Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 22 окт 2025, 02:18


На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 36  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 02:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Сладких снов,солнышко :)
#77


За это сообщение автора katy поблагодарил: нефертити(11 сен 2010, 21:54)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 08:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2010, 19:49
Сообщений: 523
Откуда: украина одесса
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: нефертити
доктор Магу
Дойна
Блудный Дочь
katy
лура
krOlia
Nysha

Доброе утро!!!!!!!!
спасибо что не забываете меня!!!!!!!!не ругайтесь....вот я и вернулась к вам....
Как мне приятно видеть вас !!!!!!!!!! :!: :!: :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 08:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2010, 19:49
Сообщений: 523
Откуда: украина одесса
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: нефертити
отчитываюсь за вторник:
только не надо в меня кидать тапочками........
завтрак:каша овсяная(52,0)+соевый соус(22,0)+отварная курица(65,0)
перекус:кофе с 1ч.л. сахара+плавленный тостовый сыр хохланд(1 кусочек(18,0)))
обед:шоколадка-целых 100,0 :cry: :cry: :cry: :cry:
перекус:яблоко(150,0)

итого:
Б-19,87-недобор
Ж-51,79-перебор
У-82,79-недобор

ккал-1175-норма

Из спорта:гоняла как припаренная по этажам поликлиники(целый день) )))))) :grin: :grin: :grin: :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 08:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2010, 19:49
Сообщений: 523
Откуда: украина одесса
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: нефертити
Отчитываюсь за среду:
завтрак:каша овсяная(50,0)+соевый соус(10,0)+отварная курица(81,0)
перекус:кофе+сахар 1 ч.л.
обед:постное заливное(200,0)+помидор(47,0)+арбузик(26,0)
перекус и ужин:пробовала то что готовила:
рис отварной(37,0)+Куриная грудка в фольге запеченная в духовке(5,0)+скумбрия запеченная в фольге(19,0)+печень тушенная с овощами(42,0)+пупочки тушенные с грибами(49,0)+сердечки в томате(13,0)
поздний ужин: кофе без сахара+яблоко(240,0)

спорт: бег по кухне возле плиты..... )))))

Итого:

б-80,08-недобор
Ж-33,36-перебор
У-81,08-недобор

ккал-1098-норма


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 08:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2010, 19:49
Сообщений: 523
Откуда: украина одесса
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: нефертити
По поводу веса........стоит!!!!!!!!(хоть одно радует что не прыгает уже и не растет вверх)..тьфу-тьфу..... :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 08:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2010, 19:49
Сообщений: 523
Откуда: украина одесса
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: нефертити
Мои любимые девченочки не обижайтесь что к вам не забежала....уже нет времени бегу на работу...вечером обязательно ко всем заскочу!!!!!!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 08:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 22:32
Сообщений: 6820
Откуда: Московская область
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (2) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 581 раз.

Дневник: Худеем вместе!!! От 84 кг до 60 кг.
Доброе утро!!!!
#77


За это сообщение автора Надюшкин поблагодарил: нефертити(11 сен 2010, 21:54)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 09:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2010, 14:45
Сообщений: 1989
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 368 раз.
Поблагодарили: 321 раз.

Дневник: КрОличья норка
#77
нефертити писал(а):
ккал-1098-норма

Доброе утро!!!! Тебе не кажется, что это недобор?????
Это очень мало!!!


За это сообщение автора krOlia поблагодарил: нефертити(11 сен 2010, 21:55)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 21:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2010, 22:40
Сообщений: 923
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: Надежда умирает последней
#77
Приветик. Спасибо тебе большое. Я обязательно туда поеду. Очень интересно. Спасибо. Удачи. У нас все будет.


За это сообщение автора лура поблагодарил: нефертити(11 сен 2010, 21:55)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 21:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 00:35
Сообщений: 1506
Откуда: Ростов-на-Дону, Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Послеродовое или мое лишнее чуть-чуть

Баллы: 2126
Приятного времени суток!
#77


За это сообщение автора Diemitra поблагодарил: нефертити(11 сен 2010, 21:55)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2010, 06:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Привет! Доброго утра и хорошего дня!!!

#77
нефертити писал(а):
По поводу веса........стоит!!!!!!!!

Это он отдыхает :) Отдохнет немножко и опять побежит :grin:


За это сообщение автора доктор Магу поблагодарил: нефертити(11 сен 2010, 21:56)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 19:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Приветик,солнышко.Как ты? :)
#77


За это сообщение автора katy поблагодарил: нефертити(11 сен 2010, 21:56)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 19:48 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Привет, красотулька. Как твои дела?


За это сообщение автора Nysha поблагодарил: нефертити(11 сен 2010, 21:56)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 21:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2010, 19:49
Сообщений: 523
Откуда: украина одесса
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: нефертити
#77за то что не заходила сюда так долго!!!!

На работе был полный аврал..#77и возникли неприятности...которые тьфу тьфу вроде уже прошли.......!!!!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 21:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2010, 19:49
Сообщений: 523
Откуда: украина одесса
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: нефертити
Надюшкин
Nysha
katy
доктор Магу
Diemitra
лура
krOlia
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 532 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 36  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025