У меня такая же история. Вот на днях в холодильнике убиралась, столько всего выкинула.
Я заметила, что я и в магазине меньше стала покупать еды. Раньше пойду в магазин ,полную корзинку всякой ерунды наберу, а теперь к кассе подхожу почти пустой .

Я раньше печенек только вида по 3 покупала якобы для детей. И только сейчас заметила, что дети-то их не едят

Прикольно

Эт хорошо, вот у тебя есть дополнительный стимул в виде меня
А ты делай как я, раз в неделю, ешь что-нибудь сладкое, а в остальные дни не ешь.







Когда будешь выбрасывать в следующий раз продукты, приговаривай -"Уходите лишние кг от Гали, уходите лишние кг от Гали, приходите к Гале новые платья на 5 размеров меньше", тогдаи выбрасивать будет не жалко.

Заклинание прям!!!

Привет, G@lushka Я навестить

раз в неделю - это ооочень мало, пока не могу

Привет! Добро пожаловать!

Галюнь,какие планы на завтра?
#77

Ой, Кать, даже не знаю - день сурка опять
Сегодня ходила в больницу со старшей - не выписали, сказали, что ещё болеет в полный рост, лечиться продолжать, назначили новые лекарства. Младшей другие нужны. У меня дома уже пол-аптеки, можно приглашать народ за лекарствами Завтра ещё добавлю новых. А так схожу за фруктами/овощами, молочкой. Уха сварена. Утром кашку только сварю, а ужин в т.д. придумаю.
Сейчас сходила на ДиОн, мне посчитали норму потребления 1200-1550ккал/сут , чтобы сбросить 20 кг за 6 мес. Вот я и думаю, сейчас-то я наедаю на посчитанные мной 1800ккал. Уменьшать чтоли? или да ну их эти 6 мес.?

Приветик. Я тоже люблю очень сладкое. Сейчас стараюсь есть только 12,00 дня. А раньше я могла и ночью встать налопаться конфет.
#77

Приветик, Оль! С новым имиджем! Вот и стараюсь ограничиваться утренними слабостями-сладостями. Но завтрааа ... Уже запаслась горьким шоколадом 71% - планирую РД.

Всем привет! Сегодня я не безобразничала:
овсяные хлопья+0,5 яблока, залитые молоком
много ухи (но почти без рыбы и постная)+кусочек лаваша
3 хурмы+0,5 конфетки (доча впихнула-таки)
чувствую себя обьетой
на ужин гороховое пюре с луком и раст. маслом+?

#77

Привет Галина!!! Я опять в вашем строю...

У меня такая же история... муж вечно ворчит, что я опять кучу всяких лекарств покупаю, но ведь врачи их прописывают, да и витамины нужны...



А ты как на шоколаде разгружаешься?
Я так не пробовала, а ведь я очень люблю горький шоколад. Я даже недавно себе 99% купила..

Я то же хочу попробовать на шоколадке разгрузиться, если на этой недели вес будет стоять .

Отличного вечера,Галенька.Что на ужин скушала?
#77