Ох, девушки, ну нельзя же так на развод попадаться!!!!


ГДЕ я писала, что НЕ ЗАНИМАЮСЬ спортом? Я сказала, что НЕ ИЗНУРЯЮ себя

- я не знаю, что это такое! Как же я могу его соблюдать?
Pixie - Готова расписать по пунктам что это? Кстати, я курю, могу позволить себе алкоголь. Бросать курить пока не собираюсь, но не исключено.

А кто писал, что я нет?


Горжусь! Я вспомнила, как слушать свой организм! Благодаря ДИОНУ я научилась подбирать вкусную еду для себя. Я не голодаю и ем вкусно, и мне так нравится! Согласись, ты уже на глаз определяешь примерное содержание БЖУ и ДИОН только подтверждает. Диеты зло - на этом мы не останавливаемся, т.к. здесь все согласны


Да ем! Если хочу. Не много, не калорийного и ЕСЛИ ХОЧУ.

А вобще-то я сабой гордюсь, мне удалась провокация!

А еще я перечислила то, что пугало меня, когда я пришла сюда. ЗОЖ, БЖУК, ДИЕТА, НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18

Pixie, ты же не пользуешься правилом "не есть после 18" и худеешь!

По тому посту складывалось впечатление, что ты лежишь на диване перед теликом, в одной руке у тебя пицца, в другой бутылка пива, а ты худеешь
после 18 не есть - не закон. Главное следить что ешь и сколько)))

Evelina, так я же провоцировала!
- я чайник-провокатор

Чайничек
чайник -оптимист-провактор будет тебя звать теперь

Да, я знаю.

Просто Гинзбурга начиталась. Больно мне его идеи близки. Увижу книжку - куплю и обязательно прочту.
И его отношение к запретам, к насилию над организмом. И ведь при всем при том - никакой категоричности. Раздельное питание? - я не рекоммендую, но если вам нравится, почему нет?
Разгрузочные дни - не часто можно, но можно и без них..
Любите сладкое - можно, и НЕ нужно исключать, но вот ограничить - ДА.
Привыкли есть после 18? -Ради бога, постарайтесь, чтобы еда была достаточно легкой, иначе сны дурные будут сниться
Привыкли НЕ есть после 18? Не еште..

Да, я ему тоже симпатизирую, не запихивает людям в голову популярные методики, неимеющие должного медицинского обоснования.
Вчера моя душа не выдержала и я-таки откомментировала записи в блоге одной девушки (она ведет кулинарный блог, я иногда почитываю в поисках интересных рецептов на случай, если моя фантазия заглохнет). Так вот. Зашла я, значит, вчера на ее страничку и вижу там новый пост "гречка с кефиром". Милая дама советует всем и каждому для улучшения фигуры к лету (сейчас повально все худеют к лету, видела в туалете бухгалтеров с тазом редиски и зеленых яблок, тоже развеселили меня конечно они))) советовала "посидеть недельку на гречку с кефиром". Какого? Как вообще нормальный человек может советовать всем подряд сидеть на гречке с кефиром? Мало того, что вообще любая монодиета чревата миллионом последствий, так еще и гречка! А ее вообще не каждый организм переносит. У многих людей от такого питания, простите, запор безнадежный и гастрит сразу. А они советуют... Это я так, о наболевшем, много чего мы будем еще долго вырывать из стереотипного мышления худеющих, конечно.

Знаешь, я вот за новенькими наблюдаю, некоторые упорно "ДИЕТА", а потом подразобравшись уходят от стериотипов.

Причем интересен процесс - вначале "Я свой организм знаю!", потом -"возможно", затем "а как?".

Ну, человек - существо разумное, как-никак, адекватным доводами и аргументам поддающееся, в большинстве своем, хотя есть и случаи клинические

Evelina, так и болезни специфические есть (булемия, анорексия)

Чайничек
Есть, но это другие совсем случаи, тут нужны компетентные специалисты, в первую очередь, а не форумы.

Чайничек привет! Я со своими гостями совсем не могу вырваться к компьютеру. Сейчас буду 2 часа свой дневничок искать. Как у тебя дела? Как сегодня настроение?

almaz
сверху над форумом есть список, кто в форуме. находишь себя, открываешь профиль и щелкаешь на ссылку "Дневник"
Ты у себя !

http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=4415&postdays=0&postorder=asc&start=0
Или на любом из своих постов в чужом дневничке

есть метод проще, залазиешь на ФОРУМ-справа будет три ссылочки,средняя найти ващи сообщения, цок туда, и там будет,все посты где ты отмечалось, думаю больше 20 не найдется, и в том числе свой дневник

Bonita - вот этот способ не знала.

Спасибо, буду разбираться.