Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 03 ноя 2025, 12:06


На страницу Пред.  1 ... 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210 ... 318  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 июн 2010, 22:06 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11965
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Донна Роза писал(а):
Интересно, а чувства, что тебя мужчины воспринимают лишь как сексуальный объект, не видя при этом твоих душевных качеств, у тебя не возникало?

:grin: Дело в том, что я сама их воспринимала как сексуальный объект!
Просто до этого у меня несколько лет мужчин не было, совсем
Тут уже не до чувств!
Ну а потом влюбилась конечно, при этом....продолжала использовать эти самые объекты по назначению, дабы не терять время. А за муж то я только в марте 2009 вышла, и вот мужа то как раз я не рассматривала как сексобъект! Мы с ним подружились и много разговаривали, много времени за компом вместе сидели, в общем все не как обычно. А оказалось это любовь! :grin:А все остальное просто времяпровождение!
Донна Роза писал(а):
а как весна наступала лебеду ели..

:shock: А потом как? Откачивали?
В общем из дискуссии ясно, чтобы быть здоровым надо
много двигаться,
мало спать,
есть жирную пищу когда она есть,
есть постную пищу когда есть нечего
сахар только вприкуску
хлеб только по осени один раз


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июн 2010, 07:59 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
#77

Наташик!!! Доброе утро!!!

Ты приехала???


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июн 2010, 20:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Крепкий орешек
путешественница
Лиска, здравствуйте, дорогие девочки!!!!

Я вернулась с дачи вчера, отдохнула замечательно, правда, немного обгорела спина (сидела в грядках - полола укроп), лопала мясо гриль, привезла букет красивых пионов. Вот и все, собственно говоря. Сегодня на работе старалась вести себя хорошо, ну сколько можно жрать в конце концов?

Крепкий орешек, Наташенька, спасибо тебе большое за открыточки и добрые пожелания! Котеночек просто прелесть!

путешественница писал(а):
хожу сегодня старичков ищу...все на эннных страницах! не проподайте девчонки!

Алина, это обычное явление, тут все периодически то активизируются, то пропадают (кто на время, а кто и совсем).

Лиска писал(а):
Донна Роза писал(а):а как весна наступала лебеду ели..

А потом как? Откачивали?


Лепешки пекли с лебедой, а что оставалось делать - такие времена были голодные.

Лиска писал(а):
Дело в том, что я сама их воспринимала как сексуальный объект!
Просто до этого у меня несколько лет мужчин не было, совсем
Тут уже не до чувств!
Ну а потом влюбилась конечно, при этом....продолжала использовать эти самые объекты по назначению, дабы не терять время.

Молодец, времени зря не теряла :-D

Лиска писал(а):
В общем из дискуссии ясно, чтобы быть здоровым надо
много двигаться,
мало спать,
есть жирную пищу когда она есть,
есть постную пищу когда есть нечего
сахар только вприкуску
хлеб только по осени один раз


Маленькая поправка: спать тоже нужно много (вернее не менее 7 часов в сутки), т.к. недосыпание провоцирует аппетит. Ну жирной пищей, ввиду постоянной доступности, тоже лучше не злоупотреблять :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июн 2010, 23:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самой энергичной (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (2) Думай и похудей (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
Донна Роза привет!


Донна Роза писал(а):
правда, немного обгорела спина


Я на днях когда жарко было тоже обгорела. решила нги немного загореть. Села на качели и сидела час наверное. Сгорели коленки, а сзади белые остались и снизу тоже :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июн 2010, 15:53 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Донна Роза писал(а):
Алина, это обычное явление, тут все периодически то активизируются, то пропадают (кто на время, а кто и совсем).



Потому как форум-это еще не вся жизнь. Хотя без форума никуда. Чуть в сторону шагнешь и сразу вес ползет вверх.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июн 2010, 22:00 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самой энергичной (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (2) Думай и похудей (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
Наташа привет. Заходи в гости! Я фотки поставила!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июн 2010, 12:12 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июн 2010, 12:16 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
#77

Наташ!!!

Куда пропала??? :bit_comp: :bit_comp: :bit_comp:

Появись!!! :romashka: :romashka: :romashka:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июн 2010, 15:44 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2010, 09:57
Сообщений: 65
Откуда: ОРЕХОВО-ЗУЕВО
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: mamicuta78

Команда: Большие девочки
Здравствуйте, я читала о вас в других дневниках. Меня зовут Наташа, мне 32 года, вес 138 подскажите пожалуйста с чего начать свой путь. За ранее вам благодарна..... :cvetok: :romashka: :pomogite: :sun2:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июн 2010, 15:57 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Пока Наташи нет, я отвечу с ее позволения:

1. Записать все то, что ты съела за день. Проанализировать (на предмет лишнего). Посчитать калории (можно вот здесь http://www.dietaonline.ru/). Посчитать сколько калорий тебе нужно потреблять. Сравнить эти две цифры и ужаснуться (я ужаснулась, честно скажу)

2. Начать двигаться (сначала ходить пешком, потом быстро ходить, ходить по лестнице и т.д.). По мере снижения веса и укрепления мышц (ну и дыхалки естественно) увеличивать нагрузку.

3. Почитать Наташин дневник сначала. У нее много прекрасных рецептов блюд правильного питания. А какое все вкусное!

4. Начать учиться питаться правильно.

Оглянуться не успеешь, как станешь на 10 кг стройнее. Потом надо будет прикладывать новые усилия. Но первые 10-15 кг уйдут быстро.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июн 2010, 20:15 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Рыся
Pie
Крепкий орешек
mamicuta78 и все-все-все, здравствуте!

Крепкий орешек писал(а):
Куда пропала???

Ой, девочки, проблемы у меня были, сначала с братом (ушел в очередной запой на неделю, была вызвана женой на подмогу), потом сама заболела (не пугайтесь - не запой :lol: ), давление подкочило 160/110 (2 года уже не помню такого за собой, наверно на нервной почве), после работом трупом лежала и таблетки не помогали. В субботу только немного оклемалась, а в воскресенье поехала на Волгу (автобусный тур однодневный). Фотоотчетик размещю скоро.

mamicuta78 писал(а):
Здравствуйте, я читала о вас в других дневниках. Меня зовут Наташа, мне 32 года, вес 138 подскажите пожалуйста с чего начать свой путь. За ранее вам благодарна.....

Наташа, будем знакомы! Начало вами уже положено: осознали проблему, нашли наш форум, зарегистрировались, теперь опередилитесь в мотивацией (ради чего все это вам нужно) и вперед! Только не нужно торопиться и ставить задачу типа влезть в платье 46 размера к лету :grin: Реальная цель - похудеть, например, за месяц на 5 кг. Достичь ее можно очень легко - достаточно сократить кол-во жиров и простых углеводов, начать немного больше двигаться (прогулка по 30 минут в день). Вот и все! Дальше - больше. Иришка уже описала основные правила стройности (спасибо, Иришка).


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010, 09:53 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Наташ, привет. Извини, что на вопрос отвечала. Подумала тебя нет, надо человеку помочь.

Рада, что тебе лучше. Запой брата-дело нешуточное. У меня отец запойный алкоголик-знаю не понаслышке, что это такое. Сочувствую!

Давление повышенное-это нехороший признак. Может устала и понервничала. Перегрузилась так сказать. Береги себя. Я бы на твоем месте сейчас отказалась от силовых и аэробики, оставила бы только бассейн. Он и нервы успокоит и для сердца не страшен. И в баню не ходи. :advice:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010, 10:19 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
#77

Приветик, Наташик!!!

Да уж, можно только посочувствовать жене твоего брата...

А давление - вещь опасная...поберегись...

Мне самой хорошо помогают чаи с шиповником и боярышником (по очереди), не раз выручали...Завариваю ягоды. настаиваю и пью6 неделю один, неделю другой...

Хорошего тебе денечка!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010, 18:44 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
привет :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010, 20:15 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Pie
Крепкий орешек
stamp, добрый вечер!!!!

Pie писал(а):
Давление повышенное-это нехороший признак. Может устала и понервничала. Перегрузилась так сказать. Береги себя. Я бы на твоем месте сейчас отказалась от силовых и аэробики, оставила бы только бассейн. Он и нервы успокоит и для сердца не страшен. И в баню не ходи.

Спасибо, Иришка, за заботу! Я на прошлой неделе вообще не занималась, да и сейчас немного побаиваюсь.

Ира, сегодня была в АШАНе и увидела овсяный напиток VELLE, вспомнила тебя (ты мне о нем писала), купила одну бутылочку на пробу (перекусить в магазине). Такая вкусняшка! И еще незаменима для тех, у кого непереносимость лактозы. А полезная какая, ведь овес - это кладезь полезных веществ. Только цена, на мой взгляд, очень завышена (48 руб. за 250 гр. бутылочку). Но все равно вернулась и купила еще 5 бутылочек. :-D

Крепкий орешек писал(а):
Мне самой хорошо помогают чаи с шиповником и боярышником (по очереди), не раз выручали...Завариваю ягоды. настаиваю и пью6 неделю один, неделю другой...

Наташа, про боярышник наслышана, а вот шиповник думала, что только витаминными свойствами обладает. Спасибо за совет, нужно будет попробовать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4764 ]  На страницу Пред.  1 ... 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210 ... 318  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025