Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 15 дек 2025, 16:00


На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 352  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себе нравиться
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 13:10 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Спасиб...ой как нажракалась, фуф. Обед - окроха: кумыс, огурец, редис, картошка, яйцо, укроп, зелёный лук. Все это с двумя полукусками черного хлеба в виде тостов.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себе нравиться
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 13:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
привет,солнышко,какая ты красавица на фоточках,слов нет) у тебя уже есть первые поудательные результаты,умничка, еще столько спортом отзанималась,так что думаю пирожок сгорел) у тебя все получится)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себе нравиться
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 14:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 09:24
Сообщений: 1954
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) В ожидании чуда (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1)
Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: ЕСЛИ В ПЛАТЬИЦЕ НАРЯДНОЕ НЕ ВЛЕЗАЕТ ПОПА ТОЛСТАЯ...

Команда: "Милашки Постройняшки"
Пунтик
Фотки твои посмотрела - красотка ты. Желаю скорее достичь цели!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себе нравиться
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 14:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
estrella писал(а):
привет,солнышко,какая ты красавица на фоточках,слов нет) у тебя уже есть первые поудательные результаты,умничка, еще столько спортом отзанималась,так что думаю пирожок сгорел) у тебя все получится)

Я старалась


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себе нравиться
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 14:06 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
~~Дашенька~~ писал(а):
Пунтик
Фотки твои посмотрела - красотка ты. Желаю скорее достичь цели!

Спасибо, иду к ней!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себе нравиться
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 14:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Пунтик писал(а):
Щас буду 200 гр. творожной запеканки с грушей, глазунью из двух яиц с парой кусочков сыра, черный чай без сахара, 2 сушеных инжира и один цукатик помело. Ой забыла написать еще тост из черного хлеба.

А не многовато для одного приема пищи? :shock: Я подсчитала тут калорий 600 получается, половина дневного рациона.
Я смотрю ты еще солененькое любишь? Очень сложно будет вес отслеживать, соль очень сильно воду задерживает. Если хочешь худеть сократи до минимума огурчики и рыбку соленую и копченую. Очень часто люди прекращающие есть соленые продукты и вообще соль, теряют до пяти кг одной воды.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себе нравиться
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 14:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
А какой у тебя рост?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себе нравиться
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 14:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 473
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Приветик , да фотки суперрррр!!!! :shock: :shock: :shock: .Желаю тебе побыстрей достигнут результатов :!: :!: :!: :!: :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себе нравиться
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 17:40 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Руська писал(а):
Пунтик писал(а):
Щас буду 200 гр. творожной запеканки с грушей, глазунью из двух яиц с парой кусочков сыра, черный чай без сахара, 2 сушеных инжира и один цукатик помело. Ой забыла написать еще тост из черного хлеба.

А не многовато для одного приема пищи? :shock: Я подсчитала тут калорий 600 получается, половина дневного рациона.
Я смотрю ты еще солененькое любишь? Очень сложно будет вес отслеживать, соль очень сильно воду задерживает. Если хочешь худеть сократи до минимума огурчики и рыбку соленую и копченую. Очень часто люди прекращающие есть соленые продукты и вообще соль, теряют до пяти кг одной воды.

Я в завтрак как раз и ем 40-50% от общего объема еды. Солёности обожаю, но ем нечасто. А калории я не считаю, это не мое.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себе нравиться
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 18:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Пунтик писал(а):
А калории я не считаю, это не мое.


Это я просто прикинула. Просто лучше кушать небольшими порциями 4-5 раз в день, чтобы размеры желудка уменьшались. Мне сначала тоже неудобно было, а потом привыкла и завтрак делила на два раза.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себе нравиться
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 05:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Ужин рис микс (пропаренный + дикий) и салат огурец, помидор, перец, редис, зеленый лук, укроп, листья салата, оливковое масло, бальзамический уксус


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себе нравиться
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 08:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 07:46
Сообщений: 89
Откуда: Татарстан
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: и снова здорово!
тебе надо срочно похудеть до 50 красотка нет слов!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себе нравиться
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 09:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 473
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Приветик :dancing: :dancing: :dancing: :dancing: , ну как сегодня обстоят дела с отвесиками ????, да в 50кг.ты будеш вообще суперррр!!!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себе нравиться
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 10:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Аня, привет!
Пунтик писал(а):
Ужин рис микс (пропаренный + дикий) и салат огурец, помидор, перец, редис, зеленый лук, укроп, листья салата, оливковое масло, бальзамический уксус

Какой у тебя вкусный ужин!
Читаю и слюнки текут :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова себе нравиться
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 12:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
приветик,как успехи?=)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5269 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 352  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025