Привет Катюшка!!! Конечно верим, ты обязательно своего добьешся, ты же умничка

Молодец, и менюшечка у тебя хорошая и спортик есть

Спасибо Ириш)))

Привет Юленка)))

Права солнышко.я с сегодняшнего дня сорт увеличиваю))))

Пасиб Зай,приятно)))

Девочки,доброе утро!!!!
Я теперь ввожу новое правило-по утрам аэробика)))Сегодня уже удачно позанималась с утра)))Здорово)))Буду делать это по утрам-со спорта начинать день!!!
Завтракала кусочком торта 50гр и потом молока выпила 120гр)))

Доброе утро, зюмулька!!!! просто супер мега молодец - уже и позанималась..... А завтрак то какой вкуснючий!!!!
#77

Сластенка,обезьяна прикольная))))))
Я зюмулькой стала))))
Завтрак вкусный,но не пользительный....Не советую)))
Интернет сегодня вообще не реагирует.в гости пробраться ни к кому не могу((((

вот это ты правильно!!!!!!!
Прям живой пример для подражания!!!!!!!!
Ну почему я настолько ленива..

#77

Да Ольчик,надоело топтаться на одном месте...Я уже не худею тут...а так...просто...А мне нужно обратное!!!!Хочу ПОХУДЕТЬ....
Так что во всех смыслах берусь за себя...

Танюш,спасибо)))

Не думаю что ленива...может просто дел повседневных больше чем у меня)

persikk
Привет Катюшка! молодец какая на счет аэробики. А как ты занимаешься? у тебя диск ? Удачного денечка!

Яночка,доброго дня!!!
Нет,я так...,вчера посмотрела нужные упражнения,сколько по времени нужно заниматься,в какое время лучше,сделала выводы для себя и сегодня воплащала так сказать в жизнь))))

под музычку?

Здоровенько,Милая)))

Ой приятно....Да вот прочитала столько статей научных и просто...так вот умные и связанные со спортом люди говорят что нужно утром заниматься спортом...Вот я и решилась!

Зато ты со сладким вон как справляешься!!!Это ж воля какая(и даже заяц шоколадный в комнате не смущает)))).Юль,уже скоро 2 недели твоего питания здорово!!!И меня подстегиваешь!!!