Инта Шантэ, привет.
[quote="Destini"]Привет зашла поздороваться и узнать 6.. у тебя еще не нарисовалась.
С такими ужинами разве нарисуется, ты чего это мать нас поддерживаешь, а сама?

Наталi




Все,все,все поняла и исправлюсь. Постараюсь

Вес правда повел себя весьма порядочно - с утра привес всего 300 гр.
Буду исправляться.

Но, что-то у меня пока не очень получается. Эх, может свалить это безобразие на НК??

Отчет -
ночь ... уже смешно -
проснулась с мыслишкой - вот если сейчас не съем чего-нибудь сладкого - то все, смертушка пришла. Пошла на кухню и слопала 150 гр. винограда. Вроде отпустило. (к слову - раньше ночные приступы аппетита были довольно часто 2-3 раза в неделю. За месяц похудалок - это первый раз)

завтрак - 1/2 блина (когда они уже кончатся!!!) 2 крабовые палочки, чай,
второй завтрак - 80 гр. творого и 2 ч.ложки клубничного варенья.
Перекус - 1 яблоко.
Обед-ужин в 17.00 рыбный суп (хороший кусок вареной рыбы), рисовая каша, 1 огурец. виноград 100 гр.
Часов в семь попью кефир и все.

Еще одна ошибка - как только перестаю много пить (некогда,суета,заботы) сразу появляется аппетит - учту.

Вам девочки спасибо что сопереживаете и поддерживаете. Читала ваши советы-ругалки - и смех и слезы...

Надеюсь что не очень выбилась из графика и все нормализуется.

Всех люблю и всем удачи.

#77

Конечно, все получится!!!

Так, так,так Вот она что творит блины каждый день лопает, завязывай уже А то смотри станешь вот такая
Выбирай какая нравится. Вот что блины с людьми делают.

Танюха,
ты просто садюга
Мне теперь даже кефир в горло не полезет.
Я натура тонко-организованная, я от таких кошмариков последние седые волосинки потеряю
Паноптикум какой-то.
Я исправлюсь... пожалейте...
Мне никакая не нравится.
После таких картинок я сама себе с весом 75 кг. кажусь дюймовочкой.
Ох, Татьяна - пробрала до печенок - выброс адреналина как после хорошей встряски.
Спасибо.

Какой ужас...
Destini, и где ты только такие жуткие картинки находишь (?)

Я теперь тоже дня три есть наверное не смогу.. Уж очень не хочется быть такой...

P.S. Шоковая терапия - тоже действенный метод

А пробрало, вот будете знать как блинчики трескать! Вот смотрите и не заметите как в таких теток превратитесь.

Девочки всем доброго утра и хорошей погоды.
Веселых выходных и прекрасного настроения.
Что подарить мужу???

#77

Инта Шантэ, приветик.
Купи себе красивое белье, и подари ему себя в нем, я думаю ему понравится.

Ну а если серьезно, можно ему хорошее белье купить, я вчера так удачно домашний костюмчик прикупила мужской. Оч. хороший.

Чуча
Destini
Девочки спасибо за советы - что-то выберу - а может и то и другое .

Всем доброго утра и хорошего дня.
С утра домашние дела а после обеда собираемся с мужем в лес на лыжах.

Завтрак: кофе, творог 80 гр.+1 ч.ложка клубничного джема + изюм 6 шт., сыр 10 гр. 1/2 апельсина. - наелась и целый апельсин съесть не могла. Обед и ужин сейчас пойду готовить. Вечером напишу.

Всем красавицам стройняшкам - удачных выходных.

#77

Привет,Инта Шантэ!
Ну как тут у тебя делишки? Взбучку я смотрю получила, ничего полезно для профилактики.

Я своему подарю ремень хороший кожаный (стильный), а на ДР (у него 24.02) халат махровый, нашла такой мягкий мягкий, и тапочки, и обязательно вкусно и красиво!!! накормить.
И тебе хорошо отдохнуть.

ой, это вообще головняк на всю голову! Я своему МЧ прикупила красивый бежевый свитер (он давно хотел)! просто у нас тут морозы еще до мая стоять будут! И, конечно же гель для бритья, куда ж без него!

вот это КЛАСС! МОЛОДЦЫ!

Приветик, радость наша, Инта Шантэ
аааа, мамадарагая, действительно, что это с людЯми делается, себя тоже чувствую подиумной звездой.
всё ж таки полезная информация

себя любимую. А он споёт, "Лучший мой подарочек - это ты"

Круто, я на лыжах последний раз каталась в 13 лет где-то. Снег у нас только небольшими эпизодами. Приятного денёчка и хорошо отдохнуть на лыжах.