Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 11 дек 2025, 04:46

Сообщения без ответов | Активные темы

Для себя любимой

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 24 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

Заголовок сообщения: Re: Живу, худею и балдею 2

Добавлено: 04 фев 2011, 09:27

Баронесса

Зарегистрирован: 29 янв 2011, 15:53
Сообщений: 465
Откуда: Тамбов
Награды: 1

Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Для себя любимой...

Чио-тян писал(а):

отличная менюшка!

спасибоя. стараюсь))))

Катюня писал(а):

Привет Ленусик!За коментарии .А ты сладкое вообще решила не кушать пока стройнеешь?

Не за что! Сладкое? ну если только по утрам думаю можно. но пока не ем- не тянет.

persikk писал(а):

Ленусик,меню отличное!!Отвесики имеются???)))Молодечик!!!!!Не мсчезай на долго.Мы тебя ждем))))

Отвесиков пока нет, вес на месте держится, но главное не ползет вверх. исчезла потому что интернет подвел. а так я с вами.

Вернуться наверх

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

Заголовок сообщения: Re: Живу, худею и балдею 2

Добавлено: 04 фев 2011, 09:30

Баронесса

Зарегистрирован: 29 янв 2011, 15:53
Сообщений: 465
Откуда: Тамбов
Награды: 1

Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Для себя любимой...

Спасибо всем за поддержку! Сегодняшнее меню:
Завтрак: мюсли с йогуртом, крекер, чай с лимоном и сахаром.
Обед: рис с отварной рыбой. чай с лимоном.
Ужин: творог с фруктами зеленый чай.
Перекусы: бананы

Вернуться наверх

persikk

Заголовок сообщения: Re: Живу, худею и балдею 2

Добавлено: 04 фев 2011, 09:49

Княгиня

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...

ЛЕНУСИК-ПУПСИК писал(а):

Если все правильно делаешь,правильно питаешься,то отвес все равно пусть позже но будет-причем сразу большой!!!!!Так что держись!!!!Мы с тобою!!!

Вернуться наверх

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

Заголовок сообщения: Re: Живу, худею и балдею 2

Добавлено: 04 фев 2011, 09:59

Баронесса

Зарегистрирован: 29 янв 2011, 15:53
Сообщений: 465
Откуда: Тамбов
Награды: 1

Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Для себя любимой...

persikk писал(а):

Если все правильно делаешь,правильно питаешься,то отвес все равно пусть позже но будет-причем сразу большой!!!

Ой как я на это надеюсь))))

Вернуться наверх

gera36

Заголовок сообщения: Re: Живу, худею и балдею 2

Добавлено: 04 фев 2011, 10:08

Маркиза

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4

Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя

привет....)))) во-первых это тебе: как мотивация))
#77
во-вторых...я прочитала твой теперешний дневник.....ничего не поняла про питание....
опиши свой завтрак, обед, вообще что скушала за день и в каком кол-ве)))

Вернуться наверх

Стройняша

Заголовок сообщения: Re: Живу, худею и балдею 2

Добавлено: 04 фев 2011, 10:15

Герцогиня

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11

Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон

ПРИВЕТИК ! Я ЗНАКОМИТЬСЯ :buket:

Давай поддерживать друг друга и худеть вместе!!!!!!!!!
ЗАглядывай в гости , буду рада :friends:

Вернуться наверх

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

Заголовок сообщения: Re: Живу, худею и балдею 2

Добавлено: 05 фев 2011, 07:58

Баронесса

Зарегистрирован: 29 янв 2011, 15:53
Сообщений: 465
Откуда: Тамбов
Награды: 1

Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Для себя любимой...

gera36 писал(а):

привет....)))) во-первых это тебе: как мотивация))

спасибо))))

gera36 писал(а):

во-вторых...я прочитала твой теперешний дневник.....ничего не поняла про питание....опиши свой завтрак, обед, вообще что скушала за день и в каком кол-ве)))

свой рацион я каждый день пишу тут. У меня 3 основный приема пищи и несколько перекусов, когда голодно. Не ем жаренного, мучного, за исключением хлебя с отрубями))) Ну а в каком колличестве я не взвешиваю, небольшие порции. Ем чтоб не объесться и чтоб не чувствовать голода.

Стройняша писал(а):

ПРИВЕТИК ! Я ЗНАКОМИТЬСЯ Давай поддерживать друг друга и худеть вместе!!!!!!!!!ЗАглядывай в гости , буду рада

Привет, рада знакомству!!! Конечно же давай!!! Вместе худеть легче)))

Вернуться наверх

persikk

Заголовок сообщения: Re: Живу, худею и балдею 2

Добавлено: 05 фев 2011, 08:06

Княгиня

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...

Ленок,отличного денька!!!!!
Ты разгрузы не практикуешь?)

Вернуться наверх

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

Заголовок сообщения: Re: Живу, худею и балдею 2

Добавлено: 05 фев 2011, 08:17

Баронесса

Зарегистрирован: 29 янв 2011, 15:53
Сообщений: 465
Откуда: Тамбов
Награды: 1

Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Для себя любимой...

Спасибо, дорогуша. Практикую раз в неделю. Вот думаю завтра разгрузиться немного.

Вернуться наверх

persikk

Заголовок сообщения: Re: Живу, худею и балдею 2

Добавлено: 05 фев 2011, 08:22

Княгиня

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...

,ясненько,а я как то нет,я ккал считаю-иногда набираю около 800-получается как полуразгруз))))
А ты на чем разгрузиться хочешь?

Вернуться наверх

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

Заголовок сообщения: Re: Живу, худею и балдею 2

Добавлено: 05 фев 2011, 08:25

Баронесса

Зарегистрирован: 29 янв 2011, 15:53
Сообщений: 465
Откуда: Тамбов
Награды: 1

Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Для себя любимой...

persikk писал(а):

,ясненько,а я как то нет,я ккал считаю-иногда набираю около 800-получается как полуразгруз))))А ты на чем разгрузиться хочешь?

А у меня с подсчетом калорий беда как то не очень нравиться, разгрузиться думаю на молокочае, после него отвесы хорошие бывают.

Вернуться наверх

persikk

Заголовок сообщения: Re: Живу, худею и балдею 2

Добавлено: 05 фев 2011, 08:28

Княгиня

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...

ЛЕНУСИК-ПУПСИК писал(а):

разгрузиться думаю на молокочае, после него отвесы хорошие бывают.

Да,тут многие устраивают себе такой денек!))) отвесы здоровские)))))
Я его просто на вкус не переношу)
Аватарка-супер!!!!!! :!:

Вернуться наверх

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

Заголовок сообщения: Re: Живу, худею и балдею 2

Добавлено: 05 фев 2011, 08:32

Баронесса

Зарегистрирован: 29 янв 2011, 15:53
Сообщений: 465
Откуда: Тамбов
Награды: 1

Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Для себя любимой...

persikk писал(а):

Да,тут многие устраивают себе такой денек!))) отвесы здоровские)))))Я его просто на вкус не переношу)

Он как оливки - к нему привыкнуть надо. Я тоже сначала не переносила, а сейчас ни че.

persikk писал(а):

Аватарка-супер!!!!!!

Спасибочки

Вернуться наверх

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

Заголовок сообщения: Re: Живу, худею и балдею 2

Добавлено: 05 фев 2011, 08:47

Баронесса

Зарегистрирован: 29 янв 2011, 15:53
Сообщений: 465
Откуда: Тамбов
Награды: 1

Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Для себя любимой...

Позавтракала мюслями с йогуртом и чай без сахара зеленый
на обед думаю съем рис с ментаем запеченным с морковкой и кефиром
ужин еще не придумала может творог зерненый (кстати как вы к нему относитесь???) и несколько листьев салата.
перекусывать буду изюмом
вот как то так.

Вернуться наверх

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

Заголовок сообщения: Re: Живу, худею и балдею 2

Добавлено: 05 фев 2011, 09:26

Баронесса

Зарегистрирован: 29 янв 2011, 15:53
Сообщений: 465
Откуда: Тамбов
Награды: 1

Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Для себя любимой...

viewtopic.php?f=15&t=6554

Выложила старые фотки в раздел МОИ ФОТО
Пойду сделаю зарядку

Вернуться наверх

Страница 3 из 24

[ Сообщений: 354 ]

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 24 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: