Приветик! И я к тебе в гости прибежала! Ты молодец что решилась на этот шаг , дальше было бы сложнее! Буду проведывать тебя! Удачи

а я попросила мужа купить кефир 1%, принес 0,05%)))
что бы это значило?

Спасибо, она нам всем не помешает)))

Похудеть тебе, значит! Так что никуда теперь не денешься

Доброе УТРО!!! ,
, СКОРЕЙ ВСЕГО НИ ЧЕГО , они такие невнимательные

PaholainenЭто точно)))
Буду рассчитывать, это как знак свыше)))

MARTINI
Доброе утро)))

Решила сегодня не взвешиваться))
Пусть будет мне маленький подарок на следующую неделю)))

На завтра яйцо и овсяная кашка, кефир,
на обед: овощной суп и вареная курица,
Звучит красиво, но порции в два раза меньше)))

Настроение на позитиве!!

Хорошее меню Молодец

Helen
Привет, спасибо, что заглянула, я тут только второй день, а уже так хорошо себя чувствую в этой кампании.
Спасибо что заглянула, обязательно к тебе зайду в гости))

Paholainen
Думаю что на ужин, решила особо диеты не придерживаться, а ограничить себя в некоторых вещах и все.
И ПОСЛЕ 19-00 НЕ ЖРАТЬ.

Да есть и особо не сильно хочет, а вот бока болят(((
Сегодня приступаю к ножкам своим)))
Упражнения нашла такие интересные, муж одобрил.

Helen
Теперь я точно знаю, что не сорвусь, ведь у меня есть огромная поддержка!!!

Сделала вчера замеры!
ОТ-73
ОБ-98
ОГ-96
рука-26
1 нога 59
Печальные цифры(((

Я ХУДЕЮ, ЧТОБ НЕ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ СО СТРОЙНЫМИ И КРАСИВЫМИ ДЕВУШКАМИ, А ПРОСТО БЫТЬ ЕЙ.
Это мой девиз на сегодня)))
Пошла сгонять свои бедра))