Бодрая морковь
a никогда не пробовала даже...

Сейчас мама звонила.
Сегодня отцу диагноз поставили.
базалиома. рак кожи.
Он не особо опасный, по сравнению с другими раками.
через месяц операция будет.
Все равно, такое ошушение, что меня по голове ударили крепко.

расслабься и радуйся. Твой папа проживет долго. Бальзиома практически никогда не дает метостазы! И это отличные новости. Ему ее просто удалят и все. Вы все забудете об этом.

ну лучше бы конечно без таких новостей вообше.
Но могло быть и хуже, да.

Господи, дай Бог, чтобы все с папой обошлось!
Как кошка то с ошейником?

кошка ходит по мне и требует чтобы сняла.
я пару раз снимала, жалко было. раздерала...если бы не снимала, то уже бы все зажило.
теперь вот держусь. хоть и жалко

как говорится, благими намерениями...
Танюш, ты б выкладывала все съеденное за день, с калориями

с калориями трудно. весов нет. вернее батарейки.
да и не хочу лишний стресс создавать. я и так уже заморочилась на этом весе.
У меня даже страх есть не оправдать своих ожиданий от себя. что весы 5.08 не покажут нужную цифру.
я опять не удержалась. взвесилась.
92,5

вчера 2,5 таблетки от давления принимала. они с диуретиком. наверное обезвоживание опять.

седня жутко болит голова и тошнит.

еда - в 10 утра помидрока и моцарелла. 230ккл.

через пол часа опять кушать, а нечего.
не варила, не закупалась.
отварю магазинных таблеток. фу..пельменей. с индейкой начинка
и да, еше надо таблетку принять, не помог анальгин.

пельмени, 210гр примерно. 506 ккл. много

...
зато вкусно. няааааам

...
хочу в лес за грибами, у нас дожди прошли. на костылях и с головной бокью, но в лес. отец отказался ехать

Я вчера тоже полдня проспала, точнее вечера.
Погодка не радует.

Я себе пишу меню примерное на 2 дня и покупаю продукты. Еще и лишнее остается. Хватает дня на 3-4. Может тебе тоже так делать?
Без меню, первое, что на меня посмотрит из холодильника, это сосиски, конфеты, картошка. А из морозилки будут манить вареники и блинчики.

Бодрая морковь
с меню у меня проблема.
я часто просто не могу приготовить то что задумала.
У меня в голове какая-то программа. Она не дает мне делать
то что я хочу. Сейчас получше, но не намного лучше.
Раньше совсем трындец был. Мне надо быть крайне осторожной,
чтобы не справоцировать зажор и не включить эту программу по полной.

Например, я как-то хотела стать вегитраианкой, перестать есть мясо.
И началось.Эсли я раньше ела его может раз в неделю, то стала есть 3 раза на день. И это длилось около года. Я этого не контролировала.
И так у меня во всем.

Ладно. 3й прием пиши. Яблоко. Кушать так и не приготовила.
Зато погладила одежку. и посетила душ. Я все равно молодец.

Размораживаю малину и креветки. Креветки замариную вкусно вкусно, с чесночком. они уже вареные. Вот только придется есть их без хлеба.
Ну да ничего. Переживем.

креветки супер, пожарила баклажан еше в муке и яйце.
отварила перловку. + помидорка. я в восторге.
пофиг на деньги, куплю еше креветок.
3я таблетка наконец помогла и голова не болит.
я счастлива

и у меня с меню проблемы-знаю что лучше составлять наперёд,но обычно получается ем то что хочется именно сейчас

вес 93,1
ну...нефиг было на ночь есть.

седня надо будет походить. в банк надо, к ветеринару, часть долга отдать
и в магазин. Не знаю, брать костыли или не брать...не хочется еше больше плечи раскачивать. Они и так уже массивные. А если нога по пути откажет, тоже хреново будет.

...

а отец меня свозил везде.
классно закупилась. овоши фрукты мясо рыба....
и крыжовник. няаам. завтра на дачу собераемся, рыбу жарить. карпа думаю.

у кошки ранка зажила.
сейчас сухарики с шерсти удалила.
но оставлю ее с воротником до завтра.
может свежая кожица еше слишком
тонкая, вдруг раздерет. пусть потерпит лучше еше денек.

У меня тоже такая программа есть . После полного отказа от сладкого могла его круглыми сутками есть. И ела
Главное по тем же граблям не бежать ))