спасибо!

Перекус - 1 яблоко и пол грефрукта.
Обед - суп с кролика и микс-овощами и чай со сгущенкой(3-4 ч.л.)

+1

Хорошего времени суток

#77

Вижу завтракаешь ты йогуртом, а белок на ужин.
Думаю ты разделяешь мнение, что в таком случае похудение лучше.
А как насчет того, чтобы мышцам днем было хорошо работать, ведь белок для них.
Что думаешь интересно?

Пришла поздно..в городе ела - 1 банан, 1 йогурт магазинный, 3 печеных орешка со сгущенкойи 3 вишневые маленькие булочки...на сегодня в пределах 1400-1600ккал.

Привет чего это ты всё время в городе делаещь?

он торгует с после обеда до вечера а я сумки охраняю..просто хожу чтоб физически хоть ходьбой заниматся и нескучно было бы..

Завтрак - 1 яйцо всмятку и 1 домашний йогурт и 3 ложечки меда с чаем.

Что продаете? Орехи? А официально фирма оформлена? А за место надо платить? У нас всё это очень дорого обходится предпринимателям.

мы платим неофициально кому надо и все...ничего неоформляем.

У нас так нельзя штрафы огромные,надо и налог платить и за проданое и налоги за себя типо сам у себя работаешь и налог платишь не зависимо от дохода,сложно всё и не выгодно

да у нас также все..бабуля сорвала укроп и петрушку и вышла продать а заплатить местовое нужно болье чем уторгуешь наверное вот и стоят многие по углам..ну там где мы торгуем получается не тиретория города а железной дороги..и город нам неможет запретить торговать..там торгуют пол города у нас особенно летом с фруктой..а щас рыба сушоная пиво сигареты орехи и покушать носят..но тоже людей немало человек 20 точно бегают..бывает что за день вообще ничего непрадашь а заплатить все равно надо..но это нечасто..

Да всюду свои минусы,и люди выживают как могут.

та да..я вчера подорогое мужу за тебя расказывала как ты тяжело работаешь что даже покушать некогда..муж часто спрашивает за тебя и как вы вообще поживаете там..тоже говорит молодцы что квартиру купили отдавать деньги так хоть знать что за свое расплачиваешся постепенно..

Да мой тоже про тебя и королевишну знает,что то рассказываю,конечно за своё приятнее платить,сейчас ремонт идёт,муж пол поднял,пыль столбом ужас,а я на работу убегаю.