Думала на весы в понедельник встать, но не удержалась. Думала после ночных гуляний привес будет, но они меня неожиданно порадовали - 103

Перекус вафелька, бутерброд с сыром, 1/2 кружки кофе.

Обед - суп овощной (капуста,лук,морковь,сельдерей).
Кабачки вареные, свекла, курица, ложка сметаны. Первое съела, второе на половину - эх - мелкий и днем не спит - сижу на руках качаю.

Девчонки. Очень хочется медальки за старт и минус 5 кг. Как мотивашки была бы очень рада, если кто-нибудь наминировал бы.

Перекус пропустила - всё мелкого качаю на руках - ЖЕСТЬ. Только его положишь - 2 минуты. Просыпается и плачет.

Танюш, ты малыхе десна не мажешь? Есть ведь гели специальные, калгель например или дентенокс гель, тоже очень классный, на крайняк ложечку ибуфена.

Ярая Шкодница
Привет) Я знакомиться)Медальки номинировала - жди, пока модераторы одобрят

колгель,камистад - вообще ноль результат.
Нурофен свечку вставила сегодня (на основе ибупрофена). все равно пока беспокойный.
Знаю,если сиропом, то действует быстрее, но он каждый раз не хочет - по весу нам уже 2 ложечки надо и его рвет потом сразу . Поэтому свечка.
дентокинд гомеопатические в течении дня даю.
Вибуркол думаю, может подавать - свечи гомеопатические при прорезывании зубов. Только я не пойму от них толк есть или нет.
У нас 1 зуб лез больше 2 месяцев - из глубин и сопли, и температура постоянная, правда небольшая до 37,5. И понос. И не спал... И от еды, окромя сиси отказался, хотя уже много чего ел.
Второй вылез как по маслу-ну может пару раз меня укусил
А теперь вот в сумме с сегодняшней ночи 2 часов спал ... Часа 2. Капризничает. Спать хочет. Ходит падает.
Вот:-(

Нурофен моих тоже не берет. Мне лучше ибуфен помогает.

Привет. очень рада. Пойду к тебе!

Уложила спать вроде бы. На сколько не знаю. Измученная вся. Есть не буду - лягу скоро и не хочу!
Надеюсь завтра будет нормальный день и сын будет спать и хорошо себя чувствовать.

все будет хорошо!!/! у нас тоже зубы в 6 месяцев повылезали.. 6 штук.. потом 3 месяца не было.. сейчас опять мучаемся.. 2 недели уже..если не 3.. еще 2 вылезло..тоже все в соплях, переболеть успели... уфф.. ну ниче, вылезут все скоро

До 6 поспали
Но встали капризные

Ещё блин, слов нет...месячные пришли. Как я их ненавижу! Как же без них хорошо было! Всё халява кончилась!

Завтрак овсянка, немного курицы, чай.

Перекус бутерброд с сыром.
Обед овощной суп,салянка с курицей и ложка сметаны.
Перекус ... Молоко
Ужин творог

Задания на неделю 18 - 24
февраля
ответственная lanayz
основные:
1. Зарядка\спорт\пробежка
\фитнесс(на выбор) - 1 балл за 1
день
2. Ужин за 4 часа до сна - 1 балл за
1 день
3. Успешный разгруз - 10 баллов
4. Вода в течение дня 1,5-2,0 л - 1
балл
Отвесы:
до 1 кг - 2,5 балла
1 кг - 15 баллов
более 1 кг - 30 баллов
дополнительные:
1. отказ от вредного продукта (1
день - 1 балл)
2. одна косметич процедура - 1
балл
3. отшагала 500 шагов на месте (в
день) - 1 балл.
пысы. кому отказываться не от
чего - отказывайтесь от
курения!!!!

Вот задания. Надо выполнять и сгонять;-) жир

Помним про мой опус у Марлен, да?
Из первого задания тебе можно только зарядку. Оптимально из школьного курса физры. + растяжка. Суставы - это важно не забывай.
А что это за вафли в меню??? Я возмущена до потери пульса!