Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 19 окт 2025, 22:34

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 103  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Удача
 Заголовок сообщения: Re: Я легка, грациозна и изящна
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 20:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2011, 21:05
Сообщений: 1220
Откуда: Ташкент
Награды: 7
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Дневник: Я легка, грациозна и изящна
Сегодня
Завтрак- мюсли с кефиром
Обед - суп грибно - рисово - Куринный
Салат( красная капуста, морковь, чеснок, петрушка ) заправленная оливковым маслом и лимонным уксусом
Перекус- тыква запеченная
Ужин - к обеденному оставшему салату добавила оливки , щавель и желтую морковь
Жидкость -вода и зеленый чай со смародиновым вареньем
Правда я ужинаю в 20 00 - чтоб потом не сорваться и не съесть что нибудь
Ходьба 1 час на улице - я обожаю ходить одно из любимых моих занятий , вообще я люблю спортом заниматься , но мне пока кроме ходьбы и танцев больше ничего нельзя после операции


Последний раз редактировалось Удача 02 дек 2011, 09:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
kapitoshka
 Заголовок сообщения: Re: Я легка, грациозна и изящна
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 21:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2011, 16:25
Сообщений: 1210
Откуда: минск
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) За 1 место в ГП (1)
Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: надо срочно себя спасать!!!

Команда: мы за здоровое похудение!
Баллы: 432
Привет, я знакомиться. Добро пожаловать в нашу команду :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
УСПЕШНАЯ ДИВА
 Заголовок сообщения: Re: Я легка, грациозна и изящна
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 22:52 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 12:05
Сообщений: 10982
Откуда: Хабаровский край, г. Комсомольск на Амуре
Награды: 53
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (2) Мисс Улыбка (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) 8 марта - творчество (1) Новобранец АДК (1)
За заслуги АДК (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (2) Худеющее лето (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 1067 раз.
Поблагодарили: 1207 раз.

Дневник: ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я ВОЛШЕБНИЦА!!!!

Команда: №4"Милашки-постройняшки"
Удача писал(а):
я обожаю ходить одно из любимых моих занятий , вообще я люблю спортом заниматься , но мне пока кроме ходьбы и танцев

танцы и ходьба = это ведь здорово, класс
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Bunny
 Заголовок сообщения: Re: Я легка, грациозна и изящна
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 23:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 20:39
Сообщений: 315
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Мой дневник^^

Команда: мы ЗА здоровое похудение!
привет) рада познакомиться:)
добро пожаловать в нашу команду :wink:

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Наталья @
 Заголовок сообщения: Re: Я легка, грациозна и изящна
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 23:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))
Привет!!!!

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: Я легка, грациозна и изящна
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 09:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
Удача
привет! я тоже знакомиться! :Rose:
хочу предложить хороший сайт, там много полезной информации, мне очень помогло во всех вопросах разобраться, почитай!
http://www.zdorovieinfo.ru/forum/yaf_po ... D0%BA.aspx
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Удача
 Заголовок сообщения: Re: Я легка, грациозна и изящна
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 10:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2011, 21:05
Сообщений: 1220
Откуда: Ташкент
Награды: 7
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Дневник: Я легка, грациозна и изящна
ВАУ сколько красивых картиночек!мне тоже надо научиться вставлять картинки!спасибо вам девченки!!!!!!!! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Galena2спасибо почитаю
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kaprizik
 Заголовок сообщения: Re: Я легка, грациозна и изящна
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 14:40 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1)
Мастер слова (2) Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.
Удача
Приветик :friends:
Сколько у тебя деток :crazy: :crazy: :crazy: Счастье то какое :inlove: :inlove: :inlove:
Удачных похуделок :Rose: :Rose: :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Удача
 Заголовок сообщения: Re: Я легка, грациозна и изящна
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 18:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2011, 21:05
Сообщений: 1220
Откуда: Ташкент
Награды: 7
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Дневник: Я легка, грациозна и изящна
Цитата:
Сколько у тебя деток Счастье то какое

действительно счастье!!!!

отвес в 300 гр-продолжаю питаться здорово

мое питание на сегодня
завтрак-1 вареное яйцо,2 бутера с брынзой и черным хлебом
обед-каша фасолево-машевая с тушенными овощами(дайкон,цветная капуста,зелень,морковь)приправленные горчицей и тмином
перекус-2 яблока
ужин-салат (говядина,морская капуста,зелень,редиска)приправленный яблочным уксусом и оливковым маслом
жидкость-вода и кофе с молоком

ходьба час
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-Marina-
 Заголовок сообщения: Re: Я легка, грациозна и изящна
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 23:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Четверо деток-просто супер!!! Мама должна быть примером. А принципы здорового питания должны быть не только у тебя и не только для похудения, а у всей семьи и ради здоровья. Удачи тебе. Ты на верном пути. Тут тебя всегда поддержат! :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
УСПЕШНАЯ ДИВА
 Заголовок сообщения: Re: Я легка, грациозна и изящна
СообщениеДобавлено: 03 дек 2011, 02:27 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 12:05
Сообщений: 10982
Откуда: Хабаровский край, г. Комсомольск на Амуре
Награды: 53
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (2) Мисс Улыбка (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) 8 марта - творчество (1) Новобранец АДК (1)
За заслуги АДК (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (2) Худеющее лето (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 1067 раз.
Поблагодарили: 1207 раз.

Дневник: ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я ВОЛШЕБНИЦА!!!!

Команда: №4"Милашки-постройняшки"
Удача писал(а):
отвес в 300 гр-продолжаю питаться здорово

Умничка!!!! Так держать!!! Заходи в гости!!!
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*@н=н@*
 Заголовок сообщения: Re: Я легка, грациозна и изящна
СообщениеДобавлено: 03 дек 2011, 08:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2011, 16:38
Сообщений: 692
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия конкурса (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 77 раз.
Поблагодарили: 43 раз.

Дневник: Где то в Сибири
Удача
Цитата:
скоро уезжаю в дубаи


Классно, если честно, то кроме слов ВАУ и АФИГЕТЬ, ничего на ум не пришло :lol:

Цитата:
муж футболист -куда он туда и я


Здорово :!:

А покажи нам своих двойняшек. У моего младшего сына в прошлой школе в классе учились двойняшки мальчики и двойняшки девочки.

Перешли в новую школу, поближе к дому. И там в классе двойня учится. Они всегда приковывают мой любопытный взгляд :o
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Удача
 Заголовок сообщения: Re: Я легка, грациозна и изящна
СообщениеДобавлено: 03 дек 2011, 09:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2011, 21:05
Сообщений: 1220
Откуда: Ташкент
Награды: 7
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Дневник: Я легка, грациозна и изящна
Цитата:
А покажи нам своих двойняшек. У моего младшего сына в прошлой школе в классе учились двойняшки мальчики и двойняшки девочки.#77


это мои детки

#77

это мои красавцы
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*@н=н@*
 Заголовок сообщения: Re: Я легка, грациозна и изящна
СообщениеДобавлено: 03 дек 2011, 09:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2011, 16:38
Сообщений: 692
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия конкурса (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 77 раз.
Поблагодарили: 43 раз.

Дневник: Где то в Сибири
Классно!!!

Это все твои, здорово!!!

Красивые детки, и все похожи на кого -то одного из родителя, верно?

А на кого?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*@н=н@*
 Заголовок сообщения: Re: Я легка, грациозна и изящна
СообщениеДобавлено: 03 дек 2011, 09:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2011, 16:38
Сообщений: 692
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия конкурса (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 77 раз.
Поблагодарили: 43 раз.

Дневник: Где то в Сибири
Слушай,мне показалось или нет, вроде бы, один из двойни с кучерявыми волосами, а другой с прямыми? :eek:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 103
  [ Сообщений: 1545 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 103  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025