici, а что это за план Х? расскажи поподробнее, не слышала про него.

Вернуться наверх

Лакомка

Заголовок сообщения: Re: Время меняться........

Добавлено: 12 авг 2011, 12:44

Княгиня

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13

Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10

Vici писал(а):

дома по программе План Х,и плюс сама прокачиваю разные группы мышц...

#77 и мне

Вернуться наверх

Vici

Заголовок сообщения: Re: Время меняться........

Добавлено: 12 авг 2011, 13:07

Герцогиня

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14

Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra

Я этот диск еще пять лет назад покупала том много программ.но эта мне больше всех нравится:это американская прграмма сжигания жира там питание и занятия.Я только занимаюсь по их программе.Там 3 цикла по 20 минут +растяжка.И не напряжно и эффективно.Все основано на поддержании сердцебтения на уровне при котором сжигается жир а аэробных условиях...Все довольно просто...

Вернуться наверх

Vici

Заголовок сообщения: Re: Время меняться........

Добавлено: 12 авг 2011, 13:09

Герцогиня

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14

Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra

Я обычно занимаюсь 20 мин делаю сама нагрузку на те мышцы которые хочу и делаю растяжку...Потом контрастный душ и чувствую себя супер!!!
:begu:

Вернуться наверх

SlightNoise

Заголовок сообщения: Re: Время меняться........

Добавлено: 12 авг 2011, 13:36

Виконтесса

Зарегистрирован: 10 авг 2011, 08:31
Сообщений: 790
Награды: 2

Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Vici, а, это диск! Тогда понятно - не буду изменять своему бодифлексу)) Хочу еще купить обруч с зарплаты, посмотрим, получится ли по деньгам.

Вернуться наверх

~Олечка~

Заголовок сообщения: Re: Время меняться........

Добавлено: 12 авг 2011, 14:58

Маркиза

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности

Вика, привет!!! :cvetok:

ой, а мне показалось, ты пропала :eek:

, не заходишь, а ты оказывается тута

с отвесиком тебя после разгруза!

Vici писал(а):

Сегодня +200г :pardon:

а это бывает часто через день после рд...зато завтра может быть хороший отвес!

Vici писал(а):

Я обычно занимаюсь 20 мин делаю сама нагрузку на те мышцы которые хочу и делаю растяжку...Потом контрастный душ и чувствую себя супер!!!

молодец!!!
я подумываю тоже на домашний фитнес перейти :grin:

, посмотрим как Виталик будет в сад ходить...как станет оставаться на весь день, мы с Любкой заниматься будем... :skakallka:

Вернуться наверх

Tati_

Заголовок сообщения: Re: Время меняться........

Добавлено: 12 авг 2011, 15:43

Принцесса

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1

Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!

Vici писал(а):

ООО! Браво! ты еще и спортсмен))) для меня все кто хоть что-то делает, все спортмены! :grin:

~Olechka~ писал(а):

я подумываю тоже на домашний фитнес перейти

ну, дефченки молодцы! :!:

я пока тока подумываю!)))
но я на стрип танцы хочу..они безумно мне нравились))) прям походка меняется и ходить начинаешь Секси!) :lol:

Вернуться наверх

Vici

Заголовок сообщения: Re: Время меняться........

Добавлено: 12 авг 2011, 16:08

Герцогиня

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14

Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra

SlightNoise писал(а):

Vici, а, это диск

Ага...

~Olechka~ писал(а):

Вика, привет!!! ой, а мне показалось, ты пропала , не заходишь, а ты оказывается тута с отвесиком тебя после разгруза!

Привет,я туточки!!!

~Olechka~ писал(а):

а это бывает часто через день после рд...зато завтра может быть хороший отвес!

Надеюсь...

~Olechka~ писал(а):

молодец!!!

Олечка,спасибо.только с переездом чуть подзабросила надо начинать снова...

SHINE писал(а):

ООО! Браво! ты еще и спортсмен))) для меня все кто хоть что-то делает, все спортмены!

Я в прошлом действительно спортсменка...

SHINE писал(а):

но я на стрип танцы хочу..они безумно мне нравились))) прям походка меняется и ходить начинаешь Секси!)

Я тоже их обожаю,занималась пол года,а потом возможность пропала и я теперь только дома....

Вернуться наверх

Страница 22 из 316

[ Сообщений: 4739 ]

На страницу Пред. 1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 316 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: