Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 19 окт 2025, 08:09


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 300  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 14:30 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Вика привет!
Как много испытаний выпало на тебя и твою семью. Даже не знаю, что написать((. Теперь понятно почему вес скаканул((.
Ну а весы нужно купить, так сможешь себя контролировать и радоваться прогрессу).


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 17:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Венера писал(а):
Вика привет!
Как много испытаний выпало на тебя и твою семью. Даже не знаю, что написать((. Теперь понятно почему вес скаканул((.
Ну а весы нужно купить, так сможешь себя контролировать и радоваться прогрессу).

Привет!
Выпало не мало, но я верю в лучшее!!! :Rose:
Весы очень хочу, как придут деньги сразу куплю. Еще очень хочу кухонные весы.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 17:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
И так напишу меню сегодняшнее:
стакан воды натощак
1. завтрак: хлопья Fitnes 30 г + молоко 2.5%-150мл + кофе с молоком
2.перекус: 1/2 яблока + 1/2 банана
3. обед: суп-лапша из куриного филе + сметана 2 ст.л. +чай с молоком
4. перекус: творог 0,2%-150г + сметана +1 ч.л. сахара + чай зеленый
5. ужин: куриное филе+капуста+гречка
ну как-то так


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 21:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
приветик ещё раз! по еде мало очень мало! углеводов практически нет, жиров тоже, их не надо бояться!!! с утра бы я кашу сварила на том же молоке + яйца штуки 2
перекус яблоко целое
обед хороший но можно и добавить кусочек хлеба
перекус Где?
ужин что один творог??? какая жирность???
мало очень мало!!!, организм свое не упустит потом нажрать себя!!! ой а кухонные по мое му важнее чем напольные, ну это я сейчас понимаю!!!! и мне да и тебе неизвестно какие порции у тебя!!?? овощей вообще не вижу!!!! ну есть же все не дорогое капуста морковь свекла редька!!
да пережила ты не дай Бог никому такого))) ты сильная раз такое пережила то и весь жир победишь!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 21:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
ой это я тебя за вчерашнее меню ругала ! сегодня молодец только гречку с ужина перенести на завтрак!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 23:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
Я вот тоже смотрела смотрела и мысль в голове, что мало еды, но ничего не написала так как считаю что пока морально права не имею так как сама слон 100 кг...
Знаешь мне кажется многие люди прошедшие через беды в жизни согласятся со мной, бог не даёт нам больше, чем мы можем вынести. Поэтому смотрим вперёд и верим в светлое будущее.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 08:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
ленчик-танчик писал(а):
ой это я тебя за вчерашнее меню ругала ! сегодня молодец только гречку с ужина перенести на завтрак!!!

Привет, Лен!
Первое меню это из-за головной боли все смазалось, я полдня встать не могла. Тяжелый день был.
А вчера я можно сказать довольна собой, понимаю что гречка лишняя вечером, но на первых парах боюсь в зазор уйти если резко уберу на ужин угли. И при таком плотном ужине все равно были мысли слупить что-то когда муж пришел. Но я содержалась. :x


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 09:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
Вот если бы на ужин был один творог, то точно бы сорвалась с мужем, а так хороший ужин дал тебе сил выдержать. Молодец :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 10:01 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
привет!
Куся писал(а):
Еще очень хочу кухонные весы.

да, кухонные нужны, я без них как без рук, привыкла уже
Куся писал(а):
И так напишу меню сегодняшнее:

вполне себе прекрасное меню
Куся писал(а):
И при таком плотном ужине все равно были мысли слупить что-то когда муж пришел. Но я содержалась.

молодец, себя переломить это очень важно, перетерпишь сначала, а потом привыкнешь)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 10:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Саша, привет! Пока писала тебе отрубился телефон :evil:
Спасибо, за поддержку. И ты пиши если видишь мои косяки, мы ж здесь чтобы помогать друг другу. :friends:
Это точно сорвалась бы поэтому буду постепенно буду привыкать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 10:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Венера, привет!
Спасибо! На старых весах ничего не понятно, так что буду ждать пока куплю весы. Пока муж работает сама никуда поехать не могу. А уже хочется посмотреть есть хоть малейший результат.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 10:41 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Куся писал(а):
А уже хочется посмотреть есть хоть малейший результат.

пока нет весов, делай замеры раз в неделю, тоже информативно)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 10:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Ну, да кстати надо сделать


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 11:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
Да действительно хотя бы замеры, а весы конечно очень мотивируют встала утром, посмотрела, отвес и настроение улучшается и хочется идти дальше. Но ничего пока и без них можно, зато потом как купишь, как взвесишься, а там супер результат уже


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 15:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Надеюсь, Саша, так и будет. А то боюсь как бы не оказалось что я за сотку веду уже...страшно даже.
Питаюсь сегодня так:
Натощак стакан воды
1. Хлопья Fitness + молоко + кофе с молоком
2. Перекус: яблоко+ банан
3. Обед: суп-лапша + 2 со.л. сметаны + чай с молоком
4. Перекус: кефир+ 2 сухарика ванильных( может и нельзя, но так захотелось)
5. Ужин:куриное филе вареное + салат из капусты и моркови с 1 со.л.сметаны+ чай с молоком
Из нагрузки прогулка с коляской + помогла бабуле моей таскали с дочкой ящики с луковицей тюльпан. Ужас я стала неповоротливая и сразу все болит.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 300  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025