Питание сегодня сыр, хлебцы, гороховый суп корейская морковь с соевым мясом и до хрена чили. Крайний прием пищи 18.00. Появилась слабость в ногах , на след недели подувеличу угли. Наконец-то нашел гирю себе по дешевке, доволен

вот у меня дома только гири и штанги не хватает до полного коплекта беговая дорожка, степпер, гантели разборные - можно 6 кг собрать, 4 и 2, гантели по 1 и 0,5 кг, обруч, резинки....
хоть спортзал открывай

да вы и не похудели еще... старушки

Так возраст и похудение - это разные вещи.

ладно ладно а то напугали парня, не появляется

Еще бы не испугался. Тут одни старушки да мумии.

Доброго времени суток. Продолжаю процесс, особо писать нечего, куртки правда стали очень свободными. Слабость имеет место быть. По питанию сегодня курица, морковь, хлебцы, кефир, сыр.

oleg91, свободные куртки - это замечательно! Гораздо лучше, чем трещащие по швам.

смею заверить что трещащие по швам куртки намного лучше чем трещащие по швам юбки