ленчик-танчик
Лен, я не отказываюсь от соли, всё солю, как прежде. Лимонного сока довольно много сейчас лью- в салаты, на малосольный лососик, когда есть в доме...даже на работе в воду. Мне кажется он помогает мне избежать приступов желания острого.. Я холодец, пельмени, рыбу пряного посола без столового уксуса- вообще есть не буду. Сомневаюсь в пользе этого продукта на органим...

Ленчик, привет
Фотки отпад, конечно. Красавица и блондинка и брюнетка. И Денис правильно заметил, что чем меньше вес, тем краше становишься.
Такие фотографии очень мотивируют. Добавляй обязательно еще.
Хорошего настроения.

Некта
да я тоже все солю и уксус присутствует! вот хочется например рыбки соленой или тех же огурцов помидоров!
oksana_v
спасибо! да на верное каждые пол кило это год возраста прибавляют! а когда молодые лет по 20 которым я их и себя в том числе за сотню это тетки без возраста!!!

печальная правда, привет;)

Ленуся с отвесом!!!Молодечик!!!
Я думаю что кушать нужно всё ты ж не на диете сидишь,а калории считаешь,а они тем и хороши что всё можно что вписывается в калораж.И тут главное не то что весы каждый день плюс или минус выдают-а результат за месяц чтоб в минусе был. Похудение должно быть комфортным и в радость-ну а какая радость когда хочешь и сама себе отказываешь-соления это нормальная обычная еда,ну может дают они задержку воды на пару дней,но жир от них уж точно не отложится если их маслом растительным не обливать перед тем как съесть.

калорийка
привет спасибо!! я тоже пять минут назад так думала пока ( лучше сама зайди почитай) в Ксюшкин дневничек, последние посты про соль!

весенняя я
привет!!!

сегодня вес 81,3 (-1кг) слилась наконецто!!!

Я соленое очень люблю... И не вижу смысла отказываться...Соленья же максимум что воду могут задержать...Жир от них не прибавляется... Кстати я заметила если есть соленое до обеда то не сильно они и воду задерживают... за день все вымывается

Сафора
я тоже заметила!!! до обеда и главное не перегибать все равно с солью!,

Привет а я обжаю маринованые огурцы и помедоры и кабачки и грибы и вобщем фанат солений но на время похудания лудше отказать себе в этом так как сразу + на весах и растраиваюсь и не могу сьесть 1-2 огурца мне срахзу банку подавай

воооо, это у тебя первый день весны с легкостью в теле

а вот если на ужин поешь, потом весь оставшийся вечер упиваться будешь, а утром +1,5 кг. на весах)))

Отлично!))) Хорошего похудательного настроя!

Посмотрела фотки-класс! Обожаю похудательные фотки смотреть, особенно когда тип фигуры почти как у меня...))) Это я по фотографии с телефоном поняла. Только мне кажется, что я при меньшем весе так выгляжу, и у меня почти не заметно ,как уходит вес...

ленчик-танчик
С отвесом! Пусть и вода, но главное результат.