лЛюдочка и Машенька вы правы! я и не зацикливалась! а просто ела и не считала вот мой единственный косяк за вчерашний ужин, и то примерно видела что на тарелке, мозги уже сами работали! что расслабилась то да!и то только в солениях !


вот на этом этапе изменения я и стою сейчас, жить нормально и не думать о том что бы сьесть за столом такого этакого , едим что бы жить , а не живем что бы есть! и уже одно достижение есть, "некое информационное поле, которое поспособствует энтропии " вот этого уже нет слава Богу! раньше было что меня сбить столку все что угодно, типа садись поешь уже нормально все равно ничего не помогает! да ты итак ничего!

привет дружочек! ну почему же ты свое мнение при себе оставляешь! давай валяй ! подебатим
весной пахнет мне уже как месяц, как новогодние прошли у меня сразу весной запахло были дожди сейчас морозыи снежок, авсе равно солнце светит по другому и птички поют по другому, да и вообще они поют ! это класс!



вот вот ! никаких зажоров все идет по плану!

спасибо моя хорошая!

вот вот мне так же вчера было плохо! хотя я и доли не сьела от всего твоего перечисленного!!!!!!а организм протестует

вот и думаешь стоит оно такого!? ни фига издевательство сплошное! но самое страшное в это "издевательство " очень легко втянуться! уменя даже раньше ощущение такое классное было от переполненного желудка! фу как вспомню

моя девочка!!!!!!!!!! все хорошо!Денис у нас вроде был всегда дипломатом, он просто высказал свое мнение , а ты свое и правильно сделали я считаю!!!!!!!!!!! низкий вам всем поклон ВСЕ мир труд -жвачка

итак пройдусь по вчерашней еде
каша овс.
картофель пюре
тушенка домашняя куриная
капуста квашенная
яйцо
хамса соленная
перец сладкий под гнетом консервированный
картофельное рагу с овощами
(кваш. капуста, грыбы,картофель,раст.масло)
салат мимоза (майонеза совсем мало, но в составе сардина в масле)
кабачки по корейски консервированные
вино грамм 250
и вода вода вода!!!!
результат сегодня на весах 82,7 (+1,8 ) (прям ржунемогу не больше не меньше а именно эта цифра) ну да ладно, пару дней отек прийдется сливать! сегодня как всегда в строю !ни шагу назад!
итого получается за неделю +1,2кг.
если бы вчера был понедельник результат был бы краше!оторвалась яна соленом что тут сказать!
всем спасибо за участие и поддержку! всех люблю и целую! я бы без вас не справилась это точно!!!!!!!

И прав ты! И
И Маша права!

Как ни крути пища- это одно из удовольствий- это нормально. Еду можно поделить на ежедневную и ту, которой ты можешь украсить какой-то особый день! Конечно Ленчику никто не предлагал купить торт и вточить его ложками на перегонки с мужем,.. но лично я не хочу переводить ту же икру в ежедневную пищу,или шашлык... сладости, алкоголь. Согласна с Машей- я могу держаться и не есть всего этого, но праздник будет тусклым.. Гордость за себя? Не знаю..я уверена, что и получив всё это в особый день- у меня не будет проблем с весом, скажу больше- уже испытано на себе.
Может не доросли мы до твоей философии. Может рано делаю выводы. Может проблемы с лишним весом у нас разные, моя- точно раздолбайское отношение к питанию.. Поэтому, возможно и рецепты у нас разные..?

прям раздвоение личности !да?


вот этому надо учится! жить и в праздники и без! смотреть что ли на еду сквозь пальцы и принимать еду как топливо!

ну Денис уже 5лет так живет! я тоже иногда думаю что надо время перестроить свои мозги!

Для тех кто забыл как я выгляжу! Валя а ты меня и не видела!
это самая свежая фотка 2017года января! вот фотик отремонтирую может еще будут фотки

Я тоже тебя не видела....И фоточка у меня не грузится(((

это я перед родами далеко за 110 кг.

#77

Я не хочу этому учиться! Я хочу чувствовать вкус и аромат! Другое дело, что удовольствие вкуса не такое уж долгое..потом мы начинаем вкуснятину в себя трамбовать, что бы врагам не досталось!
Но на самом деле в жизни не так уж много удовольствий... и не хочу лишать себя ни одного из них, которое можно получить!

У меня из трех фоток открылась только одна. Где ты с дочуркой и беременна.. Даже при весе 110 ты красавица. Я бы сказала не видно лишних килограммов. Просто красивая беременная женщина). Ну и вообще я считаю что беременность очень украшает женщину) Появляется в них какое-то особое очарование). И дочурка просто прелесть) Веселая и красивая)))

Одно фото только открылось из всех.
Ну, я к алкоголю отношусь проще. Летом я алкаш алкашом, каждые выходные вино пью. В другие времена года меньше конечно. Ну, выпила вина или брюта, или коньяка, не до беспамятства же. Хотя редко, но бывает такое, что смутно помню окончание вечера Но такое я себе позволяю крайне редко и только дома. Если дети со мной, то нет конечно, немного себе позволяю выпить. Если где-то в кафе, ресторане, то точно нет. Еще не хватало, чтобы меня кто-то видел в пьянущем виде. Я уже точно знаю сколько можно выпить, т.е. свою норму алкогольную. И через нее стараюсь не перескакивать.
Я не планирую бросать алкотему, хотя у меня и своей дури хватает Все таки хорошее вино или коньяк вкусные.

Лена, фото только одно видно, где ты с пузиком. Может ты конечно мастер группировки, но не видно там, что вес такой)))). Дочка твоя ТТТ лучик света)).

Приветик, Ленуська.. дебаты у тебя жаркие и у каждого своя правда.. Поэтому свои 5 копеек я вставлять не буду. Единственное, что меня всегда искренне бесит - это лесть...и такие высказывания типа -
видно. Они есть. да, беременность женщину украшает, но не скрывает полноты. Надо ли всегда говорить только то, что приятно и хотят услышать? Может, тогда уж лучше вообще не комментировать? К сожалению, у меня тоже больше никакая фотка не открылась и я не смогла увидеть тебя новую..Думаю, там совсем друга женщина..
и да, нельзя всех ставить в один строй и диктовать или указывать, как надо жить, что есть, что пить..мы все разные, разный организм, разный режим дня, разная нагрузка и разные продукты питания..мы все ИНДИВИДУАЛЬНЫ, потому и подход у нас свой.. что хорошо русскому, то немцу- смерть..

#77
ну тут красотка во всей красе! мне тут 30 лет жаль не знаю веса так как панически боялась весов!

#77 ну это так ностальгия по старым хорошим временам! плохо жили это мы в ресторане день рождения мужа !

#77 ну а это самая свеженькая фотка январь 2017! 82кг