Отчёт по сегодняшнему меню:
З-болтука(типа омлет) из 3 яиц, 50 г сыра, кофе
Обед он же ужин(были в кафешке) салат греческий, фрикасе (курица, кревертки , шампиньоны, в слив. соусе), чай зеленый
Итого: 18 у.е. 800 ккал

Приветик!
Вес сегодня без изменений , хотя вчера питалась правильно и к тому же много ходила.

Вчера ездили в торговый центр "OZ", у него очень интересная архитектура

#77
Основная цель поездки была-каток, мой старшенький очень хочет научиться кататься на коньках. Вчера он встал на коньки 2-й раз, прогресс явный (он с тренером катается). Муж тоже встал на коньки 2-й раз, но прогресса я не увидела
А вечером мы всё-таки купили сыночкам ролики. Попробывали в квартире "покататься", у младшего тоже получается.
И, наконец-то , я встала на ролики Благо, что ролики раздвижные и мне пришлись в пору ролики старшего сыночка. Мне ужасно хочется научиться, но боюсь себе что-то сломать. Но ходить на них у меня уже хорошо получается

Привет, красотка!

ничего! Мы упертые!

Мариш, у детей правда очень быстро учиться получается. Мой за несколько раз приловчился рассекать по катку, правда потом остыл, одному не весело. А вот на роликах часто выезжают с друзьями в дендрик.
А вообще стал взрослеть. Удивляет так бывает.
Как-то утром в воскресенье меня разбудил телефонный звонок, смотрю - сын, я удивилась зачем звонить из другой комнаты???А он мне, мама, извини, забыл тебя предупредить, мы с другом, его отцом и тренером по борьбе договорились бегать с утра.
Оказалось он тихо утром ушел и ждал 8ми зная что я в это время просыпаюсь и позвонил. Представляю чтобы было еслиб я раньше встала и его не нашла.

Спорт-он такой!Он и до тебя доберётся!!!
Молодчина,Мариш!!!Я вот трусиха-роликов боюсь как огня

так там боятся нечего , на них стоять значительно проще , чем на коньках и защита налокотники, наколенники на первое время не помешают.

а главный прием ,если чувствуете, что можете упасть, сразу приседайте, опускается центр тяжести тела и сразу все ок.

Марыся
Мариша сегодня точно опять в декольте.

ага...сзади...до *опы...

не думаю, что выберусь за пределы комнаты

за такое я бы почитала лекцию
Лилька

Булли
Марыся

Мариша, привет!
Отвесы будут ещё, притянем!
Мне вот тоже захотелось попробовать на роликах, но когда-нибудь. Если уж это не так страшно.

Отвесы надо не притягивать, а зарабатывать отказом от пищевых вредных пристрастий и контролем над самим собой. Имхо.

Отвесы надо пастилой заманивать

Не ну а чо? Может это и правда работает