Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Битва с собой за себя

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 03 дек 2025, 07:28

Сообщения без ответов | Активные темы

Битва с собой за себя

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 18 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Стерва

Заголовок сообщения: Re: Битва с собой за себя

Добавлено: 07 ноя 2012, 07:39

Баронесса

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:38
Сообщений: 293
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Битва с собой за себя. Кто кого

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Ура, добралась до компа...

Девочки, огромное спасибо за поддержку!

вес 68... :evil:

, ну было очень много праздников, каникулы, зажор...
попробую завтра разгрузиться на молокочае

Думаю может в групповые похудения записаться, хоть такой стимул будет... :beer:

прикупила таблетки "Гарциния форте" Эвалар, говорят классная штука для худеющих, витамины хром. попробую, хотя я противница таблеток даже витаминных, не знаю... :?:

Рацион:
завтрак - йогурт активия, кофе с молоком, 1 ч л сахара, 1 сырник
2 завтрак - доела за ребенком(вот они подводные камни!) 3 ст.л. каши....сладкой...
обед - суп с фрикадельками, салат Цезарь с семгой, чай 3 ч л варенья вишневого
полдник - яблоко
ужин - интервальная тренировка в зале

Ну посмотрим что нам завтра весы покажут... :no:

Последний раз редактировалось Стерва 07 ноя 2012, 21:42, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх

Стерва

Заголовок сообщения: Re: Битва с собой за себя

Добавлено: 07 ноя 2012, 07:48

Баронесса

estrella

Цитата:

приветик. ничего, все исправимо. а ты разгрузочные дни практикуешь? а менюшку обязательно пиши сюда ,это дисциплинирует,по себе сужу))

Разгрузочные люблю, на молокочае только пробовала, проходят очень легко, проблема в том что семью нужно кормить, готовить, пробовать...поэтому редко решаюсь на разгрузку...
менюшку попробую писать O:-)

Вернуться наверх

Стерва

Заголовок сообщения: Re: Битва с собой за себя

Добавлено: 07 ноя 2012, 08:03

Баронесса

svetlanarus1980
Да, спасибо

*Марина*
Привет, очень дельные советы, я тут даже подвиг совершила, взяла конфету к чаю, повертела в руках и обратно положила, о как!

Жечка
Да, "сидение" в декрете расслабляет, хоть и скачешь целыми днями не приседая, а на работе всегда в тонусе себя держишь, хоть и сидишь не вставая...парадокс, где справедливость...

estrella

Цитата:

ммм,кто-то опять куда-то пропал) солнышко,покажись

Ребенок к компу не подпускает...вообще присесть не дает..."покой нам только снился"

Nattalia

Привет!!! :Yahoo!:

Да, я тут редко, когда работала, время было в интернете сидеть...а дома постоянно какието дела... :chapaev:

, бесконечные...мартышкин труд, и никто не ценит...

Вернуться наверх

Nattalia

Заголовок сообщения: Re: Битва с собой за себя

Добавлено: 07 ноя 2012, 13:19

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7

Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!

Приветик!!!!

Стерва писал(а):

вес 68... , ну было очень много праздников, каникулы, зажор...

Плохо, но поправимо

Стерва писал(а):

прикупила таблетки "Гарциния форте" Эвалар, говорят классная штука для худеющих, витамины хром. попробую, хотя я противница таблеток даже витаминных, не знаю...

Я- ярый противник витаминов :twisted:

Зачем сознательно пичкать себя химией????? Зачем???? Все равно никакого толку....Кушай овощи и фрукты....и вкуснее и пользы больше

Стерва писал(а):

Я к МЧ добавляю черный шоколад...Отвесы по 1,5кг :grin:

А когда готовлю семье, то ничего не пробую...

Вернуться наверх

Стерва

Заголовок сообщения: Re: Битва с собой за себя

Добавлено: 07 ноя 2012, 21:45

Баронесса

Nattalia
привет, на таблетках написано что все натуральное...

МЧ с шоколадом - интересненько :idea:

, надо попробовать. спасибо

Вернуться наверх

Nattalia

Заголовок сообщения: Re: Битва с собой за себя

Добавлено: 08 ноя 2012, 23:43

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7

Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!

Стерва писал(а):

МЧ с шоколадом - интересненько , надо попробоват

Попробуй, попробуй...Это вкусный разгруз. Я где то гр 50 черного шоколада съедаю. Больше не лезет...

Стерва писал(а):

на таблетках написано что все натуральное...

Разве, что написано :twisted:

Вернуться наверх

Стерва

Заголовок сообщения: Re: Битва с собой за себя

Добавлено: 09 ноя 2012, 06:57

Баронесса

68,6

я в шоке....но и такому есть объясненье...КД...отеки

Хотела сделать разгруз, но настроения, ни желания, ни сил не было, наверное все из-за них же, этих КД :eek:

,а насиловать себя тож не хочется...

Вобщем, короче. наелась...сладкого...

Сегодня 68,7 , буду стараться вести себя хорошо O:-)

Ну и немного о хорошем, купила платье... :lublu:

, и оно чуть маловато...

Вернуться наверх

*Марина*

Заголовок сообщения: Re: Битва с собой за себя

Добавлено: 12 ноя 2012, 00:41

Виконтесса

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!

Привет!
Ну что худеть будем?

Вернуться наверх

Стерва

Заголовок сообщения: Re: Битва с собой за себя

Добавлено: 12 ноя 2012, 09:01

Баронесса

68,8

Привет, Марина!
Да, усе, начинаю, записалась в команду, теперь подводить нельзя!

Вернуться наверх

Nattalia

Заголовок сообщения: Re: Битва с собой за себя

Добавлено: 12 ноя 2012, 13:36

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7

Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!

#77

Стерва писал(а):

начинаю, записалась в команду, теперь подводить нельзя!

Это здорово, молодец!!!! :!:

А я в свое время так и не решилась, побоялась такой ответственности :grin:

Вернуться наверх

Стерва

Заголовок сообщения: Re: Битва с собой за себя

Добавлено: 13 ноя 2012, 09:35

Баронесса

67,7 (-1,100)

какие то скачки

, но приятные :crazy:

, но до своей линеечки еще далеко

Это я вчера правильно питалась, мужественно отказалась от зефира, пирожков, шоколада..., сходила на тренировку, не ела после 17.00

Наташа! спасибо за цветочек! :sun2:

Вернуться наверх

*Марина*

Заголовок сообщения: Re: Битва с собой за себя

Добавлено: 13 ноя 2012, 10:09

Виконтесса

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!

Привет!
Отличный отвес :!:

!
Старайся питаться полноценно - овощи, фрукты, каши, мяско, рыба, и даже макароны, картошка - тогда сладкого до ломки, не захочется. Проверенно. Сама ой как неравнодушна к сладкому. Но хочу полностью от него отказаться.
Зачем тебе РД, это насилие над организмом. Все уже знают, что после него вес возвращается. Зачем морить себя голодом если можно нормально питаться и при этом худеть.
Запомнилось на всю жизнь - Надо есть а не жрать :-D

Вернуться наверх

Nattalia

Заголовок сообщения: Re: Битва с собой за себя

Добавлено: 13 ноя 2012, 18:05

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7

Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!

Приветик!!!!

Стерва писал(а):

Это я вчера правильно питалась, мужественно отказалась от зефира, пирожков, шоколада..., сходила на тренировку, не ела после 17.00

Стерва писал(а):

67,7 (-1,100)

Какая умничка!!!! :!:

Поздравляю!!!! :Yahoo!:

Так держать!!!!

Стерва писал(а):

Наташа! спасибо за цветочек!

#77

Вернуться наверх

Стерва

Заголовок сообщения: Re: Битва с собой за себя

Добавлено: 14 ноя 2012, 07:19

Баронесса

67,6, ох пока хоть держится, вчера не удержалась и в обед тортика попробовала... :evil:

,чуть-чуть...ага, пол часика интервалочки теперь учтоб сжечь...

*Марина*

Цитата:

Запомнилось на всю жизнь - Надо есть а не жрать

Да-да, интеллигентно и медленно пережевывая пищу...а не как нас учили, кто быстро ест, тот быстро работает...и все доедать...и с хлебом обязательно... :?:

Nattalia
Спасиб O:)

Вернуться наверх

Nattalia

Заголовок сообщения: Re: Битва с собой за себя

Добавлено: 14 ноя 2012, 14:05

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7

Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!

Привет!!!!

Стерва писал(а):

как нас учили, кто быстро ест, тот быстро работает...и все доедать...и с хлебом обязательно...

Да именно так и ели.....Были послушными

Стерва писал(а):

67,6, ох пока хоть держится

Давай уже двигайся....
#77
Пиши отчетики....

Вернуться наверх

Страница 3 из 18

[ Сообщений: 262 ]

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 18 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: