буду исправляться
яблочко ты мне разрешила парочку абрикос съела, думала уложусь в норму, но вечером не могла успокоиться пока 2 огурца не зажевала

ну если -9, то тогда 33 у.е.

Я про сыр конечно не знаю, а Дион не правильно считает, я уже это говорила.

Чот не поняла про кофе. Ты его молоком прям заваривала? 100г это полбокала! Или ведрами пьешь, как я когда-то?

Маришка!Ты опять начинаешь???Что тебе важнее-молока напиться или похудеть???

Всем приветик!
Вес без изменений 94,2.

пью растворимый кофе, кружка 300 мл

больше не буду просто хотела срочно кофе в перерыв выпить, вот разбавила холодным молоком, дома водой разбавляю, чтоб горячим не был.
Машуня, спасибо, что следишь за мной

Мариш приветик! Хорошего дня тебе!

Булли
Приветик Верунь! И тебе хорошего денёчка!Как-то пасмурно сегодня.

Отчет по меню:
Завтрак-буженина (110 г), кофе
Ланч-100г сыра с огурцом
Обед-курица с шампиньонами в горшочке(жульен), кофе
Ужин-огурец
Итого:1250 ккал, 16 у.е.

хочу знать-как ты ночь собираешься провести с таким скудным ужином???

Машунь, да нормально, просто по калориям в ужин больше ничего не поместилось.

Всем приветик!
Отвесик -500 г, вес 93,7.
Итого за неделю -2кг300 г

Моооооолоооодецццц!!!!

Мариша поздравляю!!!!

Марыся
@Маша@
Булли
#77

Хотя, конечно, можно было бы и 3 кг за 1-ю неделю скинуть