я худею
Привет!
Померяй-померяй, щас схожу посмотрю, как ты там, может у нас и размеры совпадают
То, что у тебя план аж на два года - это, наверно, очень правильно. Ведь, когда быстро уходит, потом также быстро возвращается, да с +

simfer
Очень интересная информация - возьму на заметку.
А что за специальность такая?

Ванда, все просто.
Сохраняешь диаграмму на комп
(нажать на картинку правой кнопкой на мышке и там увидешь, сохранить
или чет подобное...я на русском не знаю)
Заходишь в программу painт. Там жмешь на квадратик с линией.
И выбераешь нужный тебе цвет. Линией рисуешь все что тебе надо.
Потом сохраняешь картинку.
Идешь в

www.radikal.ru

Там ее загружаешь, и линк вставляешь здесь...
попробуй

pantera120
ОООх, попробую!
Я почему-то думала, что это менее замысловато. А как часто надо точки рисовать?

Так, теперь плоды моих утренних умозаключений:
1. регулярная работа кишечника - залог регулярных отвесов, а при пищевых ограничениях всякая регулярность может нарушиться
2. оказывается у меня нет обуви для тренинга, а я думала, что любая сойдет - ан нет.
3. муж - не помошник в деле похудания
4. гости очень любят тему похудания, но тока теоретически и косо смотрят на хозяйку предлагающую вместо взбитых сливок - обезжиренный творог

Очень правильные умозаключения!!!

По понедельникам. То есть раз в неделю.
На самом деле все очень просто.
Сделешь 1-2 раза, а потом как семочки шелкать....
Кстати, не думаешь в групповых похуделках поучаствовать?

Нужное количество сообшений у тебя уже есть.
Дневник есть. Осталось пару дней подождать,
когда неделя сроку будет на форуме

Не сомневаюсь , главное - начать. По пословице:" переделаешь раз до 100 - станет просто!"


Думаю-думаю, я же форум даавно читаю...........

Ну, пойду заявление писать, думаешь в понедельничный отчет меня уже включат?

Думаю что заявление можно писать, только после того как неделя прошла.
Думаю тебя отправят еше раз перечитать правила....

ну, я сослалась на то что знаю правила и попросила зачислить с понедельника
Вобщем, подождем решения суда

В какую команду записалась?

ну, оно куда возьмут, но заявление подала в 5-ю.

...я оказалась права...в понедельник надо будет подать заявление.
Это вообше хорошее правило. Очень многие так делают заявления,
но проводят на форуме день два и усе, забывают о своем намерении.
Чтобы такие случаи ограничить, сделали неделю....


Я смотрю ты к нам попросилась! классно! очень рада!
обязательно теперь в нашу возьмут...всегда отправляют туда
куда попросишься...

Привет! Нашла твой дневник!
А ссылку на дневник в профиле сделай так: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=3275

1.можешь это отнести на счет своей отзывчивости
2.я прочитала (по диагонали) топики всех команд. Мне очень понравилась 4-я своими опубликованными принципами и правилами, а ваша (наша) хоть и проблемная, но душевная .
3.очень хочется принести команде какой-то +, как думаешь, мой 1 кг (хочу 2-а к пнд) засчитают?



Я очень рада! Ссылку вставлю.

Я тоже не так давно выбрала эту команду, так как
она была на самом последнем месте и как-то вяло
двигалась вперед. И я решила, что туда и пойду.
Люблю типа трудности...

И заметь, в прошлый и позапрошлый раз мы
занимали первое место за неделю!!!

Наша команда уже не такая и проблемная, по поводу отчетов.
Те кто не отчитывался, тех уже отчислили. (недавно одна ушла,
так как забеременела, Nik, а еше одна, так как достигла результата...и кстати все еше его держит...лайли)
Остались те кто отчитывается. Последние 3 раза, кроме
самого последнего, команда очитывалась вся, в полном
сборе...не было сачкуюших, и отчел мы сдавали самыми первыми.

Худеют там в основном помаленьку, 200-300 гр в неделю.
И в принципе это правильно. Это здравомыслюше.
Ведь вес еше надо и удержать. Сбросить вес -
самая легкая часть обшей задачи. И чем медленнее
сбрасываешь, тем меньше вероятность набрать все
снова, и вдвойне.
Но на меня иногда находит...азарт, и я пытаюсь
всех расшевелить, типа давайте поднажмем и
выиграем эту неделю. А параллельно думаю,
нафик такая победа, если потом она против тебя
же и обернется...однако азарт...эх...

чего бы я желала в нашей команде, это побольше обшения.
Девченки ходят конечно друг другу в дневники...но это
обшение один на один, нет обшения в группе, как группы.
А я очень люблю потрепаться.

то что ты сбросишь за эту неделю не засчитают.

Ты должна будешь написать заявление в понедельник
и написать свой актуальный вес. И от него стартовать.