ЖенеПузик
стараюсь

после отвесов РД всегда часть возвращается ,так что я не взвешиваюсь что бы не растраиваться

Аленушка, молодец! Такие отвесу у тебя после РД!
я вот тут смотрю - ты себе цель изменила или у меня бред?

с тобой всё в порядке ,это я поменяла цель (хотела удалить линейку, а удалила всё ну и пришлось заново всё переделывать и решилась на новые цифры)

менюшка
9:00 яйцо+творог 100гр+чай зел.
перекус огурец с томат.соком 200гр
14:00 суп овощной 150гр+туш.кабачок,помидори зелень с рисом+томат.сок
перекус яблоко
17:00 кур.грудка туш.100гр+салат помид.и огур. +творожники 2шт. +стакан молока 1.5%

что то у меня жорик ,надо уходить из дома а то вечером прорвёт ,на улице гроза но надо валить

Alenkakov74
молодец, что решилась худеть дальше, а я вот решаюсь на малыша!

молодец! давай , давай решайся .

да что же это такое ,чего ж так есть охота ,прогулка не помогла ,пришла выпила горячий зел.чай но хватило не надолго

попей воды!!!

Загрызи морковку , вдруг поможет, вреда точно не будет. А у тебя сейчас сколько время?

у нас 21:30 ,ребетёнок мелкий ещё скачет , ниговоря о больших которых может приспичить на чай с чем нибудь вкусненьким

заметила не один раз что стакан кефира нежир. выпитогона ночь оборачиваются привесом ,теперь пью его за ужином если хочется

Да, ещё терпеть и терпеть. А я что-то засиделась, у нас первый час ночи, пошла-ка я баиньки. Удачи не наесться!

Alenkakov74
приветик, как твой вчерашний "терпеж" - не наелась?

нет не наелась ,но вес встал как вкопанный да ещё на привесе после РД ,сейчас линейку обратно верну чтоб не раздрожала