Лена ! Ты просто молодец ! Такие результаты!
Всё никак не знаю как к тебе правильно обращаться на ты или на вы.

Marrita
Марина, привет! Здесь все на ты и я то же со всеми на ты. Знаешь, Марин, а сейчас у меня и в жизни, я представляюсь Еленой. Без отчества, вот как то не хочу что бы меня называли Еленой Николаевной. Достаточно Елена и всё. Моложе что ли чувствую себя. Успехи пошли, это правда и меня радует это!

Лена не переживай из за веса ! Значит твоему организму надо больше времени привыкнуть к новой цифре .Метаболизм у всех людей разный.Давай будем дальше бороться

Лена и я забегала. Как дела????

Девчонки, привет! Ну что? Вчера и сегодня как с цепи сорвалась, ем сладкое, слопала за 2 дня 5 (ПЯТЬ!!!!) заварных пирожных! Не смогла себя остановить. Мучаюсь, что плохо поступила. Сорвалась! Сегодня уже 95,0кг. Во как бывает! Завтра постараюсь себя ограничить, может и улучшу результат.

Бывает.... Главное в этом, не забить на все, а все-равно продолжать идти к своей цели. Сильно не ругай себя. Мне одна эндокринолог говорила: главное после таких срывов - не ругать себя.
Я вот тоже вчера вечером чуть водочки с перцовкой выпила к жареным карпикам (вместо творожка и кефирчика на ужин). из-за этого и на велотренажере не вчера (что же с алкоголем на него лезть), а сегодня утром покрутила

Лена привет! Как настроение и питание ?

Л.В.
Marrita
Привет, девчонки! Сегодня я -куколка!!!! Всё выдержала! Овощи, фрукты, сухофрукты, вода, чай... и вот после 19.00 - ни-ни! Попарилась в баньке! То же роль играет в похудании. А вчера ещё и начиталась по ссылке, которую мне Марина написала. Варила себе овощную лабуду, а вкусно, приправила морской солькой во время еды. Вполне себе съедобно. Спасибо, Марина. Вообщем вы у меня молодцы, поддерживаете. Если весы завтра покажут 93 с чем то..., то я вас расцелую. Кстати, сегодня утром было 94,6кг.

ну как?

Никак!!! 94,1 кг. НАдеюсь что завтра будет.

Лена привет! ну уж резко сразу хочешь.... ты же держишься в плане питания, значит вес снижаться будет

Л.В.
Привет, Людочка! Мне кажется всё же роль играет -возраст, гормональные изменения, возрастные. Как я ни стараюсь, особо вес не уходит. И уже с марта месяца, всё в одной поре.

Леночка, согласна с тобой. поэтому девочкам тут и пишу, чтобы пока молодые худели. дальше все сложнее. я-то проходила обследование у эндокринолога - и мне было сказано, вам ничего не мешает сбавлять вес. так что отговорок нет

Однако, моя гомеопат рассказывала про свою 70-летнюю свекровь с давлением, мало двигающуюся. так и она похудела, ела часто, но маленькими порциями