Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 02 дек 2025, 08:21

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
OFELIYA
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей оптимистки)))
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 14:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 17:34
Сообщений: 594
Откуда: ЯНАО
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Начинаю жить по новому!!!

Команда: Леди Лайт
Кассиопея писал(а):
хотела беговую дорожку,чтобы ходить....но колени болят...артрит...нельзя ее.....велотренажер у меня не прижился...

Я сама пока была 118 спорт не включала, кроме ходьбы и пеших прогулок, а как сбросила до 110 начала заниматься на эллиптическом тренажере, он на ноги и колени нагрузку не дает а вес с ним тоже уходит.
"Тренировки на эллиптическом тренажере относительно безопасны и подходят людям с любым уровнем подготовки. Вы получите достаточную физическую нагрузку, а ваши суставы не пострадают." с сайта www.zdorovieinfo.ru/bud_v_forme/stati/f ... _trenazher
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей оптимистки)))
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 21:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Кассиопея писал(а):
Девочки,я где то слышала,что утром завтрак должен быть плотным,обед меньше....ужин совсем крошкой? А дневники читаю многие кашку едят или и того меньше??? Как же правильно???



Кто как переносит, но завтракать нужно обязательно, я правда только 2 дня сижу на диете, зато месяц настраивалась вес тоже зашкалил такого еще не было 107 кг.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 32 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025