привет! я в гости!! давай не теряйся мы за тобой бдим!! а что в больнице говорят по поводу аллергии ? она же может у него на все что угодно даже на твоё молоко или на какую то пылинку и тому подобное! главное поставить точный диагноз и тогда может и лечение не потребуется!

А малыш большой? Если у тебя кормление, то , мне кажется, тебе даже можно бы и поднять чуть выше коридор калорийности. Нельзя же мало кушать. Это грозит тем, что очень легко сорваться и уйти в зажор.
Пишу, а сама удивляюсь -на сайте, посвященном похудению я советую кушать больше но ведь это действительно так! Как это ни странно, но если недобирать-большой риск, что килограммы вернутся.
И еще как по мне -все-таки жесткие разгрузочные дни-это зло. День высидеть на молокочае-это жесть. Чуть-чуть покачать метаболизм стоит. То есть какой-то день не грех скушать чуть меньше, а какой-то чуть больше. Но обычно это делают, когда наступает эффект плато и вес долго стоит на месте. Ты все-таки подумай- зачем такие жертвы, когда можно и нужно худеть приятно.
Ох, накатала простыню, надеюсь, не в обиду.

ленчик-танчик
Привет!!! Рада что заглянула)
Уже определили на коровий белок, в связи с чем нельзя мне временно употреблять все молочное и яйца

Ёжка
2 месяца всего, я думаю пока речь идёт не только обо мне, но и о ребёнке зажоры не страшны) не смогу морально)

Поверь я хорошо знаю принципы правильного питания) не первый раз замужем но вот впервые Мама...и наверное ещё не подобрала себе продукты чтобы было немало, ведь мне нельзя молочку, яйца, свежие овощи, фрукты ( бананы и яблоки вроде как разрешили), макароны нельзя в них яйца, картошку можно но редко...вот и получается мало
Начну сегодня считать калории, посмотрим сколько чего)
Спасибо за поддержку

P.S. Разгрузочные дни я наверное себе смогу позволить к концу этого года. Они раньше здесь были достаточно популярны))

Вес сегодня 87,0 (-200)

Да, трудно тебе. Столького нельзя, малыш маленький... Желаю удачи, конечно.
Жду твоих замеров и менюшек!

Моё меню...даа уж к вечеру меня конечно прет на поесть...это я ещё пару печенек не внесла за ужином
#77

Всем доброе утро
Вес сегодня 86,5 (-500)

Тatiana, привет!
То что ребенок маленький отлично!!! мне кажется у молодых мам организм быстрее разгоняется! есть же обновление организма в связи с беременностью!! Так что воспринимай это ни как свой минус а как свою плюс!

2_человека
Как же это за минус воспринимать))) вот то что на молочку аллергия это да, это минус) а все остальное сплошной плюс

Надо завтра попробовать тыквенные семечки или грецкий орех, а то чего то пожевать охото, а под рукой только печеньки(((

Привет, молодец, с малышом и уже заниматься пошла!! Желаю удачи !! (понравилось как ты фотки еды отправляла тренеру - прелесть ))

Доброе утро!
Вес сегодня 86,0 (-500)
Что-то мне подсказывает что весы мои безбожно врут..

Вчерашнее меню:
#77

Ariadna80
Это было примерно год назад))) в 2015ом сообщение) а заниматься я пойду как только прикорм введём, чтобы вечером папе в одну руку малыша, в другую какое нибудь пюре, а мама на тренировку))

Это тренер прелесть)
#77
Попробуй такому пирожок или тортик отправь)) стыдно не то слово)

привет! молодчинка иди к цели! все у тебя получится! скажи а эта считалка правильно считает?